ЩО МЕНІ ВАРТО БУЛО БИ ПОЧУТИ В ДИТИНСТВІКажу собі це зараз і скажу вам.Не зраджуйте себе, аби вас любили

Любов, яка тримається на самозреченні, дорого коштує. Неможливо відчувати себе коханою там, де заради любові довелося відмовитися від себе. Ви не зобов’язані бути хорошою для всіх

Погана новина: усім не сподобаєтесь. Хороша: і не повинні.Ваша цінність не потребує доказів

Людина не стає цінною тоді, коли комусь підійшла, сподобалась чи відповідала очікуванням. Вона просто є, цього достатньо. Ваша цінність — не те, що треба заслужити. Те, що вас не розуміють, не означає, що з вами щось не так

Іноді людина роками намагається висловитися «краще», «спокійніше», «м’якше», аби нарешті бути почутою. Але проблема не завжди в тому, як ви говорите. Можливо, інша сторона не хоче чути?Не треба зменшувати свій біль, щоб іншим було комфортніше

Те, що комусь «буває й гірше», не скасовує вашого досвіду. Те, що хтось не витримує чужих почуттів, не робить ваші почуття недоречними. Біль не перестає бути реальним лише тому, що він незручний для оточення.Не кожну втрату треба негайно перетворювати на урок

Іноді боляче — це просто боляче. Не все одразу має ставати ресурсом, зростанням, мудрістю чи красивою історією подолання. Це дуже чесно — дати собі право побути в тому, що відбувається тут і зараз. А сенси шукати пізніше, якщо будуть потреба і бажання.Бережіть своє тіло і вчіться його чути

Тіло часто помічає небезпеку раніше, ніж розум встигає все пояснити. Напруга, завмирання, тривога поруч із кимось — це не дрібниці і не примха. Тіло дуже чесно говорить нам те, у що психіка ще не готова повірити. А вам які слова були дуже потрібні колись — і, можливо, потрібні досі? ❤️ ***Підписатись на канал***Instagram коучинг | НЛП | психологія