29 березня зустрічаємось у комфортній залі, щоб потренуватися вживу, а також познайомитися ближче.🟢 Проведемо заняття ФАМО РУХ ФАСЦІЙ, на якому розберемо найважливіші техніки та поетапно пройдемо ключові вправи, щоб ви глибше відчули тіло й побачили реальні зміни.🟢 Майстер-клас «Дихання + масажні техніки роботи з животом».Заняття, на якому розберемо всі етапи коректного патерну дихання та інтегруємо їх в своє тіло і життя, ознайомимося як правильно і безпечно працювати з областю живота, щоб результати ваших тренувань були максимально ефективними.🟢 Також доступні індивідуальні консультації (25 або 50 хв) для ваших обистих питань і нюансів, які не завжди зручно обговорювати в групі.Інвентар, який вам знадобиться: з собою на обидва майстер-класи мати м’ячі Франкліна або ті, якими ви їх замінюєте.Найякісніші м’ячі доступні до замовлення в моєму магазині @sportinventar_sashafitness 👍Якщо ви займаєтеся зі мною онлайн не менше, ніж 6 тижнів на будь-якій з моїх програм, тоді записуйтеся на офлайн-заняття.Ставте «+ »у коментарях і ми надішлемо вам усі деталі в директ 🤍​​​​​​​​​​​​​​​​⬇️