Telegram statistics channel - @IMykychak

🇨🇿 За останнє десятиліття Чехія здійснила глибоку реформу системи ментального здоров’я, запровадивши цю допомогу на рівні громад. І за найближчі п’ять років планує створити не менш як сто центрів ментального здоров’я у громадах – якомога ближче до людей та їхніх потреб.Це дуже перегукується із тим, що робить Україна в межах програми ментального здоров’я «Ти як?». Адже метою програми є те, щоб підтримка була там, де люди навчаються, працюють, живуть – у школах, медичних закладах, на робочих місцях, у місцевих громадах. Тому досвід Чехії цінний для нас. Тут, наприклад, велику увагу приділяють психологічній допомозі дітям і підліткам. Діють спеціалізовані центри та сервіси підтримки для вчителів і батьків.👉 Для України, де нове покоління переживає досвід війни, це особливо актуально. Адже прагнемо змінити саму культуру ставлення до ментального здоров’я – щоб звернення по допомогу стало проявом сили, а не стигми. І щоб усе це допомогло нашим людям – дорослим і дітям – пережити російську навалу та жити далі. 📄 Ще один крок до цього робимо сьогодні, підписуючи разом із міністром охорони здоров’я Віктором Ляшком і керівницею Координаційного центру з психічного здоров’я КМУ Оксаною Збітнєвою Меморандум між Координаційним центром з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України та Національним інститутом психічного здоров’я Чехії. З початку російського вторгнення Україна вивчає та переймає найкращі світові практики для поліпшення стану українців, але вже й сама може ділитися своїм непростим досвідом. 🤝 Що довше займаюся цією темою, то більше розумію: ментальне здоров’я стає універсальною мовою міжнародного діалогу. Через осмислення травми, плекання стійкості та пошук спільних рішень воно об’єднує науку, дипломатію та суспільства, допомагаючи не лише долати наслідки криз, а й будувати сильніші громади.

🫂 Найближчим часом підтримки психічного здоров’я потребуватимуть (чи вже потребують) майже 15 мільйонів українців, включно з військовими, ветеранами, дітьми, людями старшого віку та ВПО. Таку оцінку дав Національний інститут стратегічних досліджень.Саме для того, щоб така допомога була якнайближче, за підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у 23 областях країни працює вже 218 центрів життєстійкості.Це в усіх сенсах безбар’єрні й дружні простори, у яких кожен житель громади, незалежно від соціального статусу, віку та будь-яких інших обставин, може безплатно отримати фахову допомогу й підтримку: впоратись із тривожними думками та станами, пережити втрату, знайти ресурси й заняття для емоційного і фізичного відновлення.📍Один із таких центрів відвідали в Житомирській міській територіальній громаді.У закладі, який створили Міністерство соцполітики та Благодійний фонд BGV, послуги надають дипломовані психологи й соціальні працівники. Уже під час першої консультації проводять опитування, щоб визначити першочергові потреби людини. А за його результатами складають індивідуальний план підтримки.👉 Тут діють програми «Батьківство без стресу», «Діти і війна: навчання технік зцілення», а ще є курс по роботі з втратою – для тих, чиї близькі загинули. Працюють групи відновлення для ветеранів і їхніх родин, передбачено різні види психологічної та арттерапії.Центр пишається тим, що з 2024 року зміг бути корисним уже 6650 жителям громади.

🖇 Курс «Спочатку людина» розширює уявлення, що варто врахувати, коли ви переоблаштовуєте заклад охорони здоров'я чи будуєте новий. 📍Курс буде корисний для всіх, хто прагне змінювати заклади охорони здоров'я, що вже існують, або облаштовувати нові. А саме:▪️представникам цих закладів▪️урядовцям та посадовим особам органів місцевого самоврядування▪️архітекторами та виконавцям будівельно-ремонтних робіт▪️студентам архітектурно-будівельних спеціальностей▪️представникам бізнесу у сфері протезування, обладнання для медичних закладів, реабілітації, фармацевтики тощо▪️представникам громадянського суспільства, волонтерам, медіа, правозахисникам, активістам🧑‍🎓 Після успішного завершення курсу ви отримаєте сертифікат, який дорівнює 9 балам БПР!Проєкт «Спочатку людина. Онлайн-курс про безбар’єрність у закладах охорони здоров’я» розроблено урбан-бюро Big City Lab у партнерстві з Міністерством охорони здоров’я України, Національною службою здоров’я України та студією онлайн-освіти EdEra за фінансової й технічної підтримки Світового Банку і Генерального Директорату Європейської Комісії з питань політики сусідства та переговорів з розширення (DGNEAR).#БПР #реабілітація

Програма пропонує: Взяти участь у 4х інтенсивних офлайн-модулях у Києві, Рівному, Чернівцях і Львові. Долучитися до міжмодульних онлайн-сесій, вебінарів та обміну досвідом. Заручитися підтримкою від експертів-практиків і попередніх випускників. Учасниками навчальної програми стануть відібрані команди громад у складі 2-3 осіб з числа управлінців, медичних, освітніх чи соціальних лідерів, які працюють або прагнуть працювати у сфері психічного здоров’я.До відбору на програму подаються індивідуальні заявки, а в них необхідно вказати інших членів команди з громади. Члени команди мають представляти такі сфери і посади: • голова або заступник(-ця) голови громади, відповідальний(-на) за психічне здоров'я та/або гуманітарні (охорона здоров’я, соціальні питання в громаді); • керівник(-ця) Центру психічного здоров'я при кластерній лікарні• керівник спеціалізованої послуги в сфері психічного здоров’я• медичний(-а) директор(-ка) або керівник(-ця) закладу первинної медико-санітарної допомоги,;• керівник(-ця) інших структурних підрозділів галузі освіти, соціальної сфери, задіяних у наданні послуг у сфері психічного здоров'я (наприклад, центри життєстійкості, молодіжні простори, територіальні центри, центри надання адміністративних послуг тощо).• керівники громадських організацій, які працюють в сфері психічного здоров’я (наприклад, організації людей або родичів людей з досвідом проблем в сфері психічного здоров’я)Структура програми Модуль 1: Міжнародні та національні підходи у сфері психічного здоров'я. Лідерство в управлінні та наданні послугМісто проведення - Київ 11-14 червня 2025 рокуМодуль 2: Послуги з охорони психічного здоров'я на рівні громадиМісто проведення - Рівне 9-11 липня Модуль 3: Розробка людиноцентричних послуг у сфері охорони психічного здоров'я на рівні громадиМісто проведення - Чернівці 20-23 серпня Модуль 4: Стратегії розвитку сталих послуг у сфері охорони психічного здоров'яМісто проведення - Львів 17-19 вересня Заявки приймаються з усієї України, але фокус на Київську, Львівську, Рівненську, Чернівецьку та Дніпропетровську області. Реєструйтеся за посиланням: https://bit.ly/42DtiKh Фінальна дата прийому заявки: 4 травня 2025 року.

Працюєте у сфері ментального здоровʼя? Ця подія — для вас!Проєкт «Разом з Тобою» благодійного фонду «Разом для України» запрошує практичних психологів, психотерапевтів, викладачів, молодих науковців, аспірантів, працівників соціальної сфери, держслужбовців які дотичні до сфери ментального здоровʼя, взяти участь у Міжнародній науково-практичній конференції «Психічне здоров’я та життєстійкість в умовах війни: інноваційні підходи та доказові інтервенції для України».Ми говоритимемо про психічне здоров’я, життєстійкість, інноваційні підходи до допомоги в умовах війни та адаптацію світового досвіду до українського контексту.🗓 Дата: 11 квітня 2025 року✍️ Реєстрація відкрита до 10 квітня 2025 року за покликанням: https://surl.li/cbauam🔗 Програма: https://bit.ly/3EatGaV📍Місце: Прикарпатський національний університет ім. Василя Стефаника, м. Івано-ФранківськФормат участі: онлайн/офлайнМова: українська/англійськаУчасть безкоштовна. Будемо раді вашій участі в конференції та очікуємо на ваш внесок у обговорення важливих питань підтримки психічного здоров’я в умовах війни!

#франківщинаПід час робочої поїздки до Івано-Франківська провели робочу зустріч в Івано-Франківському національному медичному університетіРазом із заступником міністра Ігор Кузін, заступницею ген.директора Центру громадського здоров’я України Ольгою Гвоздецькою, керівником Івано-Франківського обласного ЦКПХ Русланом Савчуком поспілкувалися з ректором проф.Романом Яцишином і представниками ректорату університету та Івано-Франківської ОВА Людмилою Сірко - заступницею голови і Олександрою Бойчук - директоркою Департаменту ДОЗ Івано-Франківської ОДА Було дуже корисно довідатись про напрацювання та ініціативи науковців університету у сфері громадського здоров'я, реабілітації, психосоціальної допомоги. Окрім того, обговорили нові напрями розширення співпраці з кафедрами університету. Акцентували на партнерстві з кафедрою психіатрії і психотерапії, яку очолює один із провідних українських фахівців у сфері психічного здоров'я України, професор Михайло Пустовойт. До речі, Центр психічного здоров'я Університету, який очолює професор Пустовий є одним із лідерів інтеграції у навчальні програми підготовки лікарів доказових інтервенцій World Health Organization (зокрема mhGAP, Самодопомога Плюс) та інших новацій. Ігор Кузін окреслив перспективи участі області і ІФНМУ у впровадженні спільного проєкту МОЗ України "Зміцнення системи охорони здоров’я та збереження життя» (HEAL Ukraine), який реалізується за кошти World Bank Ukraine та Банку Розвитку Ради Європи. Збираємо кращий досвід та ініціативи, посилюємо їх фінансовими інвестиціями держави і міжнародних партнерів. Якісні зміни у підготовці медичних кадрів і розвитку доступних медичних послуг, у т.ч. сфері психічного здоров'я і реабілітації, працюють на зміцнення нашої стійкості.

Міністр охорони здоров'я України Віктор Ляшко приймав делегацію представників міністерства внутрішніх справ в охорони здоров'я Данії 🇩🇰 на чолі з міністром Софією Льоде. Під час візиту серед інших питань  обговорювались ключові напрямки співпраці України і Данії, які зафіксовані у Проєктному документі щодо стратегічного секторального співробітництва у сфері охорони здоров'я між Данією та Україною (від 25.112024) і передбачають основні складові напрямів співпраці:  🔹 Розвиток системи охорони ментального здоров’я.🔹 Протидія антимікробній резистентності.🔹 Реформування фармацевтичного сектору.🔹 Євроінтеграція - відкриття усіх 6 переговорних кластерів для України. 🔹 Розвиток міжнародного медичного партнерства.Щодо співпраці у сфері психічного здоров'я, то мова шла про створення в Україні Центру для людей із деменцією за аналогією досвіду Данії. Також за підтримки фахівців, які створили 10-ти річний План дій з Данії в охороні психічного здоров'я, буде проводиться підготовка урядових рішень, які покращать якість життя людей з розладами психічного здоров'я. Україна також зацікавлена у досвіді дружньої країни щодо реформування спеціалізованої психіатричної допомоги, у тому числі дітям, розвитку амбулаторних Центрів психічного здоров’я, підготовки нового покоління медичних менеджерів та оновлення системи навчання фахівців у сфері психічного здоров’я.Делегація відвідала Центр громадського здоров'я. Також колеги з Данії побували в Київській обласній дитячій лікарні, яка співпрацює в рамках програми міжнародного медичного партнерства з лікарнею Святої Єлизавети в Копенгагені. Міністр висловив вдячність Уряду Данії за стратегічну підтримку та глибоке розуміння потреб України. Ця співпраця вже приносить конкретні результати 🇺🇦🇩🇰

Гарний задум адміністрації лікарні - розбудова поруч з Центром психічного здоров'я (у тих же вільних приміщеннях старої залізничної лікарні) повноцінного просторого сучасного реабілітаційного підрозділу. Проєктна документація вже на виході. Справа за малим - знайти фінансування. На мою думку, створення такого об'єднаного підрозділу психічного здоров'я і комплексної реабілітації - це буде правильний об'єкт і виправдане рішення для інвестицій соціально відповідального українського бізнесу чи підтримки зарубіжних партнерів донорів. І звісно слова вдячності за особисту залученість у розвиток медичної сфери і, зокрема, охорони психічного здоров'я міському голові Стрия Олегу Канівцю, директору Стрийської міської об'єднаної лікарні Івану Зрайлу, усім медичним працівникам міста і району.Міністерство охорони здоров'я України НСЗУ Національна служба здоров'я України Львівська обласна державна адміністрація Департамент охорони здоров'я Львівської ОДА Стрийська міська рада КНП ТМО Стрийська міська об'єднана лікарня World Health Organization Ukraine World Bank Ukraine Психічне здоров'я для України Ти як?

Якщо людина, за станом здоров’я, не може самостійно звернутись до бюро чи консультаційного пункту — юристи можуть надати адресну правничу допомогу.🟩 За 2024 рік фахівці системи надання безоплатної правничої допомоги здійснили понад 700 таких виїздів. Юристи виїжджали у віддалені населені пункти, військові госпіталі та будинки-інтернати для осіб похилого віку та осіб з інвалідністю.З якими питаннями зверталися клієнти:▫️ отримання ОГД у зв'язку з пораненням, направлення на ВЛК, виплати під час лікування▫️ скасування судового наказу про стягнення боргу▫️ представництва інтересів у суді▫️ видачі обмежувального припису.🟩 Щоб отримати такий вид допомоги, потрібно залишити заявку за номером 📞 0 800 213 103 (єдиний контактний номер телефону системи надання БПД).Наші фахівці зафіксують звернення та повідомлять про дату і час можливого візиту. Юрист/ка в узгоджений час прийде за місцем проживання або перебування людини (додому, у лікарню, геріатричний пансіонат тощо), щоб надати правничу допомогу.

​Нічого не робити і не відчувати провини: складно, але можливоУ наш час часто здається, що ми повинні постійно діяти. Проте бути продуктивними весь час — дуже складно. Але ще важче — дозволити собі не робити нічого і не винити себе за це.Сучасний світ нав'язує нам ідею, що безперервна активність — це єдиний шлях до успіху. Через наші страхи, сумніви і переживання ми вважаємо, що відпочинок — це щось неправильне, а паузи — це втрачений час. Та насправді це далеко не так.Чому нічого не робити так складно? Коли ми не зайняті чимось конкретним, відчуваємо невизначеність і тривогу. У такі моменти ми намагаємося заповнити порожнечу справами, щоб уникнути цих неприємних відчуттів. Однак насправді паузи можуть бути дуже корисними.Продуктивність у паузах. Вміння просто бути, перебувати у пасивному стані — це важливий і корисний досвід. Тихі моменти відпочинку не лише дають нам фізичне відновлення, а й дозволяють знайти внутрішній баланс. Ми можемо бути залучені до життя не через дії, а через уяву, фантазії, мрії та сни. Ми можемо знайти нові шляхи: тим бездіяльність і продуктивна.Не тисніть на себе. Не обов'язково намагатися робити усе й одразу. Якщо сьогодні не вистачає сил для великих змін чи досягнень, це нормально. Навіть якщо ви не встигаєте зробити все, це не означає, що ви не рухаєтеся вперед. Дозвольте собі бути в моменті, відчути свої емоції і просто бути.Бездіяльність — це не лінь. Це про вміння приймати себе в будь-якому стані. Іноді життя потребує паузи, щоб ви могли почути свої внутрішні потреби і прийняти свої почуття без осуду. Дайте собі право бути в роздумах, апатії, мріях. Це дозволить вам стати сильнішими і більш усвідомленими у своїх діях.