​​Привіт, друзі. Хочу ще раз наголосити, як важливо зараз берегти своє ментальне здоров‘я. Подбати про нього - це тільки наша відповідальність! Моя психотерапевтка готує спеціальну програму по самоцінності. Якщо вам відгукується ця тема і є над чим працювати - долучайтеся🙌🏻⬇️⬇️⬇️

Запрошую Вас приєднатись до психотерапевтичної програми “Самоцінність: про любов та прийняття себе”.

📖 Ця програма  для тих, хто хоче ставитись до себе з повагою та турботою.

📝 Ви дізнаєтесь, як стабілізувати свою самооцінку та жити, не озираючись на думку оточуючих.

📌 Ця програма для Вас якщо Ви: - вважаєте себе недостатньо хорошою (красивою, розумною ….),- незадоволені собою та постійно критикуєте себе,- часто обезцінюєте себе, свої дії та здобутки,- порівнюєте себе з іншими не на свою користь,- хочете бути хорошою (ідеальною) для всіх.❤️ Впродовж програми Ви навчитеся:- бути більш впевненою і почувати себе на своєму місці,- приймати усі грані своєї особистості,- справлятися з негативними думками про себе- менше орієнтуватися на чужу думку,- отримувати задоволення від життя📨 На Вас чекає:- 15 днів занурення в себе та формування нових навичок мислення- 15 терапевтичних технік - 3 відеолекції- 3 діагностичні методики- авторський воркбук з вправами та методиками- зворотній зв'язок у закритому чаті- легкий та цікавий формат роботи у зручний для Вас час📑 Зареєструватися і дізнатися усю необхідну інформацію можна за цим посиланням https://forms.gle/9hSKJfNhwaQysdWu9   (перші 30 зареєстрованих осіб з оплатою - отримають подарунок - ел.

📕 про самооцінку)Запрошую - буде цікаво З повагою Тамара Грубі 💙💛