SOS | SOS: Новини✅ Кожен хоча б раз чув термін “тайм-менеджмент”. Хоча погод...

🆘 SOS: Новини✅ Кожен хоча б раз чув термін “тайм-менеджмент”. Хоча погодьтеся, українське “управління часом” звучить набагато солідніше, майже як суперздібність.Насправді це і є суперздібність, якої можна і потрібно навчитися. Як стати володарем часу і навіщо це потрібно, нам розповіла психологиня державного центру зайнятості Наталія Ільєва на вебінарі “Тайм-менеджмент: як встигати більше без стресу”.Учасниці вебінару дізналися, хто такі таємничі, підступні, а іноді надзвичайно спокусливі хронофаги і як їх приборкати. А ще пані Наталія розповіла про п’ять найпопулярніших технік керування часом. І не просто розповіла - учасники мали змогу застосувати техніки на прикладах свого власного життя і довести ефективність методу. Тож ці методи вже стали частиною життя і тепер їх простіше ввести у звичку.📌 Учасники мали змогу поставити питання. Головне з них, яке точно відгукнеться кожному українцю, - як можна щось планувати сьогодні, у нашій країні, під час війни, у часи нестабільності і невизначеності? Насправді планування і відчуття контролю над власним життям, або хоча б над одним сьогоднішнім днем - це додаткова опора, яка допоможе бути ефективнішим і вивільнити ресурс для піклування про себе.❕ З’ясувалося, що за темою тайм-менеджменту ховаються набагато глибші теми: що насправді для нас важливо, яка цінність нашого часу для нас самих, чи готові ми вкладатися в піклування про себе.🙏🏻 Ми вдячні пані Наталії за знання і практичні навички, якими вона щедро ділиться з усіма, хто сьогодні відчуває невпевненість і шукає шляхи до саморозвитку. Ми впевнені, що тема наступного вебінару буде не менш цікавою. І сподіваємося, що наші учасниці зможуть розповісти, як їм вдалося змінити своє життя завдяки новим знанням.Нагадуємо, що Наталія Ільєва регулярно проводить заходи з психоемоційної підтримки у філії Державного центру зайнятості в Кам’янці-Подільському. Слідкуйте за оновленнями на Facebook-сторінці філії.Проєкт “Новомістяни: шлях до успіху” реалізується в місті Кам’янець-Подільський за пітримки RAZOM. (https://www.facebook.com/RazomInUkraine/). #razomgrants #RazomRelief#SOSновини