Iniciar sesión Registro
Anuncios
Tu espacio publicitario
Reserva este slot exclusivo para el periodo elegido.
Comprar publicidad →
Logotipo de la comunidad de telegram - 𝐑𝐨𝐦𝐚𝐧 𝐌𝐚𝐲 ⚙️ 𝐒𝐞𝐧𝐬𝐞𝐔𝐩
Añadido 07 dic. 2024

𝐑𝐨𝐦𝐚𝐧 𝐌𝐚𝐲 ⚙️ 𝐒𝐞𝐧𝐬𝐞𝐔𝐩

@utopia_may
Número de suscriptores: 13 606
Fotos: 2,080
Videos: 838
Enlaces: 192
Descripción:
🧠 𝓐𝓬𝓪𝓭𝓮𝓶𝔂 𝓸𝓯 𝓟𝓻𝓪𝓬𝓽𝓲𝓬𝓪𝓵 𝓓𝓮𝓿𝓮𝓵𝓸𝓹𝓶𝓮𝓷𝓽 🌱 Саморозвиток, мотивація, курси, тренінги, навчальні матеріали, гумор, психологічна підтримка та простір для розвитку. 🌐 https://www.may.co.ua/ 💬 З усіх питань: @SenseUpMay

👥 Número de suscriptores

13 606
Promedio/Día:: -57
Promedio/Tiempo:: +345
Promedio/Mes:: +2346

👁️ Vistas promedio por mensaje

2 186
Promedio/Día:: 1,860
Promedio/Tiempo:: 2,387
ERR: 16.07%

📊 Mensajes por Día

2.7
Último día: 0
Promedio semanal: 2.3
Promedio por día: 2.7

Historial de cambios de logotipo

Historial de cambios de nombre

𝐑𝐨𝐦𝐚𝐧 𝐌𝐚𝐲 ⚙️ 𝐒𝐞𝐧𝐬𝐞𝐔𝐩 2026-06-09
Roman May 🔘 SenseUp 2025-10-27
Roman May 🔘 Психологічний погляд 2025-04-22
Психологічний погляд ⚫️ UTOP i A 2024-12-07

Historial de cambios de estado

Oficialmente no confirmado 2024-12-07

Muro

Estadísticas de telegram canal

👁 1,900 26-03-15 13:30
🎲 Пазл №3: «Крижана пастка»Цей пазл — це сцена із трьома дійовими особами, які застрягли в одному просторі. Ваше завдання — зрозуміти динаміку їхніх стосунків та визначити, хто в цій ситуації насправді тримає ключі.📍 Локація: Кімната, повністю зроблена з зеркального льоду. У ній холодно, але світло заломлюється так гарно, що здається казковим.👥 Учасники та їх дії (Пазли):🧩 Дівчина (у центрі): Вона стоїть, затамувавши подих. В одній руці вона тримає витончену, але тонку сніжинку. Її погляд прикутий до Сніжинки, і вона боїться навіть поворухнутися, щоб та не розтанула. Вона не помічає холоду, хоча її пальці посиніли.🧩 Юнак (поруч): Він стоїть біля дівчини, але дивуватися не на неї, а на її відображення у крижаній стіні. Він постійно намагається поправити їй комір чи зачіску, щоб у відображенні вона виглядала ідеально. Коли вона не реагує, він виглядає розчарованим.🧩 Фігура в тіні (на периферії): Це людина, чиє обличчя розмите, але видно, що вона тримає в руці крихітний пульт. Вона натискає на кнопку, і лід на підлозі під ногами дівчини та юнака трохи тріскається. Фігура не дивуватиметься на них, вона просто спостерігає за пультом.ПИТАННЯ ДО ВАС Які психологічні ролі (архетипи чи моделі поведінки) виконують ці троє людей? Хто у цій кімнаті насправді має владу, і чому?Що символізує «сніжинка», яку так береже дівчина?Яка головна емоція панує у цій крижаній кімнаті?#гра_в_пазлЧекаю Ваших версій у коментарях ⬇️
👁 1,880 26-03-12 16:39
🎲 Психологічний пазл №2: «Скляна стіна»Це завдання-метафора. Я даю вам три візуальні контури (фрагменти). Ваше завдання — зрозуміти, яку психологічну проблему вони описують, коли з'єднуються разом.🧩 Фрагмент 1: «Взуття»Це контур старого, потертого, але дуже зручного домашнього взуття. Воно тепле та безпечне, але в ньому неможливо вийти на вулицю. (Символ: Зона комфорту, звичний спосіб життя).🧩 Фрагмент 2: "Перешкода"Це контур прозорої, майже непомітної, але міцної скляної стіни, яка перегороджує шлях до чогось яскравого. (Символ: Невидимі внутрішні бар'єри, страх успіху).🧩 Фрагмент 3: "Мрія"Це контур сходів, які ведуть вгору, до відчинених дверей, з яких ллється світло, але сходи починаються за скляною стіною. (Символ: Потенціал, нереалізована мета). Запитання до Вас:Яку одну головну проблему людини описують ці три фрагменти, якщо скласти їх разом?Як ви думаєте, що саме утворює цю «скляну стіну» (Фрагмент 2) у реальному житті? (Страх, чужа думка, брак знань?)Який із цих трьох контурів вам особисто зараз найскладніше «переступити»?#гра_в_пазлчекаю Ваших версій у коментарях ⬇️
👁 1,990 26-03-10 16:15
🃏 Симфонія Серця: Де ховається твоя мова кохання? 🎶💖🌿Вітаю! Сьогодні ми торкнемося тими, які є фундаментом вашого емоційного благополуччя. Це – Мови Кохання.У «Задзеркаллі» ми знаємо: кохання не монолітне. У кожному з нас живуть різні полярності. І часто ці частини тягнути нас у різні боки.Але секрет у тому, щоб навчити їх танцювати разом. Ми — як той Лицар, що саджає квітку. Воїн, що захищає те ніжне і нове, що виростає в нашому житті.Сьогоднішня колода метафоричних карт — це зеркало вашого головного емоційного конфлікту на даний момент. Кожна карта підкаже, через який саме канал у вашу життя готова прийти нова близькість і що потрібно зробити, щоб «запустити процес» розуміння. 🃏#метафоричнікарти #асоціативнікарти #психологічнітести #самопізнання #підсвідомість #психологія ◾️Заплющте очі. Глибоко вдихніть, відчуваючи тепло першого сонця. Уявіть, що ви стоїте на порозі затишного, весняного саду.◾️Подумки задайте питання: «Яка моя головна мова кохання і що мені потрібно зрозуміти про мою потребу в близькості зараз?»◾️Оберіть ОДНУ картку, номер якої "кличе" вас найсильніше, яка притягує погляд.◾️Після чого я відкрию Вам цю карту.◾️Пишіть з чим асоціюється у Вас (а я відпишу своє розшифрування).◾️Напишіть номер в коментарі ⬇️
👁 1,800 26-03-07 17:46
☕️ Божевільне чаювання, або Пастка скляної вітриниУявіть, що ви стоїте перед величезною дзеркальною вітриною. За нею — ідеальний сад, де сонце ніколи не заходитиме, а рози завжди яскраво-червоні (і ніхто не фарбував їх поспіхом перед вашим приходом). Ми звикли виставляти своє щастя на цю витрину, старанно витираючи пил з кожного усміхненого кадру.Але чи не стаємо ми заручниками власної експозиції?🃏 Гра в ілюзію Коли щастя стає об'єктом «на показ», воно перетворюється на театральний реквізит. Ми так захоплюємося розставлянням декорацій, що забуваємо скуштувати сам чай.Порцелянові посмішки: Ми боїмося тріщин, хоча саме через них, як казавши класик, проникає світло.Голод за схваленням: Лайки стають тим самим «з'їж мене», що змушує нас рости в очах інших, але часто зменшує нашу справжню внутрішню сутність. Тінь за лаштункамиСправжнє життя — це не лише сонячний садок. Це й густий туман, і кролячі нори, в які ми іноді падаємо. Виставляючи лише «парадну частину», ми створюємо ілюзію, в яку починаємо вірити самі, втрачаючи зв'язок із власним «Я».«Якщо кожен влаштовує виставку свого счастья, то хто ж тоді просто живе?» — запитав би Капелюшник, поправляючи свій циліндр 🎩🧩 Метафора для роздумівСправжнє щастя не потребує гучних афіш. Воно схоже на тихий шепіт біля глибокого лісу, на тепло чашки в руках, коли довкола шторм. Воно самодостатнє. Воно не шукає віддзеркалення в очах толпи, бо має власне світло.💬 Розмова в Країні Див: А як ви відчуваєте: чи не перетворюємо ми свої соцмережі на нескінченний карнавал, де за масками губиться справжнє обличчя? Чи бувало у вас відчуття, що «картинка» щастя забирає енергію у самого моменту?Поділіться своїми думками нижче. Давайте знімемо маски хоча б на мить. ⬇️#SenseUp #Психологія #Справжність #WonderlandVibes #Саморозвиток
👁 1,950 26-03-07 11:41
🃏 Квантовий Стрибок: Яка суперсила готова прокинутися у тобі прямо зараз? ⚡️🌀Ми часто чекаємо на «ідеальний момент», «знак згори» або «достатню кількість ресурсів». Але правда в тому, що у «Задзеркаллі» вашої душі все вже готове. Нова версія вас, здатна на більші масштаби, вже стоїть за кулями вашої свідомості.Сьогоднішня колода метафоричних карт допоможе вам побачити свій прихований ресурс — ту саму «квантову» можливість, яка дозволить зробити стрибок у розвитку, кар'єрі чи відносинах, замість того, щоб йти дрібними кроками.🃏#метафоричнікарти #асоціативнікарти #психологічнітести #самопізнання #підсвідомість #психологія ◾️Заплющте очі. Уявіть, що ви стоїте перед величезним зеркалом, але воно показує не ті, ким ви є зараз, а ті, ким ви можете стати.◾️Подумки задайте питання: «Який мій талант чи можливість готові проявитися зараз і що стане моїм квантовим стрибком?»◾️Оберіть ОДНУ картку, номер якої "кличе" вас найсильніше, яка притягує погляд.◾️Після чого я відкрию Вам цю карту.◾️Пишіть з чим асоціюється у Вас (а я відпишу своє розшифрування).◾️Напишіть номер в коментарі ⬇️
👁 1,820 26-03-04 16:00
🃏 Архітектура Свободи: Де проходять твої кордони і як їх захистити? 🛡Ви відчуваєте втому після спілкування з певними людьми? Вам важко сказати «ні», навіть коли у вас немає сил? Чи, можливо, ви навпаки — звели такі високі стіни, що ніхто не може до вас достукатися?Особисті кордони — це ваша особиста «держава». І тільки ви вирішуєте, хто має право перетинати її кордон, а кому варто залишитися за межами. Коли кордони чіткі — у вас з'являється енергія на власне життя. Коли вони розмиті — ви витрачаєте себе на чужі потреби та емоції.Сьогоднішня колода метафоричних карт — це аудит вашої безпеки. Давайте дізнаємося, який аспект ваших кордонів потребує уваги саме зараз. 🃏#метафоричнікарти #асоціативнікарти #психологічнітести #самопізнання #підсвідомість #психологія ◾️Глибоко вдихніть. Уявіть свій внутрішній простір як прекрасний замок або сад.◾️Подумки задайте питання: «Що мені потрібно зрозуміти про мої особисті кордони зараз і як мені їх згармонізувати?»◾️Оберіть ОДНУ картку, номер якої "кличе" вас найсильніше, яка притягує погляд.◾️Після чого я відкрию Вам цю карту.◾️Пишіть з чим асоціюється у Вас (а я відпишу своє розшифрування).◾️Напишіть номер в коментарі ⬇️