Canal НАТАЛІЯ САБЛІНА / ТРЕНІНГОВИЙ ЦЕНТР НАТАЛІЇ САБЛІНОЇ - @sablinatz - №3399
Трохи поговоримо про підсвідоме, свідоме та передсвідоме.Підсвідоме пам'ятати все. Мільйони тон інформації записується і запам'ятовується кожну мить. Звуки, запахи, відчуття і таке інше.З цього купи інформації підсвідомість «виробляє» стратегії поведінки. Глобальна мета – вижити найменшими втратами. І тут грає велику роль досвід минулого (дитинство).Передсвідоме це міліція чи митниця яка перетворює стратегії підсвідомого на не травматичний наказ. Психологічні захисту, на кшталт заперечення, спотворення тощо. Головне завдання вберегти свідомість від негативного «я відчуття». Щось нібито "зайвий", "я не нормальний", "я нікчемний".Свідомість це наші думки та наші дії.Підсвідомість хоче завжди зцілитися, передсвідоме хоче завжди вберегти, свідомість просто вижити і бути щасливими.І тут починаються проблеми, але не великі.Підсвідомість як мудрий сліпий і німий мудрець.~мудрий мудрець ... я гінеальна 🤪😂 ~Він знає все, але не може пояснити. З ним добре працює образ та мистецтво. Наші сни, творчість, метафори – це все воно.Свідомість же як калькулятор, він що ввів те і вважає правдою, і не важливо що в інших обчислювальних машин це може бути інакше. Йому дали програму, а отже, вона вірна.Терапія це відновлення комунікації між цими частинами і головне запровадження правильних програм щастя.Я часто пишу «дбайливо допомагаю знайти себе». Це моє бачення терапії. Набути себе, виключити стратегії (патерни) поведінки, що не працюють, і «завантажити відповідні програми». Дбайливо і делікатно, завдяки кожний досвід і кожну стратегію і створюючи нові. Адже зрештою те що ми живі значить їхню роботу зроблено добре, просто настав час змінюватися… і для мене це дуже цінна довіра в цьому процесі🫶Саме такий механізм я використовую в своїй роботі!Доречі, хто хоче до мене на консультацію з 07.11.2024 звільниться 1 місце😉
817
24-11-01 08:00