👟Скандинавська ходьба стала одним із напрямків активного дозвілля для маріупольців у Черкасах.“Моє знайомство зі скандинавською ходьбою відбулося 2023 року в центрі “ЯМаріуполь. Родина” у Моршині. Там неймовірна інструкторка навчила мене головному: як кожен крок робити корисним для тіла. Коли я приїхала працювати в Черкаси, то відразу загорілася думкою робити заняття для всіх”, – ділиться пані Оля, тренерка МСпорт. 🌿Наразі відбулося три заняття. Про результати говорити ще рано, але відчуття – неймовірні!✨ Скандинавська ходьба – ідеальне поєднання спорту та релаксу. “Коли ми йдемо вздовж нашої річки, навколо все розквітає, співають пташки, а повітря наповнює силами. Ви не помічаєте, як долаєте дистанцію, бо це суцільне задоволення”, – кажуть учасники заняття. ✨Скандинавська ходьба забезпечує максимальну користь для організму, оскільки під час занять задіюється близько 95% м'язової системи. 🤗Під час останнього заняття встановили новий рекорд – подолали дистанцію довжиною понад 6 кілометрів.