Статистика telegram channel - @dytyna_u_fokusi

😡Як перестати кричати на дітей?🤔Поспостерігайте за собою, які ситуації і в який час змушують вас кричати на дитину: перед сніданком, перед виходом до школи і так далі.🤌Цей шаблон допоможе вам знайти справжні причини вашого зриву, наприклад, поспіх, стрес або втома. Можливо, дитина ні в чому не винна.☔️Спробуйте передбачити бурю. Щоб не зірватися на дитину, потрібен час, щоб заспокоїтися. Якщо ви відчуваєте, що ось-ось втратите контроль над собою, зробіть кілька повільних і глибоких вдихів або просто вийдіть з кімнати.😬Не створюйте завищених очікувань. Часто розчарування відбувається, коли ваші уявлення не виправдовуються в реальності, наприклад, ви сподівалися, що дитина зробить домашнє завдання самостійно, але цього не сталося. Важливо пам'ятати, що ваш малюк — всього лише дитина і він дратує вас не тому, що йому це подобається, а просто через свою незрілість.☝️Пам'ятайте, що саме ви є для своєї дитини прикладом для наслідування. Тому кожного разу, зриваючись на неї в гніві, подумайте, а чи хотіли б ви, щоб вона була такою ж нестриманою?#виховання