​​🧠 16 квітня — День обізнаності про стресСтрес — це природна реакція організму на загрозу. Під час війни багато людей переживають травматичні події, що можуть спричинити гостру реакцію на стрес — тимчасовий психічний розлад.📌 Якщо ви не можете впоратись самостійно — зверніться до психолога. Він надасть підтримку або направить до спеціаліста.Ми запускаємо дебютну рубрику подкастів на нашому ютуб каналі, і перший випуск — 🎙 "Стрес: інструкція з виживання". 💥 Що таке стрес насправді?🧠 Як він впливає на наш мозок і тіло?💬 Історії, досвід та практичні поради!💡 Чому стрес — не ворог?🛠 Простими словами — як себе рятувати: швидкі техніки, які реально працюють!🗣 А допоможе розібратися зі стресом і не тільки, пані Наталія — досвідчена психологиня Дніпровського міського центру соціальних служб. Це буде відверта розмова, яка дійсно змусить тебе задуматись і... зрештою полегшити життя 🙌📅 Не пропусти! 17 квітня о 10:00📍 На каналі "Дніпро Соціальний"🔔 Увімкни нагадування, щоб бути першим і точно НЕ пропустити прем'єру!🛠 Простими словами — як себе рятувати: швидкі техніки, які реально працюють!