Body Connection|Radostavin

Дивилися серіал “Ззовні”?

Нещодавно вийшов 4 сезон. Дуже нагадує наше життя. Головні герої опинилися там, звідки не можуть вибратися. Кожну ніч їх намагаються вбити якісь потвори та герої вимушені ховатися вдома і молитися,щоб дожити до світанку. Частіше за все потворам вдається когось вбити. Деякі герої втрачають надію на шляху. Хтось сходить з глузду, хтось потрапляє в депресію та просто лежить на дивані дивлячись у стіну, а хтось агресивно кидається на сусіда, виливаючи на нього свій гнів, відчай та відчуття безпорадності. Проте є і герої, які зберігають надію. Зі сторони здається,що у них є план та вони знають,що робити. Але вони просто щось роблять. Кожен день. Продовжуючи жити. Вірити та надіятися. Вчора була така фраза в фільмі. Як сказати цій дівчинці, що те життя,яке було, вже позаду. А у тих,хто потрапляє туди. Усі етапи горя. Відмова повірити в те, що це правда, надія, що ось ми комусь подзвонимо і нас врятують, депресія, горювання, прийняття. І рух. Рух для того, щоб вижити. А ще й жити.

🤩 OBREEY CITY FEST 🕯️❤️ ЗИМОВА КАЗКА 🏠📅 10.02.26-15.02.26(6 днів) 🏰 Київська область 📍 11км від міста📃 ПРОГРАМА ФЕСТИВАЛЮ 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🎄 Коли зима вкриває вулиці кришталевою ковдрою, дні коротшають, а час ніби завмирає, OBREEY плем'я вирушає у подорож до зачарованого Замку.

🏰

Цього разу ми відкриваємо портал у казку, де на шість днів зовнішній холод поступиться внутрішньому теплу замку та відкритим серцям.

🎄 У нашому, чарівному королівстві на вас чекають дива:🪄 Магія Єднання: Дні сповнені глибоких ритуалів та майстер-класів і довгі вечори, віддані шаленим танцям під чарівну музику DJ-бардів. Ще буде час щирих посмішок та незабутніх історій.

🏰 Скарби Замку: На вас чекають цілющі води великого, блакитного басейну з морською водою, тепло просторої сауни та хамаму.

💨

Велична дворівнева зала стане серцем нашої казки, а її другий рівень плавно перетікає в довгий балкон у формі чарівного напівмісяця, де ми облаштуємо затишні чайні 🍵 та чіл зони, щоб ви спостерігали зверху за магією активностей фестивалю.

🙏 Спокійний та Відпочинок: А після — на вас чекатимуть затишні покої у готелі (від 1000 грн з людини) на будь-який смак та гаманець. Це пригода для тих, хто вірить у дива.

🕯 Напишіть свою Зимову Казку разом з нами.➖➖➖➖➖➖➖➖➖💳 ВАРТІСТЬ ВІЗИ/КВИТКА (всі дні):🎫 6900 грн. ❗️🎫 1400 грн. - на 1️⃣ день(можна на будь-яку кількість днів)➡️ 🎫 КВИТКИ🌟

Щоб потрапити на подію необхідно пройти он-лайн ФЕЙСКОНТРОЛЬ(для нових)📱 Instagram

Адаптация. Обнаружил,что только совсем недавно стал адаптироваться к реальности. Как осознал? Некоторые жизненные показатели,ощущения стали меняться. Понял, что с начала 22 был шок,который я вообще не осознавал и не признавал. Я че то делал, как то жил. Искал выходы,решения. И это похоже на лодку ,которая тонула, в которую набралась вода,я пытался черпаком эту воду вычерпывать и при этом иногда делать вид,что все нормально, что все ок. Жизнь продолжается. Мои знакомые иностранцы удивлялись,а че у тебя в лодке? откуда вода? У них то все сухо,все комфортно. Да все норм, отвечал я. Так,маленькая пробоина. А вода фигачила напором из дырки. Иногда я себя обнаруживал по пояс сидящем в ледяной воде, при этом старался медитировать, петь мантры, повторять аффирмации. Потом приходил голос откуда то изнутри. Блять,возьми черпак, выгребай воду. Заткни дырку!
Продолжать вычерпывать воду, в то время, как через пробоину затекает все новая и новая вода, это как бежать на одном месте. В какой то момент я ввел себе жесткое правило. Урезать все,что забирает мою энергию и добавлять все,что поднимает уровень энергии. Потому что без энергии далеко не уедешь. Вообще никуда не уедешь. Будешь стоять на месте. А то еще и медленно откатываться назад. Хоп! и жизнь поменяла наклонность. И ты такой катишься уже назад. Тут вообще не идет речь о том,чтобы двигаться вперед. Туть не откатиться бы назад. Это я про то,как пошли по пизде все планы после 22. Я имею ввиду планирование как таковое. А что можно планировать, когда в любой момент все может измениться в твоей жизни. Кардинально. Навсегда. Безповоротно. Стал осторожнее. В мыслях. Словах. Высказываниях. Реакциях. И земля немного выровнялась. Вода перестала поступать и заливать лодку. Но шторм еще не закончился. Время браться за весла строить убежище.

Як взаємини формують нашу стійкість. І чому дитинство — не вирок.

У 70х в Америці проводили дослідження. Тоді було багато дискусій про роль генів та виховання. Як поводження з дітьми впливає на їх доросле життя. Запрошували для дослідження багато жінок з однаковими статусами та рівнем життя. Спостереження почалося за три місяці до народження дитини та тривало до тридцяти років життя. Малюків періодично обстежували,задавали різні питання. Науковців цікавило як ці діти вчаться справлятися зі своїми емоціями та реакціями.

І виявилося несподіване.

😲

Ні особистість матері, ні генетичні відхилення, ні інтелект, ні темперамент — жоден із цих факторів не передбачав, чи виникнуть у підлітковому віці серйозні поведінкові проблеми.Ключовим виявився — характер взаємодії між дитиною👶 та батьками👫. Вразлива дитина,яку виховували жорсткі батьки, згодом виявляла тривожність та залежність. Якщо батьки поводилися холодно та безцеремонно - це було прогнозом гіперактивності та порушень уваги в дошкільному віці, у підлітковому чи дорослому. Діти,які не знали, чого чекати від батьків, часто відчайдушно вимагали уваги і бурхливо реагували навіть на найменші труднощі. Якщо батьки допомагають дитині справлятися зі збудженням,страхом,тривогою,вона скоріше за все виросте емоційно стійкою та здатною справлятися з труднощами. Якщо дитина росла у хронічному збудженні, не вміючи заспокоїтися,коли батьки не заспокоювали, не реагували, якщо бракувало батьківського тепла, така дитина частіше ставала агресивною та бунтівною. Таких дітей не люблять у школі, тож їх відштовхують, карають не лише батьки,а й учителя та однокласники. Під час цих досліджень дізналися багато нового про психологічну стійкість - здатність витримувати випробування і повертатись до нормального життя. Згідно аналізу, найважливішим чинником здатності давати раду неминучим життєвим розчаруванням був рівень безпеки і захищеності у взаєминах з основним опікуном протягом перших двох років життя дитини.🥚

Ось чому хтось може дуже швидко оговтатись після прильоту ракети в квартиру, а комусь важко переживати навіть денну повітряну тривогу. Наша психіка різна. Наша здатність різна. Але важливо розуміти: дитинство формує, але не визначає долю.

У нас є потужний внутрішній ресурс —🧠 нейропластичність. Це здатність мозку перевчатись, будувати нові реакції, створювати інші патерни. Психіка може адаптуватися, зцілюватися, набувати нової стійкості. Важливо не те, ким ти був. Важливо те, ким ти стаєш зараз.