Дихання для здоров'я 💚 | ​​ЭМОЦИИ И ОРГАНЫ 😀❤️‍🔥В продолжение вчерашней темы хочу поговорить о ...

​​ЭМОЦИИ И ОРГАНЫ 😀❤️‍🔥В продолжение вчерашней темы хочу поговорить о влиянии эмоций на здоровье внутренних органов человека.Всем известно выражение «ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ». Ещё представители древней восточной медицины знали, что каждая эмоция напрямую связана с конкретным органом. И если какое-то чувство не прожито до конца, оно застрянет в теле и рано или поздно проявится в виде той или иной болезни. Доктор Брэдли Нельсон американский ученый создал методики "Код Эмоций" и "Код Тела", которые помогают людям находить и устранять эмоциональные и энергетические блокировки, влияющие на их здоровье. Методики направлены на выявление и освобождение от "застрявших" эмоций, которые могут вызывают физические и психические проблемы.И выражение «НЕ ПЕРЕЖИВАЙ», исходя из выше сказанного, является не корректным. Наоборот, человеку необходимо ПЕРЕЖИТЬ ту или иную эмоцию в полной мере, чтобы потом она не «вылезла боком», в прямом смысле этого слова.Как же помочь себе в данной ситуации? Самое простое, что вы можете сделать, это регулярно уделять время осознанному дыханию, которое поможет справиться и со стрессом, и с волнением, и с тревожностью. Только систематическая работа даст положительный результат, так как дыхание имеет накопительный эффект. Всего 15 минут в день и вы спокойны, наполнены энергией и продуктивны 💪🏻Берегите себя и дышите здОрово! 💚