Добрий день! Мене звуть Можаєва Ольга, я є психологом у центрі психологічної допоги PSZ Trier. Наразі я проводжу щотижневі зустрічі, котрі базуються на техніках Mindfulnes та направлені на покращення самоконтролю, розслаблення та наповнення ресурсами своєї психіки, та дослідження свого внутрішнього стану. Ця практика відбувається у форматі он-лайн, тому прошу попередньо в мене зареєструватись і тоді я зможу надіслати Вам посилання на нашу зустріч щосереди. Група є підтримуючою та ресурсною, та не передбачає глибокої психотерапевтичної роботи, тому група є відкритою на постійнїй основі. Запрошую всіх бажаючих від 18 років. Реєстрація тут у Телеграм або на адресу електронної пошти. Що потрібно із собою: доступ до інтернета, телефон або комп'ютер, навушники або тиша у кімнаті * щоб у Вас була змога розслабитись, та 45-50 хвилин вільного часу. Буду рада відповісти на Ваші подальші питання. Умови участі: попередня реєстрація, група для учасників безкоштовна. Мова проведення українська. Із повагою, Можаєва Ольга