ТОП міфів про немовлят, у які ви точно повірили 😅Перший рік батьківства – це не тільки любов, обійми та недоспані ночі, а ще й тонна порад від усіх навколо. Давайте одразу розберемо найпопулярніші міфи!🔹 «Не носи на руках – привчиш!»Ой, так, а ще «на руки проситься – значить, маніпулює». 🙃 Насправді немовлята потребують контакту – це їхня базова потреба, а не каприз. Чим більше обіймів у перші місяці, тим спокійніша й впевненіша дитина.🔹 «Знову груди? Ну не може хотіти їсти!»Ага, бо ми, дорослі, їмо строго раз на три години й не перекушуємо. 🤡 Грудне вигодовування – це не тільки про їжу, а ще й про комфорт, тепло й захист.🔹 «Плаче? Це точно через те, що ти щось не те з’їла!»Ідея, що з’їдена мамою шоколадка напряму викликає у дитини бурю в животі, – це трохи міф. 😆 Насправді причин плачу купа: від втоми до зміни середовища.🔹 «Прикорм у 4 місяці – інакше не наїдається!»Насправді ВООЗ рекомендує вводити прикорм не раніше 6 місяців. До цього дитина отримує все необхідне з молока або суміші.🔹 «Спить з вами? До школи так спатиме!»Так-так, а потім ще й на перше побачення маму візьме. 😂 Насправді діти виростають, і навіть ті, хто спав з батьками, згодом переходять у свої ліжка.❓Який найдивніший міф ви чули? Діліться в коментарях! 😅👇
Новонароджені малюки, які щойно з'явилися на світ, дійсно можуть здатися справжніми маленькими «підвісами» на грудях. І ось кілька причин, чому це відбувається:1️⃣Їм потрібен контакт з мамою. Малюк щойно вийшов із затишного місця, де він перебував протягом 9 місяців. Світ навколо для нього новий, гучний і великий. А мама — це єдине знайоме, що може дати відчуття безпеки. Груди — не лише джерело їжі, а й місце, де дитина відчуває тепло, серцебиття і запах, які заспокоюють.2️⃣Грудне молоко — це не лише їжа. У перші дні після пологів дитині потрібні часті прикладання до грудей. Але тут справа не тільки в їжі. Грудне молоко містить корисні речовини для імунітету (особливо молозиво в перші дні), допомагає організму новонародженого звикнути до зовнішнього світу. Крім того, смоктання стимулює вироблення молока у мами та сприяє кращому встановленню лактації. Тому, якщо вам при плачі дитини вселяють, що ваша дитина голодає і потрібно дати суміш - будь певні, хтось погано вчився. Або має відсоток від суміші) І звикніть до думки, що годування - це НЕ ЯК В КІНО. Прикладайте новонародженого як найчастіше, а це може бути кожних 20-30 хвилин перші дні.3️⃣Плач — це їхній єдиний спосіб спілкування. Кожен раз, коли малюк плаче, він намагається сказати про те, що щось не так: голод, дискомфорт, холод, або просто потреба бути ближче до мами. Це нормально — немовля поки що не може сказати словами, чого йому хочеться. Важливо відповідати на цей плач, щоб дитина відчувала, що на неї реагують і вона не залишена сам на сам зі своїми потребами.4️⃣Вони вчаться жити поза животиком. Новонародженим потрібно адаптуватися до всього — від температури повітря до відчуттів голоду та навіть нового дихання. Уяви: до народження малюк був у водному середовищі, а тут усе інакше. Його організм тільки починає вчитися працювати поза маминим животиком, тому вони часто плачуть і просяться на руки.5️⃣Фізіологічні причини: коліки і травлення. Коли новонароджений починає отримувати молоко (або молозиво, як в перші дні), його травна система лише навчається його перетравлювати. Це може спричиняти коліки, здуття і дискомфорт. Інтуїтивно малюк прагне маминих грудей, щоб заспокоїти біль. Грудне молоко і молозиво особливо має заспокійливий ефект, і це допомагає дитині легше пережити цей період.Отже, ці часті прикладання до грудей і плачі — це своєрідний спосіб новонародженого налагодити зв'язок із зовнішнім світом і вчитися бути у ньому. Мамам залишається набратися терпіння та підтримувати малюка в цей адаптаційний період.
🌸Модуль “Вагітність”Дізнаєтесь: • Як піклуватися про себе під час вагітності. • Що їсти, які аналізи здавати і як боротися зі страхами. • Навіть про фітнес, йогу та Stretching для майбутніх мам!Пакети: • Стандарт: 6 лекторів, 10 лекцій, 7 годин відео. • VIP: Додатково консультації з акушером-гінекологом і лектором на вибір.🌸 Модуль “Пологи”Розберемо: • Як підготуватись до природних пологів чи кесарського. • Що робити на кожному етапі пологів. • Як організувати партнерські пологи.Пакети: • Стандарт: 3 лектори, 7 лекцій, 5 годин відео. • VIP: Плюс консультація з акушером-гінекологом.🌸 Модуль “Післяпологовий період, ГВ і догляд за дитиною” • Все про перші дні з малюком: гігієна, сон, грудне вигодовування. • Післяпологовий період: і фізичний, і психологічний стан. • Навіть розвиток, слінгоносіння і дитячий простір!Пакети: • Стандарт: 11 лекторів, 27 лекцій, 13 годин відео. • VIP: Додатково консультації з консультантом із ГВ та іншими експертами.💎А якщо хочете все й одразу — Повний курс для вагітних!Це: • 14 лекторів, 45 лекцій, 30 годин відеоматеріалів. • Доступ на цілий рік. • І бонус: -20% на весь курс та 5 індивідуальних консультацій з експертами!👶 Це ваш шанс підготуватися до вагітності, пологів і перших місяців материнства спокійно та з любов’ю. Переходьте за посиланням та обирай саме те, що тебе цікавить 😌🔽___________________
Я підібрала для вас 5 книг про пологи, які варто прочитати✨✨✨1. “Пологи без страху” — Гентлі Дік РідЦя книга — справжній бестселер, що допомагає жінкам позбутися страху перед пологами. Автор пропонує унікальний погляд на фізіологію та психологію пологів. 2. “Дев’ять місяців і все життя. Пологи нового тисячоліття” — Алішані АкінУ цій книзі автор пропонує сучасний погляд на пологи, заснований на останніх наукових дослідженнях, і підказує, як налаштувати себе на здорове та спокійне народження. 3. “Кесарський розтин. Безпечний вихід чи загроза майбутньому?” — Мішель ОденФранцузький акушер досліджує вплив кесаревого розтину на здоров’я матері та дитини. Книга допомагає розуміти, коли це втручання необхідне, а коли його краще уникати. 4. “Відроджені пологи” — Мішель ОденЗахоплива книга, яка закликає повернутися до природного процесу народження та довіритися своєму тілу. Автор звертає увагу на вплив сучасних медичних технологій на процес пологів. 5. “Догляд за малюком і грудне вигодовування” — Вільям і Марта СірзПрактичний посібник для молодих матусь, який допоможе не лише організувати грудне вигодовування, але й налаштувати гармонійний контакт із малюком у перші дні його життя.Дівчата починайте читати ще під час вагітності, щоб мати достатньо часу засвоїти інформацію та підготуватися. Знання про пологи допоможуть уникнути багатьох страхів і зробити цей процес більш комфортним.❓Читали щось з мого списку? Можливо щось порадите? Пишіть в коментарях)
Пологи в таксі🚕👼Дівчата, уявіть собі ситуацію: моя клієнтка, назвемо її Олена, чекала свого першого малюка. Вагітність проходила чудово, все йшло за планом, і ось настав момент “Х”. Вона відчула перші перейми вдома і, як більшість, вирішила не поспішати в пологовий. Думала: “Перейми не такі часті, ще встигну”.Коли вона зрозуміла, що час вже не на її боці, викликала таксі. Але малюк мав свої плани! За кілька хвилин після того, як машина рушила, перейми стали такими інтенсивними, що вона зрозуміла: це трапиться зараз і тут!Таксист перелякався, але зібрався і діяв швидко. Він подзвонив у швидку, намагався заспокоїти Олену, а вона, як могла, намагалася дихати й не панікувати. У результаті пологи почались просто на задньому сидінні, ще до приїзду лікарів...Олена потім розповідала: “Це було настільки стресово, що я забула половину того, чому мене вчили на курсах. Але тепер я знаю, наскільки важливо знати, як поводитися в таких ситуаціях, і бути готовою навіть до такого, а ще що без підготовки справитись було б просто неможливо».❓А ви або ваші знайомі коли-небудь чули про такі пологи? Може, у когось із ваших близьких був схожий досвід? Напишіть, це дуже цікаво!
🔆І хоч подруга — золота людина, в цей момент перетворюється на вашого особистого …психолога. Але! Є одне “але” — подружка НЕ психолог. Навіть якщо у неї диплом психотерапевта на стіні й медитація на заставці телефону.🔅Є ще одна сторона цієї медалі. Коли вам потрібна порада, або ж ви просто хочете попліткувати, а ваша подруга, дуже пророблена та просвітлена, замість того, щоб включитись - починає говорити завчені фрази “а що це для тебе?”, “ти думала, чому це тебе так тригерить?”, “це портить твою карму…”, “то її життя, дозволь іншим бути іншими”, “це тільки твої блоки”...〽️Подібні фрази, які дуже часто викликають почуття провини в людини. Типу, завуальовано це “ти погана і непропрацьована, раз таке говориш і думаєш”.ЦЕ НЕ Є ДОБРЕ!Це дуже псує дружбу. Дуже. Потрібно розуміти і розділяти подруг від спеціалістів. І себе, як спеціаліста від подруг. ‼️Пояснюю: коли ви приходите до подруги, ви хочете отримати не об’єктивний аналіз, а, швидше, підтримку, любов і купу фраз типу: “Та кинь його, він тобі не вартий!” або “Так, погоджуюсь, вона курка”. І це нормально, вона, як і ви не на годинному прийомі, і ніхто не тримає папку з вашими справами. Ваша задача — попити чаю, обійнятись і трохи побурчати разом, якщо є така потреба. Попліткувати і відновитись. Звісно, без фанатизму, але все ж. Обмін позитивною енергією, наповнення. Сміх, розуміння, що поряд ваша людина. Ваша опора і підтримка. А яка вона тоді опора, якщо звисока дивиться на вас і самостверджується, коли у вас ретроградний Меркурій? Психолог же — інша історія. Він не буде просто підтакувати, а допоможе розібратися в корені проблеми. Та й погодьтесь, сидіти на сеансі з подругою й чекати від неї професійних порад — це як вимагати від баристи обстеження на МРТ. Різні компетенції, дівчата!І так само, не потрібно сильно “умнічати” і роздавати поради, де вас не просять. Якщо ви відчуваєте, що ваша подруга трохи обурена, розлючена чи засмучена - просто дайте їй підтримку, покивайте головою і скажіть, що вона найкраща. А чи потрібно їй до спеціаліста, вона розбереться сама. Не порушуйте жіночий баланс) Тому наступного разу, коли життя підкине ще одну серію драми, йдіть до подруги за співчуттям, а до психолога — за рішенням. Просто насолоджуйтесь тим, що ви є один в одного. Життя і так бентежне, і знайдеться купа людей, які можуть засудити, чи направляти на шлях істинний. Будьте просто подругами. Розділяємо ці ролі й не навантажуємо подругу роботою, навіть якщо вона вміє сильно слухати! І дозволяйте собі трохи розвантажити мозок і відпочити) Всі ролі в житті мають відповідати їх місцям) Цінуйте свою дружбу)
ГВ та імунітет.🤱Чи дійсно довготривале ГВ робить нас здоровішими?Все залежить від багатьох факторів.🌀Здоров'я мами.Якщо мама не готувалась до ролі мами, вживала багато ліків під час вагітності, вела нездоровий спосіб життя, хворіла - то це збільшує ризик того, що і в дитини буде гірший імунітет.🌀Спадковість.На це ми не можемо вплинути, але підтримати чи запобігти буде у наших руках. (Здоровий підхід та відсутність стресу)🌀Харчування.Якщо дитина до 3 років на ГВ, але їсть багато обробленої та рафінованої їжі, то це як перетягування канату.🌀Лікування.Часті "застуди", які кожного разу приглушуються аптечними ліками, сиропами, панадолами чи антибіотиками не можуть не відбитися на імунітеті малюка.🌀Спосіб життя.Ви, мабуть, помічати, як часто у +15 на вулиці можна зустріти малюків у зимових куртках та шапках. Або ж вдома дитина завжди ходить у взутті чи теплих шкарпетках. Елементарне природне загартовування має бути. Не варто робити "тепличних" дітей.🌀Психосоматика.Дитина віддзеркалює наші емоції, бере на себе наш стан і це виливається у хвороби.🌀Екологія.Жити біля найбільшого заводу у своєму місті, центральній вулиці, біля лісу чи озера?. Погодьтесь, що це теж впливає, хоча непомітно неозброєним оком.Також, у кожної дитини є залоза - тимус, яка відповідає за імунний захист малюка. Доведено, що чим довше годувати, тим більший тимус, відповідно кращий імунітет.В будь-якому разі, як довго годувати - вирішує тільки мама. Тут немає правильно/неправильно... комусь до 6 місяців достатньо, а комусь до 3 років недостатньо. Тут головне, щоб мама і малюк були щасливі, бо це їхнє особисте і навіть інтимне діло🥰.❓А ти помічала зв'язок ГВ та здоров'я Ваших дітей?
Хочу запевнити вас - тут немає правильної відповіді. З одного боку зрозуміло - ваша дитина і звʼязок має бути, з іншого боку, не обовʼязково він вмикається одразу і це теж НОРМАЛЬНО.Все залежить від вашого минулого. Він того, чим наповнили вас ваші батьки, від стану вашого здоровʼя, від того, як пройшли пологи, від кількості стресу у вашому житті та ще від низки факторів.Тобто, інколи ваш “звʼязок” просто не вмикається, тому що є певні обставини у вашому житті, які цьому заважають.Зазвичай, він проявляється з часом.Тобто, вам потрібен час. А ще розуміння, що якщо ви були не готові до певних подій після пологів та під час пологів, ви просто можете злякатися.✴️Не всі в змозі спокійно реагувати на плач дитини (він має бути якщо що) і на недоспані ночі(хоча це зовсім не є обовʼязковим атрибутом материнства, скажу по-секрету, що у мене таких ночей практично не було з усіма трьома).Давайте сьогодні поговоримо про те, чому такий важливий цей ЗВʼЯЗОК і чи зрозуміє дитина, що його немає. Адже маля таке крихітне, звідки йому розуміти?Звʼязок з дитиною - це безумовна любов.Безумовна любов - це любов, яка не залежить від поведінки, досягнень або зовнішніх факторів. Це любов, яка приймає дитину такою, якою вона є, з усіма її недоліками та перевагами. З криком, потребою бути перший час на руках та “4-м триместром вагітності”.Тобто, є теорія що дитину потрібно ще три місяці носити безперервно на руках. Ну не буквально)) але майже) Є така книга "Як виховати щасливу дитину" американської письменниці та консультантки з питань виховання дітей Хелен Ледлоф. Вона описує метод виховання, який ґрунтується на безумовній любові та повазі до дитини. Цей метод відомий як "виховання без примусу".✴️Ледлоф стверджує, що діти народжуються з природним прагненням до навчання та розвитку. Їм не потрібно примушувати або карати їх, щоб вони поводилися добре. Натомість їм потрібна атмосфера любові та підтримки, де вони можуть вільно досліджувати світ та розвивати свою особистість. А наша безумовна любов - це саме, що формує це все в дитині.Так от, відповідаючи на питання чи відчуває дитина нас - так. Відчуває, але якщо одразу ваша любов не проявляється, його можна створити і як це зробити, я напишу завтра.Це дуже важливо, адже від цього залежить як фізичний розвиток дитини, так і ментальний. Її спокій та щасливе майбутнє - поки що у ваших руках) Тому не пропустіть завтрашні сторі)
