Iniciar sesión Registro
Anuncios
Tu espacio publicitario
Reserva este slot exclusivo para el periodo elegido.
Comprar publicidad →
Logotipo de la comunidad de telegram - Волонтерський лицарський штаб UMF
Añadido 06 dic. 2025

Волонтерський лицарський штаб UMF

@umfua2402
Número de suscriptores: 219
Fotos: 203
Videos: 13
Enlaces: 155
Descripción:
Вітаємо на каналі волонтерського лицарського штабу UMF - "Ukrainian Medieval Fencing".
Fuente

Волонтерський лицарський штаб UMF | Про прогрес і адаптаціюУявіть, що ви почали робити відтискання кожен д...

Logotipo de la comunidad de telegram - Волонтерський лицарський штаб UMF Волонтерський лицарський штаб UMF @umfua2402
337 Vistas/Alcance 2026-01-29 09:06 Mensaje №232
Про прогрес і адаптаціюУявіть, що ви почали робити відтискання кожен день. Наприклад, ви можете відтиснутись від підлоги 20 разів і робите це кожен день. Сьогодні, завтра, післязавтра, через місяць, через рік. Ви чекаєте, що через якийсь проміжок часу вам стане легко робити 20 відтискань? Ні. Ху. Я. Якщо на початку 20 відтискань було максимумом, то ви будете вмирати кожен день, дороблюючи усі 20. Ні, вам не стане легше. Що ж зробити, щоб вам було легко відтиснутись 20 разів? Піднімати навантаження. Сьогодні, завтра, через місяць - постійно піднімати навантаження. Відтискаючись кожен день 40 разів, вам буде дуже легко зробити усього 20. Тіло, мати йосипова, працює саме так. Воно адаптується саме під ті навантаження, які отримує. Якщо ви робите 20 відтискань, тіло адаптується так, щоб 20 було вашим порогом. Бо ви ж не переходите за нього.А тепер - не про відтискання, а про наші умови життя. Ми жили при відключеннях світла на 2-3 години на добу. Ми жили при віялових відключеннях по 7-8 годин на добу. Ми живемо, коли світло є 3-4 години на добу. Або немає зовсім. Ми - живемо. А тепер згадайте, чи легко вам було витримувати, коли світла не було 7-8 годин на добу? УВАГА! Якщо світла немає 7-8 годин на добу, це означає, що СВІТЛО Є 16-17 годин на добу. Як вам таке? Звучить нормально, можна підлаштувати комфортне життя, правда? Не то, шо зараз, коли світла немає 24+ години. Розумієте, до чого це я? Ми адаптуємось. До будь-чого. Навіть зараз, навіть в таких умовах, ми живемо… в комфорті. Це тільки початок зниження якості нашого життя. І уявіть, наскільки витривалими ми стаємо прямо зараз. Тіло й дух гартуються так, як ми навіть уявити не могли. Що ж. Ми будемо готові.А збір треба дотискати. Нагадаю, купуємо броню для Макс Бер, ремонтуємо дроно-катафалк для Ігора Зозулі, докуповиємо медицину. Окрема подяка Григорію Чаплоуцькому за розіграш і подвоєння суми. Ми змогли суттєво просунутись. Дотискаємо, друзі. Лишилось менше 50к. Дякую!Посилання для допомоги в ФБ: https://www.facebook.com/theflamberge/posts/pfbid0Mb3gsbibWmtBBm5QRKw3Ft8HFj7F7A1hGKDdtMBj4MXgT3SzoBhv8YKuDtXyHH3Ul Приват (Privat bank): 5169360001419872Iban: UA253052990000026203745222318Моно (Monobank): 5358380883850003Банка (payment link): https://send.monobank.ua/jar/2sMXwTgtVG MoneyGram: Kalashnikov Vladyslav, Ukraine, Kharkiv (Валюта - в гривні). Скидайте код після переказуBitcoin (BTC): bc1qr5flmazrnwvjdpquvtehld2qzdzs4v6x64szt3Tether (USDT TRC20): TEPh3Jy9dEFMQJQpQB1w7mQ2NtsJSfGh7STether (USDT ERC20): 0xa9e23Fd8aa8EDBF39E6a1E33BEF10131e51f99B4Ethereum (ETH): 0xa9e23Fd8aa8EDBF39E6a1E33BEF10131e51f99B4Whitebit codes: yes!SWIFT: USD or EUR (В приват)Paypal: [email protected]