ХАТХА-ЙОҐА-ПРАДІПІКА
ДЖЙОТСНА

В шлоках 15-16 перераховуються перепони до практики йоги та засоби досягнення в ній успіху.

Уривки з коментаря:

Шість [факторів], які знищують (naśyati), тобто без залишку руйнують [практику] йоги:

Переїдання (atyāhāraḥ), тобто надмірність в їжі, а саме, харчування більше ніж вимагає голод.
Перенапруга (prayāsaḥ) — діяльність, що сприяє виникненню втоми.
Балаканина (prajalpo) — це довгі розмови та багатослівність. [Надлишкове] слідування правилам (niyama-grahaḥ) — це виконання таких правил як омивання холодною водою на світанку, харчування [тільки] вночі, вживання в їжу [тільки] фруктів та подібного.
Спілкування з [невідповідними] людьми (jana-saṅgaś) — це спілкування з людьми внаслідок появи бажань.
Непостійність (laulyaṃ) — це стан збудження, сумнівів.

А внаслідок цих шести [чинників] особливо швидко встановлюється [практика] йоги:

Старанність (utsāhaḥ)— це таке намагання: «Я приборкуватиму свідомість, яка прагне об’єктів почуттів».
Сміливість
(sāhasam) — це швидка активність, зваживши [її] досяжність і недосяжність (sādhyatvaasādhyatva). Наполегливість (dhairyam) — така невтомність: «Практика буде, доки триває життя».
Знання істини (tattva-jñānaṃ) — це чи такої суті «Об’єкти органів почуттів не істинні подібно до міражу, істинний же Брахма» або знання суті [різних] йог.
Впевненість
(niścayaḥ) — это довіра (viśvāso) до слів першоджерел (śāstra) та слів вчителя, тобсто віра (śraddhā). Слід облишити таке спілкування з людьми, яке не сприяє практиці йоги
.

Переклад: @TPryhodko, @CherepakhaOlga

#Прадіпіка #першоджерелайоги