🗣️:«Ні»Вчимося говорити "ні":🧠Думайте про себе.Люди, які постійно дістають всіх з проханнями допомогти, думають в першу чергу про себе, а от за інших вони не хвилюються. Чому б вам не піти тим же шляхом? Ви повинні розуміти, що ваші потреби повинні бути на першому місці, а допомога оточуючим не повинна йти всупереч вашим інтересам.⚖️Запропонуйте альтернативний варіант.Наприклад, якщо сусід просить вас допомогти з ремонтом на дачі, скажіть що не зможете, тому що будете сильно зайняті своїми справами, але у вас є номер майстра, який допоможе за помірну грошову винагороду.🎯Говоріть чітко.Пояснювати свою відмову не потрібно, але якщо у вас запитали, потрібно зробити це якомога чіткіше та лаконічніше. Якщо ви дасте знати, що невпевнені у собі та почнете ніяковіти, прохач розцінить це як сигнал для посилення натиску. 🖇️Не вибачайтеся Людина яка постійно вибачається, ніколи не буде користуватися повагою оточуючих, натомість її саму будуть постійно використовувати. Не ви настійливо випрошуєте у когось допомогу, тому й вибачатися вам немає за що.Мотивація для успіху💠