«Коли організм втомився: як стрес впливає на здоров’я жінки»Хронічний стрес та емоційне виснаження впливають не лише на самопочуття, а й на концентрацію, мотивацію, проходження співбесід та адаптацію до роботи. Турбота про власний стан — важлива основа для впевненості та професійного розвитку.Під час тренінгу поговоримо про:🔹 вплив стресу на жіночий організм;🔹 психосоматику та сигнали тіла;🔹 підтримку нервової системи;🔹 профілактику емоційного вигорання;🔹 важливість сну, харчування та відновлення ресурсу;🔹 прості техніки самодопомоги.На зустрічі ви отримаєте:✨ практичні рекомендації для підтримки здоров’я;✨ вправи для зменшення тривоги та напруги;✨ підтримку та безпечний жіночий простір.📅 21.05.2026р🕰 12:00–14:00🏢 ВОНА хаб, м. Ужгород, пл. Петефі, 24(у дворі будівлі Департаменту соціальної політики Ужгородської міської ради)👩‍🎓 Олена Крутій — психологиня хабу👩‍⚕️ Наталія Ступак — лікарка та психотерапевткаКар’єрний хаб — це простір, де важливі не лише професійні можливості, а й внутрішній ресурс для руху вперед 💛Реєстрація за посиланням 👇👇👇https://forms.gle/XpLyNoykSQow7MuJA