😞 Довготривалий стрес, пов’язаний із війною, завдає шкоди психічному здоров’ю. На щастя, дедалі більше людей звертаються по допомогу до фахівців: психологів, психотерапевтів, психіатрів.Водночас чимало емоційних станів залишаються складними для розуміння тих, хто їх проживає. Саме тому виникають міфи – як спроба дати прості відповіді на складні питання.Психологиня Благодійного фонду «Схід SOS» Анна Зеленова прокоментувала поширені міфи щодо психічного здоров’я в умовах війни для медіапроєкту «Ментальне здоров'я – плекаємо стійкість!», що реалізується у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?».☝️ Зокрема, вона пояснила, чому посттравматичний стресовий розлад розвивається не в усіх людей, які проживають досвід війни, чому не кожна тривога чи сильна емоційна реакція є ознакою розладу, а також чому важливо не займатися самодіагностикою, а звертатися до психологів.Слухайте повний етер радіо «Місто над Бугом» за посиланням: https://bit.ly/4cdW60P ❗️ Проживаєте у Вінниці й потребуєте психологічної підтримки? Отримайте серію безоплатних консультацій у просторі психосоціальної та юридичної підтримки «Затишно space» від БФ «Схід SOS»: 📍Вінниця, вул. Василя Порика, 19 (приміщення 72)📞 +38 (095) 877 26 36📌 Простір у Вінниці надає допомогу за фінансової підтримки Програми солідарності з Україною від Fondation de France.