🆘 SOS: Новини🍀 Запрошуємо членів родин, які виховують дітей з особливими освітніми потребами, на недільну зустріч про турботу про себе і ментальне здоров’я.У щоденному темпі батьківства ми часто живемо “на автоматі” — тримаємося, справляємось, вирішуємо. Але тіло і психіка все одно накопичують втому.🫂 Ця зустріч — про те, щоб трохи зупинитися і знову відчути себе.Ми будемо м’яко досліджувати зв’язок із тілом: як воно реагує на стрес, де ми втрачаємо опору і як можна її поступово повертати через прості тілесні практики.Також приділимо увагу власним соціальним ролям — батько, мати, працівник, опора для інших — і тому, що з нами відбувається, коли цих ролей стає забагато.Це не про “правильність”. Це про живий контакт із собою.💬 У програмі: — м’які практики усвідомлення тіла— дослідження власних ролей і внутрішнього навантаження— вправи на відновлення ресурсу і заземлення— тепле коло спілкування без оцінювання і поспіху— чаювання наприкінці як просте повернення до “я є”Якщо є бажання, можна принести до спільного столу смаколики 🍪👶 Для дітей у цей час буде безпечний простір із фахівцями та розвивальними активностями.⚪ Коли: 07.06.2026, 12:00⚪ Місце: Соціально-культурний центр «Подвір’я», вул. Лесі Українки, 99⚪ Участь безкоштовнаРеєстрація обов'язкова: https://forms.gle/d9WcDaBj2vwvUSWM8📍 Кількість місць обмежена#SOSновини