Сьогодні всесвітній день вирішення конфліктів. І я в розмові міркувала про конфлікти. Про переосмислення їх ролі. (я зараз точно не про війну). Про те, що іноді конфлікт може бути способом пошуку зв'язку. Нового ступеню зв'язку. Конфлікт – це інструмент. Він маркер того, що не були враховані потреби всіх сторін. Чи не було напрацьовано спільних правил, що враховують потреби. Якщо знаходяться сили та методи для його врегулювання, він може перевести стосунки на новий рівень. Я іноді нагадую, що конфлікт – це симптом системи. Який показує, що система вийшла зі стану «рівноваги». Криза, яка веде до змін. Не факт, що це зміни про те, що люди чи системи мають залишатися разом. І фізична хвороба, можливо, теж прояв конфлікту між нашими внутрішніми частинами. Чи пошук балансу системи. Методи вирішення конфліктів бувають різні. Наприклад,* Комунікаційні: відкриті обговорення для взаєморозуміння. * Посередницькі: медіація та арбітраж, коли нейтральна сторона допомагає знайти спільне рішення* Співпраця та компроміс: пошук взаємовигідного рішення та можливі поступки обох сторін. * Відсторонення або пауза допомагають заспокоїтися при сильних емоціях. І останній етап, якщо стосунки перейшли на новий рівень: Примирення - відновлення довіри після конфлікту.Сьогодні ми досліджували, як конфлікт з близькою людиною виявляється зовнішнім проявом конфлікту внутрішніх частин людини. Тобто внутршній конфлікт, що не був усвідомленим, проявляється конфліктом зовнішнім, на який ти вже не можеш не звертати уваги. Нехай у нас вистачить сил користуватись конфліктом саме, як інструментом.Картинка буде в наступному повідомленні :-) Доброї безпечної ночі! ❤️ #роздуми @stijkist Світлана Ройз