🎯 Прогрес зупинився або хочете швидше? Допоможу з Програмою ТРЕНУВАНЬ (досвід з 2011), ВІДГУКИ, мої Контакти, результати - заходьте на сайт https://vladeer.wixsite.com/progrua там докладніше, що на вас чекає.💪 Індивідуальний план детально складений по днях під ваші цілі та рівень підготовки. Зручні таблиці з розписаним навантаженням, приклади техніки виконання, відеоінструкції, теорія і практика.Допоможу підняти базу ОФП як без обтяжень, так і з додаткою вагою (підтягування, віджимання, бруси, виходи...) або силовим елементам, балансам (стійка на руках).Хочете схуднути, набрати вагу, підсушитися, пишіть - я надсилаю анкету з питаннями, щоб більше дізнатися про цілі, інвентар і фіз. підготовку. ► А ТУТ мої результати, десятки відгуків і відео тих, кому допомагаю та як тренуються підопічні. Оплата на підприємницький рахунок зручним способом (окрім санкційних країн).Мій контакт у Telegram @vladerovich пишіть у приватні повідомлення - відправлю для заповнення анкету, проконсультую і підкажу ціни.