🎉 !ХОЧУ! День 5 🎉Доброго ранку, дівчата ☀️Як ваш настрій сьогодні?Як справи із завданнями та емоціями?Обов’язково послухайте аудіо цього дня — там пояснюю більше про сьогодняшні завдання.ЗАВДАННЯ 1.Більшість із вас уже опитали своїх близьких — що вони про вас думають, якими бачать вас насправді.Після того як отримаєте відповіді, зробіть ось що:✨ Візьміть аркуш паперу. ✨ Випишіть туди: ім’я кожної людини і що саме вона сказала про вас.✨ Перечитайте. І дозвольте собі порадіти 💛Цей листочок залиште поруч.І коли з’явиться бажання себе насварити — відкрийте його.Нагадайте собі, яка ви є насправді.ЗАВДАННЯ 2. Відслідковуємо смуток.Поспостерігайте протягом дня, коли ви засумували чи розчарувалисьПитайте себе:— що я відчуваю в тілі?— якою є моя печаль усередині мене?— якої вона сили, розміру?Спитайте себе: «Що я могу зробити для себе, щоб менше сумувати?"Діліться з нами в коментарях 🙌Авторський марафон !ХОЧУ!на каналі @resursmamamДіліться каналом із подругами — хай ресурсних, щасливих жінок стає більше