Статистика telegram channel - @dytyna_u_fokusi

📱ЯК ВИРВАТИ ДІТЕЙ З ГАДЖЕТІВ?👨‍💻Частина 2️⃣1️⃣ Час для гаджетів потрібно чітко визначити в розкладі дня. Наприклад, 1 година в будні дні і 2 години у вихідні. Обов'язково повинен бути встановлений батьківський контроль на всі гаджети у дітей старше 6 років, за допомогою нього ви зможете контролювати час і контент, що відповідає віку дитини! У цьому випадку дитина не буде гадати і весь час нервувати з приводу того, дадуть гаджет чи не дадуть сьогодні, коли заберуть, не буде випрошувати їх цілий день, вона буде спокійно до них ставитися, тому що знає, що у неї точно буде час на гаджети і знає, скільки часу вона може пограти. 2️⃣ Коли хочете забрати гаджет удитини - ніколи не виривайте його з рук. Не забирайте несподівано, це може викликати бурхливу реакцію!Якщо у вас ще не встановлено батьківський контроль і не визначено конкретний час для ігор, попередьте дитину, що час гаджетів закінчується через 10-15 хвилин - переконайтеся, що дитина вас почула (відірвалася від екрану і подивилася на вас). Потім нагадайте, що залишилося 10 хвилин, потім, що залишилося 5 хвилин. І тільки потім забирайте - тоді вище ймовірність, що дитина віддасть гаджет спокійно, без істерики. 3️⃣ Для дітей до 5 років (вони ще не відчувають час і не вміють орієнтуватися за годинником) купіть пісочний годинник на 15 хвилин. За 15 хвилин до кінця його ігрового часу принесіть годинник, переконайтеся, що дитина чує вас і подивилася на годинник, і скажіть, що грати залишилося, поки не досиплеться пісок.4️⃣ Домовтеся, що якщо дитина сама, без нагадувань, вчасно віддає вам гаджети, то вона отримує 15 хвилин екранного часу в подарунок. Це стимулюватиме дитину самостійно стежити за своїм екранним часом 😉. Ще дам лайфхак, як мотивувати дітей допомагати по дому. ⤵️ Наприклад, спочатку встановлюємо 1 годину екранного часу на вихідні, але якщо дитина протягом дня допомогла з прибиранням або приготуванням їжі, прибрала іграшки і зробила уроки, то в неділю додаємо ще 1 годину. 5️⃣ Ну і найголовніше! Щоб дитина не випрошувала весь час гаджети, зробіть її реальне життя цікавим і насиченим, тоді у неї не буде часу і бажання втікати у віртуальне життя. ‼️Дослідження показують, що діти зависають у гаджетах від нудьги, коли не створені умови для гри, а також від того, що в реальному житті на їхню адресу багато критики, лайки, батьки часто конфліктують між собою, атмосфера в будинку небезпечна і некомфортна для дитини.Коли в будинку приємна атмосфера, спільні традиції та захоплення - ймовірність стати залежним від гаджетів в рази нижча!✔️Впроваджуйте хоча б один-два заходи на день, які вас об'єднують - наприклад, спільна вечеря та її приготування, сімейні прогулянки, спільні ігри 20-30 хвилин на день, читання книг перед сном тощо.#поради

🎮ВІДЕОІГРИ - ШКОДА ЧИ КОРИСТЬ?Щоб розібратися в цьому, думаю, варто спиратися на дослідження. 👀Останні дослідження показують, що існує тісний зв'язок між грою у відеоігри, розвитком мозку та когнітивних здібностей у дітей.🤔Співробітники Американської медичної асоціації провели дослідження методом «випадок-контроль», намагаючись знайти взаємозв'язок між відеоіграми та когнітивними функціями у дітей . Для тесту використовувалися дані дослідження «Когнітивний розвиток мозку підлітків» (ABCD) за 2019 і 2020 роки. Проаналізовано дані 2217 дітей у віці від дев'яти до десяти років, з них:🔹63,1% - дівчатка і 36,9% - хлопчики;🔹38,5% ті, хто грав не менше 21 години на тиждень, і 61,5% - ті, хто ніколи не грав у відеоігри (діти, які грали час від часу, не були включені в дослідження).Молоді люди, які брали участь в ABCD, регулярно проходили МРТ головного мозку, скринінгові тести на психічні розлади, перевірку фізичного здоров'я, різні когнітивні завдання тощо. Дослідники проаналізували дані, пов'язані з концентрацією уваги, контролем імпульсів і пам'яттю дітей.🤓Вони виявили, що діти, які регулярно грають у відеоігри:✔️ мають більш розвинені рухові навички, ніж їхні однолітки, які не грають;✔️ запам'ятовують інформацію швидше, легше і точніше;✔️ показали вищу активність мозку в областях, пов'язаних з концентрацією та пам'яттю під час виконання тестів.Крім того, між двома групами не було виявлено істотних відмінностей у тестах на психічне здоров'я, що в певному сенсі підриває часто висловлювану гіпотезу про те, що відеоігри згубно впливають на емоційний розвиток дітей. ☝️Але доктор медицини Кірк М. Велкер зазначив, що багато аналогічних досліджень показують, наприклад, підвищену толерантність до насильства у дітей, які грають у жорстокі ігри (в тому числі шутери від першої особи). Тому з такого роду іграми потрібно бути обережними!‼️Варто також зазначити, що перегляд відео та соц.мереж такого ж ефекту в розвитку НЕ дають. 🔔Також не варто грати без обмеження в часі, це може призвести до проблем з успішністю та здоров'ям.#дозвілля

Частина друга💅ЧОМУ ДИТИНА ГРИЗЕ НІГТІ ТА ЯК ЇЙ ДОПОМОГТИ ПОЗБУТИСЬ ЦІЄЇ ЗВИЧКИ?Тепер трохи докладніше про перераховані вчора пункти.1️⃣ Поспостерігайте і проаналізуйте, що турбує дитину. Постарайтеся прибрати джерело стресу, виключіть хвилюючі ситуації з її життя.Якщо і нагадуєте про руки в роті, говоріть з нею м'яко і спокійно.2️⃣ Постарайтеся якомога більше обіймати дитину, тілесний контакт розслабляє і заспокоює, частіше кажіть їй слова підтримки і любові. Також допоможе масаж з розтиранням пальчиків і терапевтичні казки зі щасливим кінцем.3️⃣ Дуже рекомендую почати стежити за режимом харчування і раціоном малюка. Приділіть увагу вітамінним і мінеральним добавкам. Якщо у дитини немає алергії, можна приймати ванни з сіллю, збагаченою магнієм.4️⃣ Дуже важливий режим дня. Якщо день у дитини перевантажений заняттями, то варто знизити навантаження. Наприклад, прибрати з розкладу додаткові секції, телевізор і гаджети та додати ігри на свіжому повітрі.5️⃣ Якщо дитина гризе нігті дуже часто, згризає до крові тощо, то варто відвідати невролога, він допоможе розібратися, в чому саме причина у вашої дитини.6️⃣ Якщо гризіння нігтів у вашому випадку лише справа звички, то може допомогти складання певної угоди з дитиною, наприклад: «Якщо ти 3 дні не чіпатимеш нігті — ми підемо до твого улюбленого кафе» (або туди, куди любить ходити дитина). Заради такого стимулу він постарається стриматися, і це допоможе вам легше і швидше позбутися звички.7️⃣ Можливо, дитину просто дратують задирки, лущення або довгі нігті, тому не забувайте про зволожуючий крем, видалення всіх задирок і відсутність довгих/відрослих нігтів.✏️На додаток до всіх вищезазначених способів існують психологічні ігри, які допоможуть впоратися з проблемою, зайняти руки і відвернути увагу дитини.➕ Наприклад, гра з піском / крупами (підійде, якщо у дитини немає ранок на руках). Правила прості. Разом закопуйте руку в пісок, а потім відкопуйте її так, щоб не торкатися пальців. Якщо хтось доторкнувся, потрібно дістати її з піску і починати все спочатку.➕ Також можете пограти в наклейки — прикріпіть на стіл або дошку/стіну/двері невеликі шматочки скотчу. І попросіть дитину всі їх відліпити.➕ Частіше грайте в «Лего», особливо корисний розбір конструкції.➕ Можна наповнити силіконові рукавички горохом, піском, ватою, рисом, крохмалем або іншим м'яким наповнювачем і зав'язати. Потім приберіть все в коробку, діставайте один раз на день і давайте дитині пограти.➕ Ще один варіант: складіть різні дрібнички, які можна помацати і покрутити в руці, в кілька кошиків і розкладіть їх по всьому будинку. Там можуть бути капітошка, гумові та каучукові м'ячі, кубики для антистресу, еспандери, чотки та намиста.➕ Також добре допоможуть терапевтичні ігри на зняття агресії, на опрацювання пригнічених емоцій гніву, страхів, різні арт-практики на зняття емоційної напруги, тривоги і занепокоєння тощо. Їх багато в моїй закритій групі (її знайдете в навігації по каналу, п.4).☝️Однак якщо ви застосували більшість порад, але протягом пари тижнів не помітили прогресу, то варто звернутися до психолога.#психологія

🤓ДИТЯЧА АГРЕСІЯ: ЯК БОРОТИСЯ? 1️⃣ Найкращий спосіб уникнути надмірної агресивності в дитині - проявляти до неї любов, увагу і хоча б 15-30 хвилин на день грати разом з нею.2️⃣ Дуже важливо давати дитині можливість виплескувати свою енергію і всі накопичені в ній негативні емоції. Наприклад, я часто гуляю з дітьми в лісі і даю їм можливість там поборотися, поламати старі гілки, покричати. Це відмінна терапія, дитина після цього спокійна і умиротворена.Нехай ваша дитина побігає одна або з приятелем; не давайте надто активній дитині сидіти без діла – нехай її енергія витрачається в «мирних» цілях (різні спортивні секції, наукові гуртки, «майстерні» тощо).3️⃣Виключіть перегляд фільмів і телепередач зі сценами насильства і жорстокості4️⃣ Допоможіть дитині знайти друзів, навчіть її спілкуватися з однолітками – у спільних заняттях діти швидше засвоять норми загальноприйнятої поведінки5️⃣ Показуйте дитині особистий приклад ефективної доброзичливої поведінки: не допускайте при ній спалахів гніву і люті, образ, розмов про помсту кривдникам тощо6️⃣ Не вдавайтеся до фізичних покарань!7️⃣ Не придушуйте в дитині емоцію гніву, приймайте її емоції і навчіть дитину екологічно їх виражати.#психологія #виховання

🤓ПРАВИЛА СПІЛЬНОГО ВИКОНАННЯ З ДИТИНОЮ ДОМАШНЬОГО ЗАВДАННЯ. Повертаючись до теми домашніх завдань, сьогодні про важливі правила спільного виконання дз з дитиною, які варто знати кожному з батьків: 1️⃣ Допомагаючи дитині, виконуйте домашні завдання разом з дитиною, а не замість неї.Відповідальність за їх виконання в будь-якому випадку завжди залишається на учні, а не на батьках. 2️⃣ Нехай дитина виконує тільки те, що завдано в школі. Не варто перевантажувати школяра додатковими завданнями. Пам'ятайте, дитина перебуває в школі 6-7 годин, а потім її «робочий день» продовжується, коли вона виконує уроки вдома. Життя дитини не повинно складатися з однієї розумової діяльності! 3️⃣ Підтримайте дитину своєю похвалою і схваленням. Важливо, щоб дитина повірила, що ви її продовжуєте любити незалежно від оцінок, отриманих у школі. Пам'ятайте, людині подобається те, що у неї виходить. Навіть маленький успіх, підсилений батьківською увагою і схваленням, окрилює, розпалює інтерес, породжує бажання вирішувати більш складні навчальні завдання. 4️⃣ Обмежте час на підготовку уроків в цілому і час вашої спільної роботи. Виконання уроків протягом двох і більше годин дуже виснажує сили дитини, в результаті розумову роботу вона пов'язує тільки з негативними емоціями. Обмеження часу спільної роботи вчить дитину цінувати вашу підтримку і допомогу.5️⃣ Виключіть зі своєї мови негативні оціночні висловлювання. Подібні фрази жодним чином не стимулюють розумову діяльність дитини, але значно погіршують її емоційний стан. 6️⃣ Якщо дитина зробила помилку, то дорослий повинен допомогти їй знайти її і виправити. Ваша мета - спростити завдання для дитини, побудувати їй таке нове міні-завдання, яке виявиться їй під силу і допоможе зрозуміти причину допущеної помилки.Наприклад, якщо дитина при додаванні 27 і 15 отримує 32, ви її запитуєте: «А скільки буде 17 і 15?». Отримавши відповідь у новому завданні - 32, дитина натрапляє на суперечність: 15 додається до різних чисел, а відповідь одна! Так вона приводить її до виявлення помилки.7️⃣ Коли допомагаєте дитині з виконанням домашнього завдання, дотримуйтесь зручного для неї темпу. Якщо ви будете квапити і підганяти, це лише створить нервову обстановку, що не сприяє розумовій роботі, але навряд чи збільшить швидкість виконання. Заклики: «Уважніше», «Не відволікайся!» теж не принесуть користі. Дитина відволікається тому, що її нервова система потребує часу для відновлення. Помітивши ознаки втоми (дитина упускає олівець або ручку, не будучи голодною просить їсти або пити, задає абстрактні питання, бере в руки сторонні предмети і т. д.), надайте їй можливість відволіктися від занять на 5-10 хвилин, потім знову залучіть до навчального процесу.8️⃣ Не ставте перед дитиною кілька різнопланових завдань одночасно. Наприклад, сидіти прямо, писати красиво, думати швидко. Постійне торпедування командами-наказами: «Сиди прямо», «Не смикайся!», «Не кусай губи!», «Пиши рівно» — призводить до прямо протилежного результату: дитина відразу відволікається і їй важко знову зосередитися.#навчання

🤔РОБИТИ ЧИ НЕ РОБИТИ ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ З ДИТИНОЮ? Як знайти золоту середину в цій досить складній для дитини справі - допомагати чи ні? І якщо допомагати, то наскільки? У підготовці домашніх завдань батьки виконують 3 функції: 1️⃣ОРГАНІЗАЦІЙНУ2️⃣НАПРАВЛЯЮЧУ3️⃣СТИМУЛЮЮЧУ 1️⃣ОРГАНІЗАЦІЙНА - створити місце для виконання навчальних завдань, максимальний час - не більше 1-1,5 години, і показати алгоритм дій, які повинна виконати дитина, щоб досягти мети - готового домашнього завдання.2️⃣НАПРАВЛЯЮЧА - якщо дитина не може виконати завдання і звертається за допомогою, розбийте її велике завдання на міні-завдання, питаннями направте її думку в потрібний бік вирішення. 3️⃣СТИМУЛЮЮЧА - виключіть негативні фрази, які підсилюють страх дитини або викликають її захисну агресію, і залиште ті, які дозволять дитині вірити в себе, вірити в свій успіх ❗️Зверніть увагуНаправляюча роль активізується, коли дитина просить допомогти або починає дуже голосно засмучуватися, що у неї нічого не виходить, нічого робити вона не буде. У цих випадках допомагайте дитині. В інших - вірте в неї і давайте можливість самостійно справлятися з труднощами.#навчання

🤝ЯК ЗАПОБІГТИ І ВИРІШИТИ КОНФЛІКТИ МІЖ БРАТАМИ/СЕСТРАМИ.👌Всі діти різні, навіть ті, що виросли в одній родині, тому цілком нормально, якщо їхні інтереси не збігаютьсяСьогодні дамо рекомендації, як запобігти і вирішити дитячі конфлікти:1️⃣ Якщо виникають сварки через конкретну іграшку (хто перший почав, хто перший взяв), то можна просто прибрати причину конфлікту2️⃣ Можна ввести правило: «Або ви граєте разом і домовляєтеся, або ви не граєте разом». У разі сварки просто розведіть дітей по різних кутках3️⃣ Якщо дитина ябедничає/плаче/її образила друга дитина, то не варто бігти карати іншу, треба пожаліти цю, адже її образили4️⃣ У дитячих сварках не повинно бути бонусів у вигляді особистої уваги батьків. Приділяйте кожній дитині час тет-а-тет на постійній основі5️⃣ Пам'ятайте, що дитячі сварки можуть відбуватися через напругу між подружжям або родичами, коли ви переживаєте, нервуєте. Діти це відчувають, і теж нервують і дратуються.6️⃣ Застосовуйте ігри на згуртування, а також арт-терапію та ігри на зняття напруги:🔸Наприклад, коли дитина сильно злиться або ображена на брата/сестру, запропонуйте їй зліпити з пластиліну/тіста/глини свого «кривдника». І дозвольте зробити з цією фігуркою все, що йому заманеться - розірвати, пом'яти, розтоптати, проколоти, відрізати «ноги», не лякайтеся цього, дитина програє свій гнів і образу на брата/сестру і заспокоїться. Пропонуйте після деформації зліпити заново і ще раз повторити. Не бійтеся того, що робить дитина!🔶 Якщо одна з дітей вважає іншу «поганою», то допоможіть їй побачити хороше. Візьміть розмальовку з невеликою кількістю фрагментів. Розфарбовувати можна тільки по одному фрагменту і тільки після того, як дитина скаже щось хороше про брата/сестру. 🔸Допомагайте дитині зняти емоційну напругу за допомогою сенсорних ігор. Давайте їй можливість малювати фарбами - руками і пензликами.Якщо ви не в ресурсі, можна вдатися до швидких і дієвих способів вирішення сварок:❓Якщо діти б'ються: ✔️Переведіть конфлікт в гру, за допомогою якої можна виплеснути агресію. Наприклад, самі почніть бити дітей подушкою і дайте їм по подушці, щоб вони могли відбиватися.❓ Якщо діти сваряться через іграшку:✔️Заберіть її і почніть тікати, тоді діти побіжать за вами. А це вже гра на згуртування: діти об'єдналися, щоб перемогти вас і відібрати у вас іграшку.🤌Під час дитячих сварок намагайтеся не ставати ні на чий бік. Пам'ятайте, ви батьки і молодшої, і старшої дитини. Коли емоції після сварки вщухнуть, обговоріть з дітьми їхні та свої почуття. Розкажіть на своєму прикладі або прикладі друзів, що ви розумієте, як це бути старшим/молодшим. Підкажіть дитині, як можна виражати свої емоції. Наприклад: «Мені прикро, коли ти відразу біжиш до малюка» тощо.#виховання #психологія

☝️ВАШУ ДИТИНУ СВАРЯТЬ ЧУЖІ ДОРОСЛІ? ЯК РЕАГУВАТИ?Дорослі роблять чужим дітям некоректні зауваження з різних причин:📌 Можливо, дитина порушила особисті кордони дорослого або кордони його дитини (кричала на його дитину, відібрала іграшки, штовхалася тощо).📌Можливо, вони вважають, що тим самим чогось навчать дитину в даний момент.❗️Але якою б не була причина, у вас з'являється природне бажання «захистити» свою дитину. І це правильно! Це набагато краще, ніж показово самому соромити дитину перед сторонніми людьми.☝️Дуже важливо пам'ятати, що не треба бути хорошою мамою для інших дітей і батьків, потрібно бути хорошою мамою своїй дитині!❓Що точно не потрібно робити, якщо вашій дитині роблять зауваження:❌соромитися поведінки своєї дитини❌відчувати провину за те, що ви якось не так її виховали❌заступатися і люто починати захищати свою дитину, доводячи ситуацію до конфлікту🤌Ви ж розумний, досвідчений дорослий, який повинен показати дитині, як потрібно поводитися в конфліктних ситуаціях.❓Отже, як реагувати і поводитися в таких ситуаціях?Збережіть варіанти:✔️ Вибачитися: «Вибачте, він ненавмисно»✔️ Віджартуватися: «У нього сьогодні такий настрій»✔️ Подякувати. Якщо зауваження було адекватним, спокійним і по суті.✔️ Взяти відповідальність на себе: «Якщо ви не задоволені поведінкою моєї дитини, будь ласка, скажіть це мені!»‼️Найголовніше, навчити свою дитину, що діти розмовляють з дітьми, а дорослі з дорослими – це один з важливих принципів дитячої безпеки!➕Навчіть, що слухатися потрібно своїх маму і тата (бабусю, няню). А якщо дитину буде сварити стороння людина, навчіть її наступній фразі: «Зараз я покличу маму, і ви з нею поговорите»/«Он там моя мама, скажіть їй все»⁉️А чи можна взагалі робити зауваження чужим дітям?🟢Допустимо. Ми маємо право захищати кордони своєї дитини, але не маємо права порушувати кордони чужої! Тому робити зауваження потрібно дуже ввічливо і корректно. Сварити, вичитувати, наказувати, вказувати, вчити чужу дитину просто неприпустимо!🤝Поважайте інших батьків, їх стиль і методи виховання. Якщо вас категорично щось не влаштовує в поведінці чужої дитини, то підійдіть до її батьків з проханням про допомогу.#виховання

😨Діти не скажуть, що вони хвилюються, вони скажуть, що у них болить живіт.У міру дорослішання і розвитку діти відчувають різні емоції, абсолютно різні емоції, часом негативні. Але у них ще немає досвіду, щоб зрозуміти, з чим саме вони мають справу. Проте, вони повідомляють нам, коли з ними відбувається щось не так, навіть якщо не зовсім впевнені, що саме.🤓Діти можуть дивитися на речі інакше, не так як ми, вони не такі освічені і свідомі, як дорослі. Замість цього вони повідомляють нам свої симптоми, чекаючи на нашу реакцію, з позиції життєвого досвіду і мудрості, вони чекають на нашу допомогу.🤌До недавнього часу більшість дорослих абсолютно не знали про значимість психічних розладів у дітей, за винятком синдрому дефіциту уваги і гіперактивності та деяких інших проблем поведінки у дітей. І навіть тепер, будучи дорослими, ми не сприймаємо занепокоєння так серйозно, як слід було б. Тому що більшість людей думають, що занепокоєння - це просто виникнення нормального страху, що опанував нами. Але в реальності занепокоєння набагато більше, ніж це.🫣Кожна дитина іноді ховається за спиною батька, тому що почула гучний шум або лякається, тому що на вулиці занадто темно? У цих ситуаціях дитина турбується, і це нормально. У деяких випадках у дітей може розвинутися тривожний стан, який впливає на їхні стосунки з однолітками, освіту та загальну якість життя.😬Останні статистичні дані показали, що у 1 з 8 дітей розвивається тривожний стан. Якщо не лікувати, початковий тривожний розлад може призвести до більш серйозних проблем, до труднощів у взаємодії з однолітками, безсоння і залежності від шкідливих речовин.🚩На жаль, відсутність лікування може призвести до того, що у дитини виникне відчуття марності, що вона не зможе досягти успіхів у навчанні та повністю розкрити свій потенціал. Депресія також часто є результатом нелікованого дитячого тривожного розладу.➕Отже, як ми можемо змінити результат цього часто трагічного сценарію? Навчіться звертати увагу на крик дитини про допомогу. Іноді її прояви занепокоєння будуть сильно відрізнятися від того, що ви очікуєте.Які це симптоми:➡️постійні болі в животі під час стресових ситуацій;➡️хвилювання;➡️неспокійна поведінка;➡️уникнення людей і ситуацій, які можуть навіть злегка «зачепити» їх (привести до стресу);➡️сльози навіть через невеликі проблеми;➡️проблеми з подоланням труднощів;➡️зайвий перфекціонізм;➡️неадекватний механізм адаптації і самоушкодження (укуси, подряпини, защемлення або навіть виривання власного волосся).‼️Якщо ви помічаєте, що ваша дитина постійно відчуває стрес, зверніться за допомогою до фахівця. Виявлення симптомів на ранній стадії допоможе надати дитині своєчасну професійну допомогу і уникнути медикаментозного лікування. Перш за все, слухайте свою дитину (в межах розумного, звичайно). Використовуйте свій розум і досвід, стежте за нормальною поведінкою і звичками своєї дитини. Такі прості дії з боку батьків здатні допомогти дитині подолати будь-які життєві негаразди.#психологія

💡СТРАХ ТЕМРЯВИ У ДІТЕЙ. ЯК ЙОГО ПОДОЛАТИ? ПРОДОВЖЕННЯ.6️⃣ Контролюйте власну мову! Ваші крики: «Не ходи, там темно і страшно!» діють на дитину негативно. Вона починає боятися, навіть якщо до цього моменту не вважала кімнату страшною. 7️⃣ Багато батьків знають, що не можна занадто часто забороняти щось дитині і починають зловживати словом «небезпечно». Воно, чомусь, здається кращою альтернативою слову «не можна». Страхати дитину анітрохи не краще, ніж категорично забороняти. Якщо вже говорите «небезпечно», то обов'язково дайте розгорнуте пояснення, чому: «небезпечно торкатися плити, тому що пальчикам буде боляче — вони обпечуться». 8️⃣ Не породжуйте у дітей страх по відношенню до вас! Крики на дитину, насильство, грубе і агресивне ставлення до дитини дуже посилює її страхи. Тримайте під контролем власні емоції. 9️⃣ Не з'ясовуйте стосунки з чоловіком/дружиною на підвищених тонах при дитині. У тому числі, коли поклали дитину спати в темній кімнаті, а вона ще не заснула. Вирішуйте конфлікти за зачиненими дверима, коли дитина вас гарантовано не почує. 1️⃣0️⃣ Якщо у вас самих є страхи, не передавайте їх своїй дитині, вони неодмінно передадуться їй. Працюйте з психологом, позбавляйтеся фобій.1️⃣1️⃣ Не лякайте дітей самі. Такі фрази, як: «Швидко спати, інакше бабайка забере тебе», «Лягай спати, або вимкну світло і залишу тебе одного» можуть сильно нашкодити. Всі історії з піонерських таборів про «чорне місто, чорну вулицю» чудово підійдуть для дітей старше 10 років, коли вже є поняття гумору і здатність проводити аналіз. У цьому віці саме таким перебільшенням борються зі страхами, але не в дошкільному віці!🤓Можу сказати, що багато дорослих бояться темряви протягом усього життя, але причини, як правило, завжди криються в дитинстві.#психологія