Telegram statistics channel - @nostresskrok1

Telegram community logo - КРОК-1 без стресу
2024-12-21

КРОК-1 без стресу

Number of subscribers:
1853
Photos:
708 
Videos:
Links:
889 
Description:
📌Посилання на ЧАТ - https://t.me/nostressk1 ✅ Пояснення до тестів КРОК ✅ Мнемоніки, лайфхаки та зручні таблиці ✅ Наук-поп в медицині

👥 Number of subscribers

Average/Day: +1
Average/Week: -3
Average/Month: +38
Total:
1 853

👁️ Average views per message

Average/Day: +240
Average/Week: +255
ERR: 13.99%
ERR (24): 12.95%
Average for 30 days:
259

📊 Messages per Day

Last day: 0
Week average: 0
Average per day
0.2

Status change history

Officially not confirmed
2024-12-21

Wall channel КРОК-1 без стресу - @nostresskrok1

При нестачі вітаміну A в людини відбувається порушення сутінкового зору. Які фоторецепторні клітини сітківки відповідають за сутінковий зір?Розбір варіантів: Біполярні нейрони - Є проміжними нейронами, які передають нервовий імпульс від фоторецепторів до гангліонарних клітин. Вони не містять зорових пігментів і не відповідають за первинну фоторецепцію в умовах сутінок. Горизонтальні нейроцити - Це асоціативні нейрони сітківки, які забезпечують бічне гальмування між фоторецепторами для підвищення контрастності зображення. Вони не є світлочутливими елементами, що безпосередньо сприймають інтенсивність освітлення. Колбочкові нейросенсорні клітини - Колбочки забезпечують кольоросприйняття та гостроту зору при яскравому освітленні. Вони мають низьку світлочутливість і практично не функціонують у сутінках, тому їх порушення не викликає симптомів 'курячої сліпоти'. Гангліонарні нервові клітини - Гангліонарні клітини є третім нейроном зорового шляху. Їхні аксони формують зоровий нерв, що передає інформацію до мозку, але вони не виконують роль первинних фоторецепторів, відповідальних за сутінковий зір. Паличкові нейросенсорні клітини - Палички містять родопсин, до складу якого входить ретиналь (похідне вітаміну А). Вони мають високу світлочутливість, що дозволяє людині бачити в сутінках при мінімальній кількості фотонів.👉 Шукайте більше розборів тестів на нашому каналі!💬 Наш чат - Антистрес для медиків
295
26-02-03 14:00
У питанні описано морфологічну картину доброякісної пухлини, яка складається з адипоцитів (жирової тканини), розділених фіброзними перетинками.Розбір варіантів: Папiломі - Є епітеліальною пухлиною, що росте на поверхні шкіри або слизових оболонок у вигляді сосочків. Її основою є розростання епітелію, а не глибоко розташованої жирової тканини. Гiгромі - Це утворення є кістозною пухлиною (зазвичай лімфангіомою) або скупченням рідини в серозній порожнині. Вона має стінку та рідинний вміст, а не солідну структуру з жирових часточок. Гемангiомі - Гемангіома є судинною пухлиною. Її гістологічна картина представлена розростанням судин різного калібру (капілярних або кавернозних), а не часточками жирової тканини. Фiбромі - Фіброма складається переважно з волокнистої сполучної тканини та фібробластів. Хоча в ліпомі є сполучна тканина, вона лише виконує роль строми, а не становить основу пухлини. Лiпомі - Ліпома побудована зрілою жировою тканиною, яка формує часточки різної величини. Наявність нерегулярних прошарків сполучної тканини є характерною ознакою, що відокремлює групи адипоцитів у структурі вузла.👉 Шукайте більше розборів тестів на нашому каналі!💬 Наш чат - Антистрес для медиків
282
26-02-02 14:00
КРОК 1: ТРОШКИ УВАГИ до ПИТАННЯ УВАГИ📆 Сьогодні знову неділя і за нашою традицією настав час псевдонаукової проповіді психологічної допомоги тим, хто здає КРОК🧠 Продовжуємо місячний цикл розбору питань, що стосуються твоїх когніцій (так, по 1 домену за тиждень - ось такі ми нешвидкі). І сьогодні говоритимемо про УВАГУ.🤔 Зазвичай навколо питання уваги існує аура чогось із початкової школи на кшталт прописів, у яких не можна зробити жодної помарки.  Увага для більшості — щось про „напружся і все вийде“. 💡 Я ж хочу показати тобі на простих прикладах, що напруження не тільки не допомагає, а скоріш шкодить тобі. Насправді фокусування на чомусь залежить не від вольових зусиль, а від зацікавленості у результаті. Увага пов'язана з МОТИВАЦІЄЮ. І, як це завжди і робиться, стартуватимемо від розповсюджених "КРОКівських" ситуацій. ❗️Знову це б***е „НЕ“ у питанні пропустив(ла), та що ж це таке! ⚠️ Дуже частотна ситуація, причому чим довший текст питання, тим більший шанс пропустити чергове подвійне заперечення. Чому так? Тому що ти звик(ла) до передбачуваного та лінійного викладу завдання: умови – основна ознака – просте питання.  Вигукнув(ла) відповідь – тримай оціночку. Але це НЕ про КРОК Лінійне читання нелінійного питання на швидкість – дурна ідея. Немає сенсу „вигукувати“ вірну відповідь якнайшвидше: ти не отримаєш за це ніякого бонусу, а лише мінус %. Розділяй на будь-який текст довше 3 рядків на БЛОКИ на кшталт тих, що публікуються картинками щодня в цьому каналі. Осмислити „цеглинку“ надійніше, ніж „передбачити“ питання, не прочитуючи його до кінця. ❗️ Та все ж таки нормально на початку було, а до кінця буклету помилка на помилці, та що таке... ⚠️ Втома і неуважність — скажуть багато хто. Побічний ефект "швидкого життя" — відповім я. Ти вже сотні разів читав(ла) про якесь там кліпове мислення і проходив(ла) „тестики“ на виявлення СДВГ (його в тебе, звичайно ж, немає, адже ти дочитав(ла) аж до сюди!). "Червона" друга половина буклету — це і є прояв тик-ток свідомості. Вимкни рілси і шортси і всю іншу дурість тривалістю 1 хвилина. Вимкни надовго, бажано назовсім. Падіння уваги при тривалому проходженні буклету — це просто падіння мотивації, а не "неуважність". Звичка до щохвилинного дофамінового мікродозингу для фокусування – шкідлива звичка. Тиша та медитація — твої надійні соратники ❗️ Я впевнений(а), що в останній момент перенесення я точно накосячу ... Ну не для мене вся ця сітка овальчиків! ⚠️ Так, фінальний бос КРОКу – бланк відповідей. Скільки „геніїв медицини“ він відправив на перездачу?! Насправді – жодного. Фахівців з вигуку "правильної" кричалки - багато. "Чуваков на чилі" - ще більше. А ось хорошого лікаря — жодного, адже якість медика в його обережності та послідовності. Якщо ти у своїй голові сприйматимеш бланк відповідей як окрему активність, слабко пов'язану з рішенням тестів, — ти точно втратиш 5-10%. Поки ти сам(а) собі помічаєш щось як "неприємне і формальне" - уваги не чекай. Завжди пам'ятай: у КРОК цінне не правильне рішення тесту, а чорний колір вікна на перетині номера тесту та літери варіанта.👀 Ти, як УВАЖНА дитинка, точно помітив(ла), що і питання і поради для обох КРОКів ідентичні. З роками змінюється багато, а от роль мотивації у навчанні — штука стабільна.👋 Побачимося на КРОК-1 без стресу за тиждень в #антистресс_неділя!
324
26-02-01 08:49
Необхідно ідентифікувати структуру, яка проходить крізь паховий канал у жінок і може бути травмована при ушкодженні нижньої частини передньої черевної стінки.Розбір варіантів: Ligamentum ovarium proprium - З'єднує нижній полюс яєчника з тілом матки. Вона знаходиться повністю всередині черевної порожнини в товщі широкої зв'язки матки і не пов'язана з пахвинним каналом. Ligamentum lacunare - Є похідною пахвинної зв'язки, що заповнює кут між нею та лобковою кісткою. Вона бере участь у формуванні медіальної стінки стегнового кільця, а не вмісту пахвинного каналу. Ligamentum inguinale - Утворена нижнім краєм апоневрозу зовнішнього косого м'яза живота. Вона формує нижню стінку (дно) пахвинного каналу, але не є структурою, що проходить крізь нього. Ligamentum latum uteri - Є дуплікатурою очеревини, що фіксує матку до бічних стінок таза. Вона розташована глибоко в порожнині малого таза і не входить до складу пахвинного каналу. Ligamentum teres uteri - Є основним вмістом пахвинного каналу у жінок. Вона проходить від кута матки через глибоке і поверхневе пахвинні кільця, закінчуючись у підшкірній клітковині великих соромітних губ.👉 Шукайте більше розборів тестів на нашому каналі!💬 Наш чат - Антистрес для медиків
359
26-01-31 14:00
Необхідно визначити фармакологічний механізм дії лізиноприлуРозбір варіантів: Блокада Са^2+-каналів - Механізм групи антагоністів кальцію (наприклад, амлодипін або ніфедипін). Вони знижують тиск шляхом обмеження входу іонів кальцію в гладеньком’язові клітини судин, що призводить до їх розширення. Інгібування циклооксигенази - Механізм дії НПЗЗ (аспірин чи диклофенак). Вони пригнічують синтез простагландинів, впливаючи на запалення та біль, і часто можуть навпаки підвищувати артеріальний тиск. Блокада ангіотензинових рецепторів - Цю дію мають сартани (наприклад, лозартан). Хоча вони також впливають на ренін-ангіотензинову систему, вони діють безпосередньо на рецептори АТ1, тоді як лізиноприл діє на рівні ферментативного перетворення. Інгібування фосфодіестерази - Характерний для таких препаратів, як теофілін або папаверин. Вони підвищують рівень вторинних месенджерів (цАМФ/цГМФ) у клітинах, що викликає розслаблення гладеньких м'язів. Інгібування ангіотензинперетворювального ферменту - Лізиноприл блокує фермент, що перетворює ангіотензин I на ангіотензин II (потужний вазоконстриктор). Це призводить до вазодилатації, зниження секреції альдостерону та ефективного зниження артеріального тиску.👉 Шукайте більше розборів тестів на нашому каналі!💬 Наш чат - Антистрес для медиків
334
26-01-30 14:00
У пацієнта похилого віку, який тривалий час приймав серцевий глікозид дигоксин, розвинулися симптоми інтоксикації (брадикардія, аритмія).Розбір варіантів: Алергія - Проявляються кропив'янкою, ангіоневротичним набряком або анафілаксією. Брадикардія та аритмія при прийомі дигоксину є прямим наслідком його фармакодинамічної дії в умовах надмірної концентрації. Індукція мікросомальних ферментів печінки та прискорення метаболізму препарату - Прискорює метаболізм лікарських засобів, що призводить до швидшого виведення препарату та послаблення його терапевтичної дії, а тут - затримка та накопичення препарату в організмі. Тахіфілаксія - Швидке звикання, що супроводжується зниженням лікувального ефекту при повторних введеннях ліків. У даному випадку спостерігається зворотне явище — посилення дії до рівня вираженої токсичності. Зниження чутливості адренорецепторів - Дигоксин діє шляхом пригнічення Na+/K+-АТФази міокарда, а не через адренорецептори. Зниження чутливості рецепторів призвело б до зменшення ефекту препарату, а не до виникнення симптомів передозування. Кумуляція препарату - Дигоксин має тривалий період напіввиведення та здатність накопичуватися в тканинах (матеріальна кумуляція). При систематичному прийомі без корекції дози його концентрація в крові поступово досягає токсичного рівня.👉 Шукайте більше розборів тестів на нашому каналі!💬 Наш чат - Антистрес для медиків
320
26-01-29 14:00
У пацієнта з виразковою хворобою спостерігається блювання «кавовою гущею», дьогтеподібне випорожнення (мелена) та лабораторні ознаки постгеморагічної анеміїРозбір варіантів: Малігнізація - Злоякісне переродження виразки, що має тривалий перебіг із симптомами «малих ознак» (втрата апетиту, схуднення, зміна смаку). Хоча рак може кровити, гостра симптоматика в завданні вказує на безпосереднє ускладнення виразки. Пілоростеноз - Звуження виходу зі шлунка внаслідок рубцювання клінічно проявляється блюванням їжею, спожитою напередодні, відрижкою з тухлим запахом та виснаженням, але не ознаками гострої кровотечі та анемії. Перфорація - Проявляється раптовим «кинджальним» болем і симптомами подразнення очеревини. Хоча це гостре ускладнення, воно супроводжується колапсом, а не блюванням кров'ю чи дегтярним стільцем. Пенетрація - Проникнення виразки в суміжні органи (наприклад, підшлункову залозу) характеризується постійним болем, що втрачає зв'язок із прийомом їжі та іррадіює у спину, проте не викликає гострої анемії чи мелени. Кровотеча - Блювання кольору «кавової гущі» зумовлене утворенням солянокислого гематину, а мелена та зниження показників червоної крові (Hb 90 г/л) однозначно вказують на гостру шлунково-кишкову крововтрату.👉 Шукайте більше розборів тестів на нашому каналі!💬 Наш чат - Антистрес для медиків
289
26-01-27 14:00
Визначаємо основний патогенетичний механізм розвитку асциту при цирозі печінкиРозбір варіантів: Гіпопротромбінемія - Вказує на порушення синтезу факторів згортання крові та ризик кровотеч. Хоча це свідчить про печінкову недостатність, цей показник не пояснює механізм виходу рідини в черевну порожнину. Гіпохолестеринемія - Зниження холестерину є маркером важкого ураження печінки, але цей ліпідний показник не впливає на водно-електролітний баланс та не бере участі в підтримці онкотичного тиску крові. Гіпергаммаглобулінемія - Підвищення рівня гамма-глобулінів часто супроводжує цироз через імунне запалення, проте ці білки мають низьку осмотичну активність і не здатні запобігти розвитку асциту при дефіциті альбумінів. Макроглобулінемія - Патологічний стан із появою в крові високомолекулярних білків (IgM). Не характерний для цирозу і не є механізмом формування набряків, а навпаки, може підвищувати в'язкість крові. Гіпоальбумінемія - Фльбуміни забезпечують близько 80% онкотичного тиску крові. При цирозі печінка втрачає здатність синтезувати, що призводить до падіння тиску, виходу води з судин у черевну порожнину та тканини.👉 Шукайте більше розборів тестів на нашому каналі!💬 Наш чат - Антистрес для медиків
299
26-01-26 14:00
КРОК 1: ЯК ЗАПАМ'ЯТАТИ ВСЕ📆 Сьогодні знову неділя і за нашою традицією — це день ідеологічної обробки психологічної допомоги тим, хто здає КРОК🧠 Ми починаємо місячний цикл розбору питань, що стосуються не так твоєї психіки, скільки твоїх когніцій (заодно дізнаємося, що це за звірі такі). І сьогодні поговоримо про ПАМ'ЯТЬ, а саме про те:Як мені все це запам'ятати? 💡 Питання, актуальне раніше лише на заліках та іспитах, зараз постало вже рубом. Так, КРОК 1 справді багато в чому налаштований на машинне запам'ятовування довідкової інформації. Телеграм та інші соцмережі ж рясніють тоннами технік запам'ятовування та суперунікальних методик вивчити 3 курси за 3 ночі. Я ж розповім тобі трохи про інше: що ЗАВАЖАЄ твоїй пам'яті. Просто шукай себе ❗️ Знову закінчився зошит для конспектів до КРОКУ, другий за годину... ⚠️ Ти й сам, напевно, розумієш, що потрібно запам'ятовувати тільки найнеобхідніше. Але питання в тому, що цей підхід ніяк не враховує твої особисті можливості та час, за який ти збираєшся вивчити матеріал. Для початку визнач обсяг, який ти в змозі легко утримувати більше 3 днів у голові — тільки потім формуй план заповнення сховища. Я не перевантажуватиму тебе теоріями короткострокової та довготривалої пам'яті, просто знай: надійніше згадувати менше, але швидше ❗️ Oh shit here we go again ⚠️ Ти вчиш таблицю назву, функції та дефіцити гормонів. Вп'яте за півроку, і ти вже не сумніваєшся, що через місяць буде шостим. Знайомо? Питання тут не в перевантаженні, а в тому, що це таблиця. Досить впихати в себе простирадла і таблички по темах - більше результату буде від аналізу конкретного тесту за всіма варіантами відповіді. Параграфний підхід — доля схоластів, тобі ж треба просто вирішувати тести ❗️ ​​ОЦК, ЛДМ та ЗАК — та як це все розшифровується? ⚠️ Не можеш відразу згадати сенс ніяких трьох букв, крім тих, що на паркані написані? Часта проблема — ієрогліфізація скорочень. Ти перестаєш згадувати — швидше зазубрити абривеатуру як новий смайлик чи мем. Як із цим боротися? Як Аліса в країні чудес: за сніданком згадуй по 3 випадкові скорочення і без стресу та поспіху їх просто розшифровуй. Почни з гіпоксантин-гуанінфосфорибозилтрансферази ❗️ ...Abducens, Facialis, Vestibulo-cochlearis, ... ну як там його 9 цей... ДІДЬКО! ⚠️ На язиці постійно крутиться, а згадати ніяк? Номінативна афазія — часта супутниця зубріння. І коли вона з'являється у найважливіший для тебе момент вирішення тесту, це не повинно стати катастрофою. Нічого не забути там перед буклетом просто не вийде, скільки не намагайся впхнути конспектів. Це природно нашій пам'яті. Або скористайся контекстом або ЗАБИЙ. Тут як зі 100 натисканнями при комп'ютері, що завис, — ще не було зафіксовано випадку, коли насильство чимось допомогло.👀 А на сьогодні, гадаю, вистачить про пам'ять. У нас попереду ще багато питань про когнітивні функції, тому про все і потроху👋 Побачимося на КРОК-1 без стресу за тиждень в #антистресс_неділя!
363
26-01-25 08:53
У пацієнтки спостерігається класична клінічна картина симпатоадреналових кризів: пароксизмальна артеріальна гіпертензія, вегетативні розлади та гіперглікемія. Розбір варіантів: Пухлини яєчників - Гормонально активні пухлини яєчників зазвичай секретують естрогени або андрогени, викликаючи порушення менструального циклу або вірилізацію. Вони не мають відношення до секреції катехоламінів та розвитку симпатоадреналових кризів. Аденоми щитоподібної залози - Може призводити до тиреотоксикозу з серцебиттям і пітливістю, але для неї не характерні різкі напади тяжкої гіпертензії з болем у животі та специфічним підвищенням рівня метанефринів. Аденоми прищитоподібних залоз - Патологія призводить до надмірної секреції паратгормону, що спричиняє гіперкальціємію, ураження кісток та нирок. Вона не викликає катехоламінових кризів, а рівень метанефринів при цьому стані залишається в межах норми. Раку шлунка - Дане захворювання може проявлятися болем у епігастрії та втратою ваги, проте воно не супроводжується пароксизмальною артеріальною гіпертензією, вираженою пітливістю або специфічним підвищенням рівня метанефринів у біологічних рідинах Феохромоцитоми - Це гормонально активна пухлина мозкової речовини надниркових залоз. Вона секретує надлишок адреналіну та норадреналіну, що зумовлює напади гіпертензії, тахікардію, пітливість та гіперглікемію. Підвищені метанефрини є золотим стандартом діагностики цієї патології.👉 Шукайте більше розборів тестів на нашому каналі!💬 Наш чат - Антистрес для медиків
286
26-01-24 14:00