🎉 ! ХОЧУ! День 5 🎉

Доброго ранку, дівчата ☀️

Як ваш настрій сьогодні? Як справи із завданнями та емоціями? Обов’язково послухайте аудіо цього дня — там пояснюю більше про сьогодняшні завдання.ЗАВДАННЯ 1.

Більшість із вас уже опитали своїх близьких — що вони про вас думають, якими бачать вас насправді. Після того як отримаєте відповіді, зробіть ось що:✨ Візьміть аркуш паперу. ✨ Випишіть туди: ім’я кожної людини і що саме вона сказала про вас.✨ Перечитайте. І дозвольте собі порадіти 💛

Цей листочок залиште поруч. І коли з’явиться бажання себе насварити — відкрийте його. Нагадайте собі, яка ви є насправді.ЗАВДАННЯ 2. Відслідковуємо смуток.

Поспостерігайте протягом дня, коли ви засумували чи розчарувалисьПитайте себе:— що я відчуваю в тілі?— якою є моя печаль усередині мене?— якої вона сили, розміру? Спитайте себе: «Що я могу зробити для себе, щоб менше сумувати?"Діліться з нами в коментарях 🙌Авторський марафон ! ХОЧУ!на каналі @resursmamamДіліться каналом із подругами — хай ресурсних, щасливих жінок стає більше