ОДИН АНАЛІЗ — ОДИН МІФ 🧪

Давно хотіла започаткувати таку рубрику, бо бачу, скільки сьогодні плутанини навколо звичайних лабораторних аналізів.

Ми навчилися багато обстежуватися.
Але є одна річ, яку я постійно повторюю: аналізи не лікують. І навіть не завжди ставлять діагноз. Вони дають нам інформацію, яку ще треба правильно прочитати.

А з цим інколи є проблема (
Людина відкриває результати лабораторії, бачить показник за межами референсу — і за кілька хвилин уже має діагноз від чату GPT, список заборонених продуктів і тривогу на найближчий місяць.

Або навпаки.
Усі цифри позначені зеленим — значить, я абсолютно здорова.

Насправді і перше, і друге може бути помилкою.

Бо одна цифра в бланку іноді викликає більше тривоги, ніж реальна проблема зі здоров’ям.

Холестерин високий — значить, треба терміново прибрати яйця.

Всі чули про «кортизоловий живіт», «високий кортизол не дає схуднути», «треба знижувати кортизол».

Глюкоза нормальна — значить, інсулінорезистентності точно немає.

Інсулін підвищений — усе, це вже майже діабет.

Феритин у референсі — дефіциту заліза бути не може.

Вітамін D нижче лабораторної норми — терміново потрібні величезні дози.

Знайомо?

🙂

Саме тому хочу започаткувати рубрику «Один аналіз — один міф».

Будемо брати по одному показнику і нормально, без залякувань та пошуку хвороб там, де їх немає, розбиратися: що він насправді показує, чому може змінюватися, коли на нього дійсно варто звернути увагу і, що особливо важливо, чого один аналіз нам сказати не може.

Тому що лабораторний референс — це ще не діагноз. Так само як цифра, що потрапила в «норму», не завжди означає, що більше ні на що дивитися не потрібно.

У мене вже цілий список кандидатів: HOMA-IR, інсулін, глюкоза, HbA1c, загальний холестерин, LDL, HDL, тригліцериди, ApoB, ліпопротеїн(а), феритин, АЛТ, АСТ, вітамін D, сечова кислота, кортизол.

І думаю, цей список буде тільки збільшуватися.

А почати хочу не з того, що цікаво мені, а з того, що найбільше хвилює вас.

Напишіть у коментарях назву аналізу, який ви здаєте, бачите результат — і все одно не дуже розумієте, добре це чи погано.

Тож допоможіть мені обрати героя першого випуску!