Сильне тіло формується дисципліною та знаннями. Два дні інтенсивних тренувань, роботи над собою та нових відкриттів під літнім сонцем – так пройшов спецкурс із фізичної підготовки та витривалості. Його провів директор Київського обласного центру підготовки населення до національного спротиву, ветеран і колишній професійний спортсмен Володимир Авдєєнко.Учасники не лише багато практикувалися, а й дізналися, як ефективно тренуватися: від принципів спортивного харчування й відновлення до формування здорових звичок і грамотної побудови навантажень.Сильне тіло, витривалість і дисципліна є фундаментом здоров’я, впевненості в собі та готовності до будь-яких викликів. За два дні цього не досягти, але можна закласти міцну основу для подальшої роботи над собою.Такі спецкурси доступні лише для випускників базових курсів. Це наступний етап підготовки для тих, хто прагне вдосконалювати себе, здобувати нові знання та відточувати практичні навички.Київський обласний центр підготовки до нацспротиву в інших соцмережах:▫️Instagram▫️Facebook▫️Сайт 🇺🇦 Нацспротив | Київщина
Підготовка до національного спротиву охоплює й уміння підтримати себе та інших у кризових ситуаціях. Учасники базового курсу пройшли тренінг із Першої психологічної допомоги, який провели тренери Товариства Червоного Хреста України.Вперше таке заняття відбулося безпосередньо на полігоні. Одночасно навчалися три групи курсантів, з якими працювали троє тренерів. Учасники розібралися, як надзвичайні події впливають на психічний стан людини, чому люди по-різному реагують на стрес і що допомагає відновитися. Також опанували базові принципи Першої психологічної допомоги: «Дивитися», «Слухати», «Направляти», техніки активного слухання, заземлення та дихальні вправи.Під час рольових сценаріїв курсанти відпрацьовували алгоритми підтримки людини у стані дистресу, використання підтримувальних фраз і принципи травмоінформованого підходу. Адже в кризових ситуаціях важливо не лише знати, як діяти, а й уміти бути надійною підтримкою для тих, хто поруч.Київський обласний центр підготовки до нацспротиву в інших соцмережах:▫️Instagram▫️Facebook▫️Сайт 🇺🇦 Нацспротив | Київщина
Керувати НРК може кожен. Головне – цікавість і готовність опанувати нові навички.Щосуботи школа НРК на базі KILLHOUSE Academy від Третього армійського корпусу проводить ознайомчий курс.Більшість всіх наземних роботів ЗСУ наразі працює саме у Трійці: евакуюють поранених із кіл-зони, доставляють воду, їжу та боєприпаси, а також допомагають утримувати позиції без ризику для життя військових. Тож ти матимеш можливість перейняти досвід у найкращих у своїй справі. З перших рук.За один день ти зможеш:✔️ побачити НРК у роботі✔️ дізнатися, як працюють ці системи✔️ спробувати себе в ролі оператора✔️ зрозуміти, наскільки доступною є ця технологіяЩоб долучитися, обери зручну дату суботи й заповни Google-форму. Якщо маєш питання – пиши @Tetyana_Kolomychenko. А для випускників Київського обласного центру підготовки до нацспротиву вже доступний спецкурс з НРК на особливих умовах.Хочеш опанувати одну з найперспективніших технологічних навичок сьогодення – саме час зробити перший крок.✍️ Реєструйся на ознайомчий курс за посиланням: https://forms.gle/PwGfoMWSdHC5Yid76.Київський обласний центр підготовки до нацспротиву в інших соцмережах:▫️Instagram▫️Facebook▫️Сайт 🇺🇦 Нацспротив | Київщина
Систематичний терор мирних українських міст вкотре доводить: для рф мішенню є не лише військові, а й цивільні. Масованими атаками на Київ і область ворог намагається посіяти страх і паніку, зламати українців. Наша відповідь – тотальний спротив і підготовленість кожного громадянина.Одного дня саме твої знання та навички можуть врятувати чиєсь життя. Почни свою підготовку на одноденному вишколі Київського обласного центру підготовки населення до національного спротиву.У програмі:▪️ Домедична допомога в умовах бойових дій▪️ Тактична підготовка та основи CQB▪️ Основи застосування БПЛАІнструктори – ветерани Третьої штурмової бригади, Азову, ДШВ та інших елітних підрозділів.📍 Де: Бориспільський район🕘 Коли: 25 липня👤 Для кого: усі охочі 18+✔️ Реєстрація – за посиланням.Кількість місць обмежена.Участь безкоштовна й ні до чого не зобов’язує.Підтвердження надійде в SMS орієнтовно за тиждень до вишколу. Після цього отримаєш точну локацію та список рекомендованих речей для комфортного навчання.Не відкладай підготовку. Долучайся вже сьогодні та здобувай навички, які в критичний момент можуть стати вирішальними.Київський обласний центр підготовки до нацспротиву в інших соцмережах:▫️Instagram▫️Facebook▫️Сайт 🇺🇦 Нацспротив | Київщина
Найкращий спосіб не розгубитися в критичний момент – заздалегідь знати, що робити, і діяти правильно та швидко. Підготовлений українець – це сильніша родина, сильніша громада і сильніша країна. Інвестуй у свою підготовку на безкоштовному базовому 4-тижневому курсі від Київського обласного центру національного спротиву.Навчання проводять ветерани легендарних підрозділів, які передають знання, перевірені в реальних бойових умовах. Вони застосовують індивідуальний підхід і навчають з урахуванням сучасних викликів та актуального досвіду ведення війни. На курсі ти опануєш базові військові навички, станеш сильнішим, упевненішим і краще підготовленим до дій у кризових ситуаціях.Старт – 1 серпня. Участь безкоштовна. 📌 У програмі – 15 напрямів підготовки:▪️Тактична підготовка ▪️Стрілецька підготовка ▪️Домедична допомога в умовах бойових дій ▪️Військові технології та безпілотні системи ▪️Топографія та орієнтування на місцевості ▪️Військова англійська ▪️Інженерна підготовка та мінна безпека ▪️Інформаційна безпека і протидія ворогу ▪️Національний спротив ▪️Міжнародне гуманітарне право ▪️Психологічна підготовка ▪️Лідерство та планування діяльності ▪️Виживання ▪️Зв’язок та передавання інформації ▪️Зброя масового ураження Інструктори – ветерани Третьої штурмової бригади, Азову, ДШВ та інших славетних підрозділів.Умови участі:▫️Вік – від 18 років▫️Пропуски занять недопустимі▫️Фізична підготовка чи попередній досвід не обов'язкові. Важливіші характер і мотивація▫️Чекаємо тих, хто ще не проходив базовий курс▫️Також запрошуємо студентів для проходження обовʼязкової підготовкиРеєструйся вже зараз:🔸Подати заявку в групу Бориспільського району 🔸Подати заявку в групу Броварського району 🔸Подати заявку в групу Бучанського району🔸Подати заявку в групу Вишгородського району Кількість місць обмежена. Підтвердження участі надійде в SMS орієнтовно за два тижні до старту курсу.Одного дня саме від твоєї підготовки може залежати чиєсь життя. Почни готуватися вже сьогодні.⚠️ Перед заповненням анкети уважно ознайомся з правилами курсу.Київський обласний центр підготовки до нацспротиву в інших соцмережах:▫️Instagram▫️Facebook▫️Сайт 🇺🇦 Нацспротив | Київщина
Війна постійно змінюється. Масовані атаки дронів, мінна небезпека, нові виклики на фронті й тривожні оцінки щодо подальших планів рф нагадують: знання, які ще вчора здавалися необов’язковими, сьогодні можуть стати життєво необхідними.У неділю, 19 липня, запрошуємо всіх охочих на одноденний вишкіл, де ви здобудете практичні навички, які одного дня можуть урятувати життя.У програмі:▪️ Тактична підготовка▪️ Домедична допомога в умовах бойових дій▪️ Основи застосування БПЛА▪️ Інженерна підготовка та мінна безпекаІнструктори – ветерани Третьої штурмової бригади, Азову, ДШВ та інших підрозділів.📍 Де: Бучанський район🕘 Коли: 19 липня👤 Для кого: усі охочі 18+✔️ Реєстрація – за посиланням.Кількість місць обмежена.Участь безкоштовна й ні до чого не зобов’язує.Підтвердження надійде в SMS за кілька днів до вишколу. Після цього ви отримаєте точну локацію та список рекомендованих речей для комфортного навчання. Долучайтеся. Адже безпека сьогодні залежить не лише від військових, а й від готовності кожного з нас.Київський обласний центр підготовки до нацспротиву в інших соцмережах:▫️Instagram▫️Facebook▫️Сайт 🇺🇦 Нацспротив | Київщина
👨🎓 Як Київський обласний центр нацспротиву готує студентівЩе одна група студентів завершила навчання в Київському обласному центрі підготовки населення до національного спротиву та отримала сертифікати державного зразка. Вони підтверджують здобуті знання й навички та зараховуються у вишах як теоретична частина базової загальновійськової підготовки.Цього року наш Центр провів навчання для сотень студентів за програмою БЗВП. Замість формальностей і сухої теорії молодь отримує практичні навички, необхідні в умовах сучасних викликів: домедичну допомогу, тактичну, інженерну та вогневу підготовку, орієнтування, роботу в команді й алгоритми дій у кризових ситуаціях. Навчання проводять інструктори з бойовим досвідом, які знають ціну кожної навички.З 1 жовтня, відповідно до ухваленого нещодавно Закону, у закладах вищої освіти запроваджується дисципліна «Основи національного спротиву». Київський обласний центр підготовки населення до нацспротиву вже має необхідну навчальну базу, досвід і команду фахівців для підготовки студентів за новою програмою.Ми відкриті до співпраці з університетами й коледжами та готові долучатися до формування покоління молодих українців, які володіють не лише професійними знаннями, а й навичками безпеки, відповідальності та готовності діяти.Київський обласний центр підготовки до нацспротиву в інших соцмережах:▫️Instagram▫️Facebook▫️Сайт 🇺🇦 Нацспротив | Київщина
Стартував 15-й потік базового курсу підготовки до національного спротивуНавчання відкрили директор Центру Володимир Авдєєнко та головний інструктор друг Сота. Вони представили учасникам Київський обласний центр нацспротиву, формат курсу та його програму.Перший день – присвячений лекційній частині. Фахівці-практики ділилися знаннями, досвідом і реальними кейсами, а живе спілкування та взаємодія з аудиторією зробили навчання змістовним, цікавим і доступним.Про особливості комунікації з військовими та ветеранами говорили зі Світланою Шпак, регіональною координаторкою Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як». Військову англійську викладала менторка Ольга Ілєнко. Правові межі війни досліджували з фахівцем Світланою Побережник. Історик і штаб-хорунжий Центурії Сергій Червінський ознайомив курсантів з основами національного спротиву.Традиційно дякуємо Товариству Червоного Хреста України за підтримку, смачний кейтеринг та лекцію з МГП.Попереду – нові знання, практичні навички та виклики. А перший день заклав фундамент для подальшого навчання, зацікавленість і мотивацію пройти цей шлях до кінця 💪🏻Київський обласний центр підготовки до нацспротиву в інших соцмережах:▫️Instagram▫️Facebook▫️Сайт 🇺🇦 Нацспротив | Київщина
Ласкаво просимо до родини Нацспротиву.Заключний день базового 7-тижневого курсу став справжньою перевіркою витривалості, характеру та командної роботи. Курсанти бігли, повзли, пливли, долали перешкоди й рухалися вперед попри втому, багнюку, дим, шум і пресинг з боку інструкторів.Та фінальні випробування – це не лише про фізичну підготовку. У стресових умовах учасники надавали домедичну допомогу, виконували тактичні та інженерні завдання, швидко ухвалювали рішення й діяли як єдина команда.Головний результат курсу вимірюється не шевронами й сертифікатами. Для багатьох він став моментом особистого відкриття: усвідомлення того, що їхні можливості значно більші, ніж здавалося раніше.Випускники 14-го потоку залишають полігон не лише з відзнаками Центру. Вони йдуть із впевненістю у власних силах та досвідом, який може рятувати життя.Спільнота Нацспротиву зростає. А разом із нею зростає й кількість людей, готових діяти, брати відповідальність і бути опорою для Київщини та всієї країни.Київський обласний центр підготовки до нацспротиву в інших соцмережах:▫️Instagram▫️Facebook▫️Сайт 🇺🇦 Нацспротив | Київщина
Заслужені шеврони Центру отримали учасники 14-го потоку базового курсу підготовки до національного спротиву. За ними не просто пройдене навчання, а сім тижнів роботи над собою, дисципліни, характеру та подолання власних меж.Усі вихідні протягом майже двох місяців чоловіки та жінки добровільно проводили на полігоні, здобуваючи знання й навички, які сьогодні можуть мати вирішальне значення. Вони опановували 16 дисциплін, переймали бойовий досвід інструкторів, конспектували лекції та наполегливо відпрацьовували практичні навички, щоб стати сильнішими й підготовленішими до викликів сьогодення.За цей час курсанти стали справжньою командою. Особливо яскраво це проявилося під час фінального іспиту. Вони підтримували одне одного на смузі перешкод, допомагали тим, кому було важче, і не зупинялися навіть тоді, коли сили були майже вичерпані. Цілеспрямованість, наполегливість і злагодженість допомогли успішно пройти всі випробування.Вітаємо випускників. Багато хто з вас перевершив власні очікування. Нехай цей шеврон буде не лише відзнакою за пройдений шлях, а й символом досвіду, який залишиться з вами далеко за межами полігону.Подальших звершень і нових перемог.Київський обласний центр підготовки до нацспротиву в інших соцмережах:▫️Instagram▫️Facebook▫️Сайт 🇺🇦 Нацспротив | Київщина