Чому ми не помічаємо дрібних змін (і як мозок тримає нас у заручниках)Уявіть, що ви сидите в кімнаті, де горить 100 свічок. Якщо запалити ще одну — ви навряд чи помітите різницю. А якщо горить 1000 свічок, то щоб око зафіксувало бодай якусь зміну, треба занести одразу 10 нових свічок. Одну — око просто проігнорує.Це психологічний закон Вебера — Фехнера. Наш мозок бачить світ через контрасти. Щоб не зійти з розуму від мільярдів сигналів, він групує інформацію в умовні «бали чутливості». І в кожного органу чуття свій поріг.Там складні бали і відсотки, але для нас з вами уявімо бігунок у 10 балів. 👁 Око: Суперчутливе. Йому достатньо зміни в 1 бал, щоб помітити світло. Ми заточені бачити найменші спалахи в темряві.👂 Вухо: Середня чутливість. Зреагує, якщо звук стрибне одразу на 3 бали (наприклад, коли пульт телевізора зробили гучнішим на дві-три позначки). Менші коливання мозок зітре, як білий шум.🫳 Шкіра: Груба чутливість. Бігунок має зміститися аж на 5 балів. Шкіра моментально зреагує на важку сумку чи міцне рукостискання, але повністю проігнорує тертя власного одягу або муху, яка сіла на футболку. Тому, якщо ми хочемо значних і відчутних змін у своєму житті, потрібно робити істотні, масштабні дії — тільки тоді мозок проб'є свій поріг чутливості й зафіксує реальний результат.Маленькі наші потуги він зітре як білий шум :))***Друзі, щодо вчорашньої лекції. Я дуже прислухаюсь до відчуттів в моменті. Рішення не продавати запис прийшло вже перед лекцією.Гарна новина — за проханням Мар'яни я ввечері у дописі дам вам кілька лайфхаків щодо алгоритмів. Впевнена: це для вас буде ультра-корисно. Прям дуже.Повірте, мені не жаль того відео. Але якщо ця думка прийшла, то в ній є сенс. І я думала який.По-перше, по собі знаю, що коли думаєш "ой ще буде, ой встигну", багато провтикуєш. Як в роботі, так і в сім'ї навіть. І для когось така дрібниця, як лекція, дасть поштовх наступного разу діяти. І слава Богу, що дрібниця. Для мене уроком діяти став день татової смерті, коли він попросив оладки, а я сказала "завтра"По-друге, мені часто траплялися люди, які дуже підтримували і заохочували, коли я за поштовхом йшла. Я блін розпаковки робила за донат, поки не сказали що це цінно і чек з часом не піднявся до 1000 євро. Тому мені особисто дуже важливо підтримати тих, хто вчора прийшов. Не тому що інші гірші. А тому що попри всі прокрастинації і сумніви вони прийшли. І мені важливо стати підкріпленням у цьому їхньому бажанні діяти. Щоб вони розуміли, що через активну позицію виграли це життя.Всі люблю по-особливому, нема у мене любимчиків. Корисне про алгоритми чекайте ввечері❤️