АКАДЕМІЯ СУЧАСНОЇ ПСИХОЛОГІЇ ТА РОЗВИТКУ | Є три вороги, які швидко виснажують вашу енергію захистуЄ чимало фізич...

📌 Є три вороги, які швидко виснажують вашу енергію захистуЄ чимало фізичних причин втрати захисних сил організму, але ці три психологічні причини – три ворога «в голові».📌Страх знижує енергію захисту. Страх виснажує вашу увагу, неможливо довго боятися та вдивлятися у небезпечний світ. Страх виснажує розум - неможливо постійно думати про одне і те ж, розмірковувати про небезпеку, що загрожує, пережовувати негативні відомості.Розумові здібності притуплюються та виснажуються. Людина шукає погане, думає про погане, постійно відчуває напругу, як на полі бою чи під бомбуванням. І енергія життя йде, захист слабшає.📌Втома позбавляє нас енергії захисту. Якщо не давати собі відпочити і працювати, як слон, порівняно з письменником Зощенком, можна витратити всі ресурси.І у вирішальний момент зустрічі з небезпекою для організму, з поганою людиною, ситуацією чи злодійним мікробом, виявитися слабким та перевтомленим.І ще є небезпека: втомлена людина потай мріє відпочити, навіть якщо змушує себе працювати з останніх сил.І підсвідомо вибирає єдиний доступний та легальний вид відпочинку – хвороба. Хворому можна не працювати. Перевтомлений організм штовхає людину до хвороби як єдино можливого відпочинку від навантаження.📌Переживання та образи знижують енергію захисту. Гіркі думки, душевний біль, образа після несправедливості та осад після спілкування з токсичною людиною – все це робить нас уразливими.Душевні рани роблять нас уразливими для хвороб; образи, нанесені значними людьми, створюють величезний пролом у захисті. Негативні емоції дозволяють хвороби опанувати нами, як зрадники, які відкривають ворогові фортечні ворота.📌Страх, втома, образа – три ворога вашого захисту, вашого імунітету. Виганяйте цих внутрішніх ворогів. Знаходьте та виганяйте. Не можете вигнати їх - зв'яжіть їх, контролюйте, кажіть: «я вас бачу! Я не дам вам розгулятися та підставити мене під удар хвороби!Відпочинок, радість, приємні емоції, спілкування з добрими людьми та подарунки самому собі – ваші союзники у будь-якій боротьбі. Особливо – у боротьбі з трьома внутрішніми ворогами вашого захисту…А які вороги є у Вашому житті?!