Коло емпатійної підтримки – це можливість поділитися висловитися, бути почутими і почути інших в підтримуючому просторі. Коли я можу доторкнутися й побути зі своїми переживаннями – та енергія, яка йшла на те, щоб їх «утримувати», вивільняється. І може направитися на щось інше. •умови участі•В процесі кола є свобода говорити або мовчати. Але, будь ласка, будьте присутні (тобто, не варто паралельно готувати їсти/ прибирати / робити щось іще). На початку зустрічі ми попросимо вас трохи розказати, як ви почуваєтесь тут і зараз — по-перше, нам як ведучим важливо знати, як ви. По-друге, це створює більше відчуття безпеки для всіх учасників. Почути хоч трохи від людини - часто додає більше безпеки. •часові рамки•📢Просимо приходити вчасно, бо через 15 хвилин від початку кола ми припиняємо доєднувати людей з огляду на комфорт та безпеку процесу. •застереження•Якщо ви нещодавно пережили болісну втрату і не відчуваєте в собі простору бути присутніми з почуттями інших людей, можливо, варто спершу звернутися за індивідуальною підтримкою.