Universe of Growth | Простір Твого Розвитку | ​Обмежуючі переконанняАбо ж негативні установки чи ментальні блоки. Сл...

Telegram community logo - Universe of Growth | Простір Твого Розвитку
2024-07-14

Universe of Growth | Простір Твого Розвитку

Number of subscribers:
767
Photos:
135 
Videos:
Links:
2370 
Category:
Psychology
Description:
Простір підримки та безумовного прийняття. Рости разом з нами Автор - психолог, @OlgaMalakhova1 Запис на консультацію у приватні повідомлення

Channel Universe of Growth | Простір Твого Розвитку - @rozvytokdlyatebe - №3081

​Обмежуючі переконанняАбо ж негативні установки чи ментальні блоки. Словесні послання, отримані вами й сприйняті на віру, які керують вашим життям. Зараз поясню по пунктах.Всі свої знання про світ людина так чи інакше бере із зовнішнього середовища: своїх батьків, родичів, вихователів тощо. Вони навчили вас, що 2+2 = 4 і це виявилося правдою. Ви завдяки їм знаєте як вас звати, вмієте ходити, за собою доглядати й т.д. Тобто ви отримали величезну базу знань, які вам потрібні для життя.Разом з тим періодично ви чули щось на кшталт:- Чесним шляхом грошей не заробиш- Якщо не вмієш готувати, ніхто заміж не візьме- Тихіше їдеш, далі будеш- Багато хочеш - мало отримаєш.Ось ці "невинні фразочки" повторювалися так часто, що стали твердими переконаннями й успішно працюють у вашому житті. Тепер ви чомусь переконані, що не здатні заробити чесним шляхом багато грошей або що вам неодмінно потрібно бути хорошою господинею.Що з цим робити?1. Випишіть все, що знаєте стосовно якоїсь сфери життя. Всі ваші переконання2. Знайдіть негативні3. Запитайте себе : "Звідки я це взяла(взяв)?4. Піддайте їх сумніву.5. Створіть нові переконання, в які будете віритиЗ обмежуючими переконаннями потрібно працювати поступово. Тому що позбутися від того, у що ви вірили все життя може бути складно. Але це можливо.Відслідковуйте свої негативні установки та змінюйте їх. Адже, те в що ви вірите творить вашу реальність.#саморозвиток
118
25-12-11 16:10