БАНАНИ: АЮРВЕДИЧНІ ХАРЕКТЕРИСТИКИЗгідно Аюрведі, банани є смачною і поживною їжею, яка втамовує спрагу і сприяє росту м'язових тканин тіла.Зрілі банани солодкі, мають охолоджуючий ефект і кислий віпак (віпак - властивість, яка проявляється в організмі після перетравлення їжі - природа смаку). Збільшують життєву силу, допомагають справлятися з нервовими розладами. Вони знижують Вату і збільшують Пітту та Капху.Банани посилюють статевий потяг і дають енергію до м'язової, жирової, нервової та репродуктивної тканин.Незрілі банани мають в'яжучий смак, охолоджуючу дію і гострий віпак. Вони збільшують Вату і зменшують Пітту та Капху.Банан містить у собі велику кількість калорій, вітамінів А та С, а також безліч мінеральних солей. На 75% банан складається з води, до його складу також входять вуглеводи, трохи білків, зовсім небагато жиру, а також кальцій, фосфор, залізо, тіамін, рибофлавін, ніацин, магній, мідь, сірка та калій.Найкращий вибір не лише для смакових якостей, а й для здоров'я – стиглі банани. У будь-якому випадку враховуйте ваш тип конституції та аюрведичні властивості плодів різного ступеня зрілості.🍌🍌🍌 Для людей худорлявих банани - ідеальна їжа. Щоб позбутися надмірної худорлявості, таким людям слід протягом кількох місяців щоразу після їжі з'їдати по два банани, це допоможе їм набрати вагу, не накопичуючи жир, і набути здорового та свіжого вигляду. Банани також дуже корисні тим, хто страждає від діабету або частого сечовипускання. Солодкий смак бананів стимулює вироблення сперми, тим самим збільшуючи силу, витривалість, тривалість життя та статеву потенцію. Як лікувальний засіб банани рекомендують їсти при дизентерії, хронічному нетравленні, а також при слабкому травленні.