Estadísticas de telegram channel - @IMykychak

⚡️ ЗНЕШКОДЖЕНО 284 ЦІЛІ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖У ніч на 10 червня (із 20.00 9 червня) противник атакував 322-ма засобами повітряного нападу:- 315 ударними БпЛА типу Shahed і безпілотниками-імітаторами різних типів із напрямків: Курськ, Шаталово, Орел, Міллерово, Приморсько-Ахтарськ – рф; - 2 балістичними ракетами KN-23 із Воронезької обл. – рф;- 5 крилатими ракетами Іскандер-К із Курської обл. – рф.❗️Основний напрямок удару – столиця України, місто Київ!Повітряний напад відбивали авіація, зенітні ракетні війська, підрозділи РЕБ та безпілотних систем, мобільні вогневі групи Сил оборони України.💥 За попередніми даними, станом на 9.00 протиповітряною обороною знешкоджено 284 засоби повітряного нападу противника, 220 збито вогневими засобами, 64 - локаційно втрачені:- 213 ворожих БпЛА типу Shahed (безпілотників інших типів) збито вогневими засобами, 64 — локаційно втрачені/подавлені РЕБ;- 2 балістичні ракети KN-23;- 5 крилатих ракет Іскандер-К.Зафіксовано влучання засобів повітряного нападу противника у 11 локаціях, падіння збитих (уламки) у 16 локаціях.✊ Тримаймо небо!🇺🇦 Разом – до перемоги!

⚡️ ЗНЕШКОДЖЕНО 479 ЗАСОБІВ ПОВІТРЯНОГО НАПАДУ!➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖У ніч на 9 червня (із 20.00 8 червня) противник атакував 499-ма засобами повітряного нападу:- 479 ударними БпЛА типу Shahed і безпілотниками-імітаторами різних типів із напрямків: Курськ, Шаталово, Орел, Міллерово, Приморсько-Ахтарськ – рф; - 4 аеробалістичними ракетами Х-47 М2 "Кинджал" із Тамбовської обл. – рф;- 10 крилатими ракетами Х-101 із Саратовської обл. – рф;- 3 крилатими ракетами Х-22 із повітряного простору над акваторією Чорного моря.;- 2 протирадіолокайційними ракетами Х-31П із повітряного простору над акваторією Чорного моря;- 1 крилатою ракетою Х-35 із ТОТ АР Крим.Повітряний напад відбивали авіація, зенітні ракетні війська, підрозділи РЕБ та безпілотних систем, мобільні вогневі групи Сил оборони України.💥 За попередніми даними, станом на 10.30 протиповітряною обороною знешкоджено 479 засобів повітряного нападу противника, 292 збито вогневими засобами, 187- локаційно втрачені:- 277 ворожих БпЛА типу Shahed (безпілотників інших типів) збито вогневими засобами, 183 — локаційно втрачені/подавлені РЕБ;- 10 крилатих ракет Х-101;- 4 аеробалістичні ракети Х-47 М2 "Кинджал";- 2 крилаті ракети Х-22 - не досягли цілей (локаційно втрачені);- 2 протирадіолокаційні ракети Х-31П;- 1 крилата ракета Х-35.Зафіксовано влучання засобів повітряного нападу противника у 10 локаціях, падіння збитих (уламки) у 17 локаціях.✊ Тримаймо небо!🇺🇦 Разом – до перемоги!

«ПОВЕРНЕННЯ» – так називається центр ментального здоров’я, що вже місяць працює при одній із найпотужніших дніпровських лікарень. «Ми підтримуємо людину на шляху повернення до себе, допомагаємо відновити відчуття цілісності там, де біль залишив тільки уламки. Наше завдання – створити безпечний простір, у якому команда професіоналів поверне людину до якісного життя», – кажуть у центрі. 📍 Мультидисциплінарна команда осередку, у якій – психологи, психіатри, психотерапевти, уособлює дуже різний життєвий досвід: хтось із фахівців був змушений покинути рідну домівку та знайшов прихисток у новому регіоні, почав усе спочатку, хтось чекає на близьких із фронту. Українські медики працюють і підтримують інших, проходячи такі самі випробування. 📍Водночас вони опанували вже кілька провідних міжнародних курсів щодо ментальної допомоги людям із травмою, надають індивідуальні, сімейні, групові консультації. Працюють як із військовими, так і з їхніми близькими, із цивільними пораненими.«ПОВЕРНЕННЯ» – це також корисне й цікаве дозвілля: тренінги, лекції майстер-класи. ✅ Все разом спрямоване на подолання стресу, тривожних і депресивних розладів, ПТСР. На те, щоб адаптуватися та віднайти себе після будь-яких травм. У прямому сенсі – повернутися до себе й до життя. Проєкт «ПОВЕРНЕННЯ», який заснували Віктор та Олена Пінчуки, стає ще одним великим підкріпленням Всеукраїнської програми ментального здоров’я. Адже, як і в усіх проєктах програми, допомога в його межах абсолютно безкоштовна й доступна для військових, ветеранів і членів їхніх родин.❗️ Дніпровський центр, як планується, – лише перший із 25, які з’являться в країні. Отже, повернення наближається й обов’язково буде.

🖇 Коридори відділення інтенсивної терапії, операційних і пологових відділень облаштовуються за таким же принципом, що й коридори стаціонарного відділення. Єдина суттєва відмінність — це ширина транзитного руху, адже в цих відділеннях зазвичай активно перевозять пацієнтів на каталках, для чого потрібно достатньо простору.ℹ️ Детальніше про основні принципи облаштування закладів охорони здоров'я зможете дізнатись у курсі«Спочатку людина».↔️ Горизонтальні комунікації — це коридори, з’єднувальні переходи, простір між відділеннями, які мають бути широкими, освітленими, без порогів, з навігацією, зрозумілою для всіх.🔹Горизонтальні поручні важливі для людей, які відчувають слабкість чи мають порушення рівноваги й потребують опори.Також такі конструкції можуть допомагати орієнтуватися людям з порушеннями зору. 🔹Двері повинні легко відчинятися, люди мають мати змогу зафіксувати їх у відкритому положенні. Не менш значними є дверні ручки, слід урахувати людей, яким, наприклад, важко оперувати пальцями чи кистями.🔹 Для кращого орієнтування в коридорах варто розмістити: схеми евакуації, тактильні інформаційні покажчики та піктограми.↕️ Вертикальні комунікації — це сходи, ліфти, пандуси. Вони мають забезпечувати безперешкодний доступ на всі поверхи, бути розрахованими на пацієнтів із різними потребами, медичне обладнання та супровід.🔸Ліфти -  важливі не лише для забезпечення зручного переміщення людей з порушенням руху і зору, а й для транспортування пацієнтів на каталках. Тому для різних цілей будуть різні норми. Ззовні навколо ліфта та кнопок виклику має бути достатньо місця без перешкод. 🔸Важливо обирати освітлення, яке не засліплює пасажирів у різному стані. 🔸Сходи та пандуси -  розробляють з урахуванням потреб людей з порушеннями руху і зору та транспортування пацієнтів на каталці в разі евакуації чи переміщення до укриття.Ознайомитись із особливостями облаштувань, які повинні відповідати критеріям доступності зможете у курсі «Спочатку людина». Приємного навчання🤝#БПР #реабілітація

🆘 Коли поруч вибух, пожежа чи завал — перша реакція природна: паніка, розгубленість, потреба діяти або тікати. Але в масових випадках саме неправильні дії свідків можуть завадити тим, хто рятує життя професійно.⚠️ Масовий випадок — це ситуація, коли постраждалих так багато, що ресурси (медичні, рятувальні, логістичні) не встигають впоратись у стандартному режимі. І кожна зайва або хаотична дія може коштувати комусь життя.💥 З 2022 року таких ситуацій стало більше — через російські атаки по цивільній інфраструктурі. Тому важливо знати, як поводитись, щоб не завадити роботі медиків, рятувальників і поліції.🎯 Що зазвичай відбувається з людьми під час масового випадку:1️⃣ Шок і дезорієнтація «Що сталося?» — класична реакція. Люди тремтять, не можуть зосередитись, не розуміють, куди йти.2️⃣ Панічна розгубленість Біг, крик, істерика або навпаки — заціпеніння. Часто — неправильні спроби допомогти (наприклад, витягнути постраждалого без стабілізації хребта).3️⃣ Наслідування натовпуЛюди роблять те, що інші — навіть якщо це шкідливо. Часто з’являються «самопризначені рятівники», які заважають професіоналам.4️⃣ Пошук інформації і близькихПанічні дзвінки, вимоги пояснень, конфлікти з рятувальниками.5️⃣ Короткий сплеск мобілізації Дехто починає діяти логічно. Але без навичок — допомога часто неефективна або навіть шкідлива.Які дії можуть бути корисними та допомагають екстреним службам – розповідаємо в інфографіці нижче.📲 Діліться цим дописом — ці прості знання можуть врятувати життя.

🫂 Піклуватися про ментальне здоров’я – це необов’язково про значні зусилля чи багато часу. Насправді це про звички, прості кроки та базову рутину, яку можна інтегрувати в життя у зручний час, у власному темпі та з підтримкою фахівців.💻 На платформі «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я з’явилися чотири нові навчальні курси. У кожному – практичні поради та пояснення простими словами для різних життєвих ситуацій, від професійного вигорання до дитячих тривог.📎 Курс «Профілактика вигорання: розвиток психологічної стійкості на робочому місці» зібрав ознаки та причини вигорання, а також дієві інструменти для його профілактики. Якщо навіть після вихідних ви почуваєтеся виснаженими, цей курс допоможе зрозуміти себе й відновити сили. 📎 Курс «Секрети дитячої поведінки: причини, реакції, рішення» для батьків, які хочуть розуміти своїх дітей краще незалежно від віку. Про те, як реагувати на «вибрики», звідки береться агресія чи замкнутість і як бути для дитини підтримкою. 📎 Курс «Ключі до успішного спілкування та розвитку мовлення» розповідає, як допомогти дитині навчитися говорити впевнено і вільно. Буде корисний батькам, учителям та іншим фахівцям, які працюють із дітьми щодня. Адже дитині легше проявляти свій голос сміливо, коли в неї вірять. 📎 Курс «Надмірна тривога у дітей: допомагаймо разом!» пояснює, які чинники зумовлюють тривожність у різному віці та як вона проявляється, а також пропонує вправи для подолання тривоги. Призначений як для батьків і педагогів, так і безпосередньо для підлітків, які відчувають тривожність. Ментальне здоров’я – це не про когось іншого. Це про всіх нас. І кожен крок у турботі про себе важливий.Курси створено в межах «Ти як?» за підтримки Бюро ВООЗ в Україні, аналітичного та експертного супроводу Координаційного центру з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України та громадської організації «Безбар’єрність».

Сьогодні рятувальники працювали у більш ніж 30 українських містах і селах після масованого російського удару. Всюди, де потрібно, роботи тривають – наші служби на місцях, надають допомогу й підтримують людей. Дякую вам.Майже 300 ударних безпілотників випустили росіяни за цю ніч, більшість – «шахеди». Ще майже 70 ракет різних типів, включно з балістичними. Цілями були Київ та область, Житомирщина, Хмельниччина, Тернопільщина, Чернігівщина, Сумщина, Одещина, Полтавщина, Дніпровщина, Миколаївщина, Харківщина й Черкащина. Свідомі удари по звичайних містах. Зруйновані та пошкоджені звичайні житлові будинки. У Києві пошкоджені гуртожитки істфаку університету. Є влучання по підприємствах. На жаль, є загиблі, зокрема діти. Мої співчуття.Кожен такий терористичний російський удар – це достатня причина для нових санкцій проти Росії. Росія затягує цю війну й щодня продовжує вбивати. Світ може піти на вікенд, але війна триває, незважаючи на вихідні та будні. Це не можна ігнорувати. Мовчання Америки, мовчання інших у світі лише заохочує Путіна. Без справді сильного тиску на російське керівництво не зупинити цю жорстокість. Санкції точно допоможуть. Рішучість зараз має значення – рішучість Сполучених Штатів, рішучість європейських країн, усіх тих у світі, хто хоче миру. Світ знає всі слабкості російської економіки. Зупинити війну можливо, але виключно завдяки потрібній силі тиску на Росію. Путіна треба змусити думати не про запуски ракет, а про закінчення війни.

#тияк🇺🇦🤝🇫🇷 Вживання психоактивних речовин само по собі може призводити до психічних розладів, а в свою  проблеми ментального здоров’я також можуть спонукати до вживання, використовуючи речовину як інструмент послаблення симптомів розладу. Відтак, розлади ментального здоров’я нерозривно поєднанні з проблемами вживання психоактивних речовин. Звісно, що ці проблеми мають розглядатися комплексно.Сьогодні нас зібрав у тісному колі небайдужих людей проєкт з амбітною назвою «Від спроможності до змін: посилення відповіді України на вживання психоактивних речовин». Для  реалізації цих амбітних і дуже вже непростих завдань щодо розбудови національної ефективної системи реагування на наркоспоживання, розбудови ефективних сервісів надання допомоги особам з розладами вживання психоактивних речовин ми маємо знайти шлях для об’єднання зусиль усіх зацікавлених чи дотичних сторін. Трирічну ініціативу з посилення державної наркополітики і покращення доступу до медичних послуг для людей, які вживають психоактивні речовини буде реалізувати Центр громадського здоров’я України  спільно з французькою державною агенцією Expertise France in Ukraine   у координації Міністерство охорони здоров'я УкраїниДо речі Expertise France - це організація, яка сприяє зміцненню систем охорони здоров’я у понад 40 країнах світу.В процесі реалізації проєкту «Від спроможності до змін: посилення відповіді України на вживання психоактивних речовин» окрім заходів з розбудови ефективної системи профілактики значна увага буде зосереджена на налагодженні діагностики і лікування залежностей на засадах доказової медицини, підвищення технічної спроможності медичних закладів для надання ефективної медичної допомоги, дотримання прав людини та європейських стандартів.Було багато цікавих виступів і дискусій, зацікавлене обговорення лікарів і представників неурядових і міжнародних організацій. Ключовими напрямами по які ми вели мову це: ▶️система даних для прийняття рішень та відслідковування поточної ситуації, що пов’язана з наркотиками▶️посилення кадрової спроможності надавачів послуг та реформування підходів до підготовки фахівців ▶️розбудова комплексної моделі надання послуг особам з розладами вживання психоактивних речовин, що будується на доказовій базі та є економічно ефективною і такою, що враховує виклики країни.«Підтримка Франції через Expertise France відображає чітке зобов’язання: зробити охорону здоров’я наріжним каменем співпраці з Україною. Цей проєкт ґрунтується на залученні L’Initiative, зміцнює стратегічне партнерство заради надання якісних послуг у сфері охорони здоров’я для всіх», – зазначив у своєму виступі Ерік Флютело, технічний директор департаменту охорони здоров’я Expertise France.Усі ми були щедрі на слова вдячності  не тільки Expertise France, але і народу Французької Республіки, Президенту і Уряду країни за постійну мілітарну, політичну, економічну і гуманітарну підтримку України у боротьбі за незалежність.

🧠 За січень–квітень 2025 року лікарі вже виписали понад 147 тисяч е-рецептів на препарати для лікування розладів психіки, поведінки та епілепсії — це майже половина усього показника 2024 року.📈 85% рецептів уже погашено — тобто запит на ці ліки є. Йдеться про майже тисячу людей щодня, які отримують шанс на стабільніше здоров’я та якісніше життя.💊 Від 2021 року отримати такі препарати можна безоплатно або з частковою доплатою завдяки програмі «Доступні ліки». У межах напряму «Розлади психіки та поведінки, епілепсія» доступні 20 міжнародних назв препаратів (МНН), які охоплюють 132 торгові назви. Їх застосовують для лікування:🔹 шизофренії,🔹 депресії,🔹 тривожних розладів,🔹 біполярного афективного розладу,🔹 епілепсії,🔹 ПТСР, фобій, психозів тощо.📌 У 2024 році перелік ліків поповнився: до програми додали сучасні антидепресанти (есциталопрам, сертралін, пароксетин), новітні антипсихотики (кветіапін, оланзапін, арипіпразол), протисудомні засоби (леветирацетам, фенобарбітал) та інші.📝 Як отримати ліки за напрямом «Розлади психіки та поведінки, епілепсія»?✅ Первинний рецепт виписує психіатр після індивідуального плану лікування.✅ Повторні рецепти можуть видавати сімейні лікарі, терапевти або педіатри.✅ Отримати ліки можна в аптеках із позначкою «Тут є “Доступні ліки”».📍 Знайти найближчу аптеку можна на мапі. 📞 або за номером контакт-центру НСЗУ: 16-77

📘 Частина 1. Базовий рівень «Ведення поширених психічних розладів на первинному рівні медичної допомоги з використанням Керівництва mhGAP»📗 Частина 2. Поглиблений рівень «Ведення поширених психічних розладів на первинному рівні медичної допомоги з використанням Керівництва mhGAP. Рівень 2»✅ У другій частині курсу детально розглянуто ведення таких станів, як: 🔸 психози 🔸 деменція 🔸 наслідки легкої черепно-мозкової травми 🔸 розлади, повʼязані з вживанням психоактивних речовин 🔸 психічні й поведінкові розлади у дітей та підлітків 🔸 суїцидальні стани 🔸 інші поширені психічні скаргиОнлайн-курси були розроблені групою фахівців із психічного здоров’я та загальної практики – сімейної медицини з досвідом роботи з програмою mhGAP, за загальної координації Академії НСЗУ та Координаційний центр КМУ / Mental Health UA, за підтримки World Health Organization Ukraine, Міністерство охорони здоров'я України, UNICEF Ukraine, USAID Ukraine - USAID Україна, ГО «Проліска», україно-швейцарського проєкту «Психічне здоров'я для України», Центру психічного здоровʼя та реабілітації «Лісова поляна» МОЗ України.🟩 Ініціатива реалізується в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? за ініціативи першої леді Олени Зеленської.#ПМД #БПР #ТиЯк #mhGAP