Canal Катерина Ненька — грудне вигодовування та дитяче харчування | сон | коучинг - @ya_Nenka - №758
...продовження допису про емоційне обслуговування порадників ↖️↖️↖️Часто нас зупиняє страх: «Якщо я почну відмовляти, я зіпсую стосунки і зроблю собі ще гірше, спровокувавши конфлікт». Але захист кордонів — це не обов’язково скандал із биттям посуду. Можна залишатися емпатичною, але твердою. Відстоювати себе можна не через напад («Ви нічого не розумієте!»), а через ввічливу констатацію факту. Наприклад: «Я дуже вдячна за вашу турботу і бажання допомогти. Але ми з педіатром прийняли інше рішення щодо догляду за дитиною, тому будемо робити так. До речі, як ваші справи, як здоров'я?». Ви не сперечаєтесь, не намагаєтесь переконати, ви просто спокійно окреслюєте правило вашої сім'ї і переводите фокус уваги. Це мінімізує опір і не дає конфлікту розгорітися.Турбота про почуття інших — це насправді важливо. Але у рівнянні вашого життя ви самі маєте стояти на першому місці, і це базовий мінімум. Чи можливо дати дитині та родині відчуття стабільності, якщо ви щодня руйнуєте свій фундамент заради чужого спокою?..#психологія#порадники#підтримка ***Підписатись на канал***Instagram ГВ | cон | батьківство Instagram коучинг | НЛП | психологіяThreads
723
26-03-20 11:47