👥 Número de suscriptores
👁️ Vistas promedio por mensaje
📊 Mensajes por Día
🟢 Dinámica en línea
💖 Reacciones de la audiencia
Reacciones emoji más populares en las publicaciones
📢 Carga publicitaria
🔗 Ecosistema de enlaces y menciones
Historial de cambios de logotipo
2026-09-21
2025-12-08
Historial de cambios de estado
📚 Artículos y Publicaciones Útiles
Los materiales y lecturas largas más informativos del canal
Який звʼязок між смаком їжі та харчовою поведінкою?Смак їжі відіграє ключову роль у формуванні харчової поведінки — як з...
Мінімум два силових тренування на всі групи мʼязів, а також 150-300 хвилин аеробного навантаження на тиждень, або 75 хви...
Покращуйте емоційне благополуччя 🙌🏻Переживати складні емоції – це нормально, особливо коли життя стає складним. Але ва...
Глибоке дихання та стрес 🙌🏻Ми часто можемо чути рекомендацію спеціалістів щодо дихальних практик та їх впливу на емоці...
Щоб навчитись бігати швидко, треба навчитись бігати повільно» - цю фразу я почула від своєї тренерки.Те саме можна наниз...
Порушення енергетичного гомеостазу після зниження вагиУ разі втрати ваги не тільки посилюється голод, а й зменшується си...
Пропоную добірку книг про харчування, сон та харчову поведінку, яка може розкрити ширше ці теми для набуття нових рутин...
Посуд та апетит 🍽🔸 Колір тарілки може впливати на кількість споживаної їжі.Є дослідження, котрі зазначають, що середнє...
Наразі вивчаю інформацію щодо РДУГ (розлад дефіциту уваги та гіперактивності)Що цікавого розповім?Те, що РДУГ коморбідни...
Canales similares en la categoría Salud y Fitness
🌟Вітаю, Друзі!🌟 🗣 Чат: https://t.me/onemindchat 🎩YouTube: https://www.youtu...
Канал о бодибилдинге и фитнесе. Обзор спортивного питания, упражнений, методик д...
Група створена для українських жінок, щоб у вас, наших берегинь була можливість...
Помощь людям, которые не могут справиться со стрессом в это тяжелое для всех вре...
📌Посилання на ЧАТ - t.me/nostressk2 ✅ Пояснення до тестів ✅ Мнемоніки, лайфха...
📌Посилання на ЧАТ - https://t.me/nostressk1 ✅ Пояснення до тестів КРОК ✅ Мне...