Психосоматика в тілі — історія, яку розповідають наші емоції.На занятті ми говорили про те, як невисловлені почуття, стрес і хронічна напруга можуть проявлятися у фізичних симптомах. Тіло завжди чесне — воно реагує навіть тоді, коли ми звикли «тримати все в собі».Учасники досліджували:✨ де в тілі накопичуються емоції✨ як напруга впливає на самопочуття✨ які практики допомагають повертати балансМи поєднали теорію з м’якими тілесними вправами та техніками усвідомлення, щоб краще почути власні потреби й зрозуміти сигнали свого тіла.Такі зустрічі допомагають не лише зменшити напругу, а й навчитися дбайливо ставитися до себе щодня.Тіло пам’ятає все — і може відновлюватися, коли ми даємо йому простір і увагу.Довідки за телефоном 0952877046м. Полтава вул. Гоголя 28Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?»У Полтавській територіальній громаді втілюється за допомогою БО БФ "Карітас Полтава"./ГО "Віра. Сила. Любов"