💰👩🎓 Розпочни шлях фінансової свободи разом із «Затишно space»!🪙 Запрошуємо долучитися до курсу з фінансової грамотності! Це чудова можливість розібратися в основах фінансового планування, управлінні особистим бюджетом та інвестиціях. Курс допоможе вам не лише зрозуміти ключові принципи, але й навчитися застосовувати їх на практиці, щоб підвищити свою фінансову стійкість й не стати жертвою шахрайства.У жовтні відбудеться 2 зустрічі присвячені темам: 💸🦹♀️ 22 жовтня о 15:00 – «Фінансове шахрайство». У сучасному житті треба знати основи фінансової безпеки. Що таке фінансове шахрайство? Нові пристрої – шимери. На тренінгу ми дізнаємося, що таке скімінг, фармінг, фішинг і як убезпечити себе від фінансового шахрайства.Реєстрація ✅🫳💶🏦 23 жовтня о 14:00 – «Чи варто брати кредит?». Чи знайомий вам вираз: «Легко брати, та важко повертати»? Мова про гроші й, певно, ви його зустрічали. Пропонуємо поговорити про переваги та можливі недоліки кредитування. Навчимося порахувати, чи можете ви взяти кредит. Розберемось у визначеннях «Кредитні умови та кредитний договір» та зʼясуємо, які підводні камені можуть бути в кредитних договорах з банками.Реєстрація ✅👩🏼 Цикл тренінгів підготувала та проведе тренерка Вікторія Федюшина.📌 Заходи реалізуються Благодійним фондом «Схід SOS» у межах проєкту «Психосоціальна підтримка жінок, дівчат та персоналу програми», що є частиною ініціативи «Point 7» («Сприяння соціальній згуртованості в Україні»).
❗️З російського полону повернувся правозахисник Максим БуткевичУвечері 18 жовтня стало відомо про повернення з російського полону українського правозахисника Максима Буткевича. Від імені благодійного фонду «Схід SOS» ми вдячні усім, хто доклав зусиль для його звільнення, та тепло обіймаємо через відстань Максима та його родину.❗️У червні 2022 року Максим потрапив у російський полон, коли воював у лавах ЗСУ на сході України, та за сфабрикованою справою був засуджений до 13 років ув’язнення. У березні 2023 року наш фонд разом із іншими правозахисними організаціями виступив із публічною заявою про засудження практики рф щодо використання військовополонених для пропаганди, а також із вимогою припинити незаконне переслідування, допустити до обміну військовополоненими зокрема й Максима Буткевича.💭 У коментарі «hro» Максим Буткевич повідомив, що у колонії, де його утримували окупанти, залишається понад 40 засуджених військовополонених за сфабрикованими справами. «Ми перші обмінені засуджені військовополонені з цієї луганської колонії. Я думаю, що їм буде легше, коли вони знатимуть, що це можливо і що це відбувається», – зазначив правозахисник. Також він подякував за листи підтримки, які отримував в ув’язненні. 💭 «День звільнення Максима – неосяжно важливий день. Перший насправді хороший день за три роки, за всі ці роки», – зазначила виконавча директорка Благодійного фонду «Схід SOS» Юлія Красільникова.‼️Закликаємо владу, правозахисників та міжнародні організації активніше тиснути на агресора щодо цивільних та військових, які залишаються у російському полоні. Ми чекаємо на всіх вдома.Бажаємо Максиму відновлення та дякуємо за незламну силу волі, витримку, вірність ідеями захисту прав людей❤️🩹Фото: Станіслав Юрченко, «Радіо Свобода»
💰👩🎓 Розпочни шлях фінансової свободи разом із «Затишно space»!🪙 Запрошуємо долучитися до курсу з фінансової грамотності! Це чудова можливість розібратися в основах фінансового планування, управлінні особистим бюджетом та інвестиціях. Курс допоможе вам не лише зрозуміти ключові принципи, але й навчитися застосовувати їх на практиці, щоб підвищити свою фінансову стійкість й не стати жертвою шахрайства.У жовтні відбудеться 2 зустрічі присвячені темам: 💸🦹♀️ 22 жовтня о 15:00 – «Фінансове шахрайство». У сучасному житті треба знати основи фінансової безпеки. Що таке фінансове шахрайство? Нові пристрої – шимери. На тренінгу ми дізнаємося, що таке скімінг, фармінг, фішинг і як убезпечити себе від фінансового шахрайства.Реєстрація ✅🫳💶🏦 23 жовтня о 14:00 – «Чи варто брати кредит?». Чи знайомий вам вираз: «Легко брати, та важко повертати»? Мова про гроші й, певно, ви його зустрічали. Пропонуємо поговорити про переваги та можливі недоліки кредитування. Навчимося порахувати, чи можете ви взяти кредит. Розберемось у визначеннях «Кредитні умови та кредитний договір» та зʼясуємо, які підводні камені можуть бути в кредитних договорах з банками.Реєстрація ✅👩🏼 Цикл тренінгів підготувала та проведе тренерка Вікторія Федюшина.📌 Заходи реалізуються Благодійним фондом «Схід SOS» у межах проєкту «Психосоціальна підтримка жінок, дівчат та персоналу програми», що є частиною ініціативи «Point 7» («Сприяння соціальній згуртованості в Україні»).
🔒 Торгівля людьми часто асоціюється саме із сексуальним рабством, однак примусова праця в сільському господарстві, будівництві, рибальстві, хатньому господарстві і навіть у виробництві є основними формами сучасного рабства.👓 Приходь на гру «Рожеві окуляри», щоб підвищити рівень знань, уявлень та розуміння проблем, пов’язаних із торгівлею людьми, а саме: 🔹 ризикованою поведінкою потрапити до тенет торговців людьми;🔹 обговорити важливі та суперечливі питання щодо можливих ризиків потрапляння у ситуації торгівлі людьми та особистої відповідальності;🔹 законами України про попередження торгівлі людьми та захисту прав постраждалих від торгівлі людьми; 🔹 отримати інформацію та контакти організацій, що працюють у сфері профілактики торгівлі людьми, надають допомогу постраждалим внаслідок торгівлі людьми, їхнім родичам та близьким.Захід проведе соцправцівниця Марина Махницька спільно із нашими партнерами з Міжнародної організації з міграції (МОМ)Гра доступна для всіх учасників 18+ Реєстрація ✅🗓 18 жовтня ⏰ 15:00 📍 Місто Вінниця, вул. Василя Порика, 19 (приміщення 72)📞 Наш номер телефону: +38(095) 877 26 36
📢 Оголошуємо середу – днем саморозвитку! Фахівчині та гості простору психосоціальної та юридичної підтримки «Затишно space» підготували програму дня, де ви навчитесь захищати власні кордони, долучитесь до уроків сексосвіти та зможете емоційно розвантажитись. 🙅🙅♀️12:00 – тренінг «Як відстоювати кордони і казати «ні» від психологині Анни Демиденко, реєстраціяРозглянемо тему особистих психологічних кордонів, а також за допомогою практичних вправ навчаться їх відстоювати, зокрема – відмовляти іншим без докорів.📚⚧️👫 14:00 – просвітницька зустріч «Сексуальна освіта в українському суспільстві» для жінок та дівчат від кейс-менеджерки Тетяни Більо, реєстрація Обговоримо питання:- сексу та репродукції; - основ жіночої та чоловічої фізіології; - перших статевих стосунків та культури згоди; - психосексуального розвитку підлітків.⭕️🫂 16:00 – зустріч емоційного розвантаження «Коло підтримки» від психологинні чеської гуманітарної організація «Людина в біді» Олени Камінської, реєстраціяЦе щотижнева зустріч емоційного розвантаження та розвитку життєстійкості. Разом ми створюємо простір підтримки та розуміння, де ми шукаємо відповіді на хвилюючі питання та перебуваємо серед однодумців. Провідімо час для себе, щоб знайти нові сенси та опори. 📍 Місто Вінниця, вул. Василя Порика, 19 (приміщення 72)📞 Наш номер телефону: +38(095) 877 26 36
📌 Сором – це почуття, що виникає, коли ми порушуємо соціальні норми або очікування, які вважаються загальноприйнятими. Воно часто пов’язане з відчуттям власної недосконалості, невпевненості або відчуженості від інших.👥 Сором може проявлятися в різних ситуаціях, наприклад, коли наші суспільні взаємодії не відповідають очікуванням.🤯 Ця емоція має багато форм прояву: від легкої незручності до сильного дискомфорту, а іноді навіть до паніки.Як позбутися сорому або мінімізувати його – розповідає психологиня Всеукраїнської мережі «Затишно space»:1️⃣ Прийміть свої почуття: Перш за все, важливо прийняти свої почуття та дати їм право на існування. Спробуйте не засуджувати себе за те, що ви відчуваєте, і намагайтеся зосередитися на тому, як ви можете змінити своє ставлення до ситуації.2️⃣ Розвивайте самоприйняття: Важливо розвивати позитивне ставлення до себе. Пам’ятайте, що ніхто не є ідеальним, і кожна людина робить помилки. Вчіться приймати себе такими, якими ви є, зі всіма своїми сильними та слабкими сторонами.3️⃣ Підвищуйте відчуття власної гідності: Розуміння своєї цінності допоможе не перебільшувати значення ситуацій, що викликають сором.4️⃣ Шукайте підтримку: Поділіться своїми переживаннями з близькими людьми або зверніться до психолога. Це допоможе вам почуватися менш ізольовано.5️⃣ Практикуйте самодовіру: Виконуйте дії, які підвищують вашу впевненість у собі. Це може бути розвиток додаткових навичок або знайомство з новими людьми.☝️ Почуття сорому може бути серйозним викликом, проте саморефлексія та праця над собою допоможуть вам поступово мінімізувати його та відчути впевненість у своїх діях!💙 Якщо вам потрібна допомога, зверніться до психологині простору. Попередній запис на індивідуальну консультацію за телефоном: +38(095) 877 26 36#поради_спеціалісток_Затишноspace
😢Ізоляція є одним з небезпечних і часто малопомітних видів гендерно зумовленого насильства. Кривдник поступово обмежує жертву в її соціальних зв’язках та контактах із зовнішнім світом. 👩🏼Спеціалістка з питань протидії гендерно зумовленого насильства нашого безпечного простору розповіла про те, в яких саме формах вона може проявлятися:❌соціальна ізоляція: кривдник обмежує або повністю забороняє жертві спілкуватися з друзями, родиною, колегами. Це може містити заборону виходити з дому без дозволу, блокування телефонних дзвінків або контролювання електронного листування. Мета такої ізоляції – зробити жертву залежною виключно від кривдника, позбавивши її підтримки з боку інших людей;❌ізоляція від інформації: обмеження доступу до засобів масової інформації, інтернету, освіти або роботи. Кривдник може намагатися контролювати те, що жертва читає, дивиться, або з ким вона контактує онлайн, щоб запобігти отриманню нових знань або альтернативних поглядів;❌фізична ізоляція: примусове утримання жертви в домі, перешкоджання виходу на вулицю або навіть переміщення до іншого місця проживання, де жертва не має знайомих. Така ізоляція посилює контроль кривдника і зменшує можливість жертви звернутися по допомогу.😔Ізоляція як форма насильства може мати глибокі психологічні наслідки, в тому числі почуття безвиході, зниження самооцінки, депресію та страх перед втечею. Вона також ускладнює можливість жертви звернутися по допомогу або підтримку, оскільки кривдник створює враження, що жертва залишилася одна і не має до кого звернутися.💙Пам’ятайте, якщо ви потребуєте допомоги чи підтримки, ви завжди можете звернутися до спеціалісток нашого безпечного простору за номером телефону: +38095 877 26 36#поради_спеціалісток_Затишноspace
🤩 Безпечні простори «Затишно space» у Вінниці та Миколаєві запрошують жінок і дівчат отримати психосоціальну підтримку, а також долучитися до освітніх тренінгів.Крім безоплатних індивідуальних консультацій психологині та соціальної працівниці, відвідувачки можуть долучитися до підтримуючої жіночої спільноти безпечного простору, відвідати профорієнтаційні семінари, тренінги з підвищення кваліфікації та освітні зустрічі щодо теми запобігання ґендерно-зумовленому насильству.👉 Аби взяти участь, необхідно зареєструватися за посиланням (https://cutt.ly/mextjv0r). Після запису на консультації зі спеціалістками, з вами сконтактує адміністраторка для узгодження дати візиту.Адреси:📍 м. Вінниця, вулиця Василя Порика, 19 (приміщення 72), +38(095) 877 26 36;📍м. Миколаїв, вулиця Потьомкінська, 79-А, +380 99 79 00 070.Заходи реалізуються Благодійним фондом «Схід SOS» у межах проєкту «Психосоціальна підтримка жінок, дівчат та персоналу програми», що є частиною ініціативи «Point 7» («Сприяння соціальній згуртованості в Україні»).
👧🏼Насильство може залишати глибокі сліди в житті людини і впливати на її сприйняття себе, інших і світу навколо. Привʼязаність відіграє в цьому важливу роль. Ранній досвід насильства впливає дитину та на її формування здорових стосунків у дорослому віці. 🔗Прив’язаність – це емоційний зв’язок, що формується між дитиною і її близькими в перші роки життя. Цей зв’язок виникає через різні типи взаємодії, такі як годування, догляд, захист та спілкування. Прив’язаність відображає ступінь комфорту, впевненості та безпеки, що відчуває дитина у стосунках з близькими людьми, особливо в період стресу або неспокою.🙋🏼♀️Спеціалістка з питань протидії гендерно зумовленого насильства розповіла про декілька типів прив’язаності:🔹безпечна прив’язаність: дитина з безпечною прив’язаністю відчуває, що батьки або інші опікуни поряд, надійні та підтримуючі. Вона може досліджувати світ навколо, оскільки знає, що може розраховувати на підтримку та захист близьких дорослих;🔹небезпечна або уникаюча привʼязаність: дитина може відчувати, що її потреби та емоції не отримують відповідного відгуку від батьків або доглядачів. Вона може уникати близькості з дорослими, бути більш самостійною та недоступною у виявленні своїх почуттів;🔹амбівалентна або невпевнена привʼязаність: дитина може виявляти нерішучість та коливання у стосунках з дорослими. Вона може бути схильна до емоційних вибухів та нестабільних взаємин з близькими людьми;🔹дезорієнтована або дезорганізована привʼязаність: характеризується суперечливими взаєминами з батьками або опікунами, що може призводити до нечіткості, плутанини та стресу в дитинстві.😔Загалом наслідки насильства у дитинстві можуть бути серйозними і впливати на всі аспекти життя людини в дорослому віці. Але природа заклала у людину здатність до перепривʼязування і відновлення здорової прив’язаності. Тому дуже важливо надавати підтримку та допомогу тим, хто пережив такий досвід, щоб вони могли адаптуватись та побудувати здорові стосунки у майбутньому.💙Якщо ви або ваші близькі зазнали насильства і потребують допомоги, ви завжди можете звернутися по допомогу до спеціалісток нашого простору за номером телефону: +38(095) 877 26 36#поради_спеціалісток_Затишноspace
👧🏼Ваша дитина боїться темряви та залишатися сама, боїться стоматолога або не хоче ходити до садочка, не вміє дружити, а тільки б’ється і поводиться відсторонено? А ви у розпачі, бо не знаєте, що з цим робити? 🙋🏼♀️Педагогиня нашого безпечного простору розповіла про прекрасний інструмент, що може допомогти впоратися з цими й багатьма іншими труднощами у поведінці дитини – терапевтичні казки. 📕Це дитячі твори, що допомагають малечі зрозуміти різні життєві ситуації, вивільнити накопичені емоції та познайомитись з різноманітними стратегіями поведінки. Крім цього, казки дозволяють дитині побувати на місці героя в певних конфліктних ситуаціях в «безпечних умовах» і спробувати нові способи їхнього вирішення. Також, у творах дитина може компенсувати те, чого їй найбільше бракує в житті.👨👩👧👦Алгоритм використання казки надзвичайно простий. Дітям до 12 років – батьки читають казку. В процесі дитині дозволяється видозмінювати текст, додавати й вилучати фрази чи слова. Потім ви разом маєте обговорити ключові моменти, мотиви поведінки, результати, і наостанок – дитині пропонується намалювати малюнок (не обов’язково одразу після обговорення), що ілюструє казку або ключовий момент для неї. 🤗Інколи можна використовувати ще один заключний етап – драматизація або «програвання» казки чи її частин. Дайте дитині можливість розподілити ролі, за необхідності задійте членів родини чи іграшки та не слідуйте строго сюжету казки. Пам’ятайте, що дитина змінює все так, як їй потрібно.🔗Готові історії на різну тематику можна знайти тут.💙Тож, читайте казки вашим дітками з користю!#поради_спеціалісток_Затишноspace
TGLIST.COM.UA
