🌱 Що відбувається, коли людина закінчує «гостру фазу» лікування від депресивного, тривожного або адаптаційного розладу? У Японії таких пацієнтів не залишають напризволяще, адже переконані: після такого досвіду потрібна ще й гідна реабілітація. 🏥 Для цього при відділенні нейропсихіатрії Токійського університетського шпиталю працює Центр відновлення. У закладі поєднують фізичну активність, психотерапевтичні методи та елементи соціального тренування. Для людей, які відновлюються після депресії та інших станів, тут пропонують вправи на свіжому повітрі, ігрові заняття, садівництво, зустрічі у форматі вільного діалогу. Все це, вважають фахівці, повертає людині втрачену довіру до себе та світу, а її саму – у світ, у повноцінне життя. Сьогодні відвідую це місце, яке може стати важливим прикладом для України. Водночас після років упровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» уже можемо ділитися й нашим досвідом, набутим в екстремальних, оборонних умовах. 🤝 Кожна країна прокладає свій шлях до ментального здоров’я, але якщо вдається поєднати найкращі практики, це робить сильнішими всіх.