✏️ Під час реабілітації важливо не просто зміцнити м’язи, важливо перенавчити тіло рухатися правильно.➡️ PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) — це нейрофізіологічний метод пропріоцептивної фасилітації руху, спрямований на відновлення та оптимізацію рухових патернів.PNF працює з діагональними та спіральними рухами, тому що саме так людина рухається в повсякденному житті: під час ходьби, підйому, поворотів, підтримання рівноваги. Рухи по прямій рідко є функціональними за реальних умов.Саме через роботу з діагональними рухами в PNF можна:🔹 впливати не на окремий м’яз, а на руховий стереотип;🔹 активувати функціональні м’язові ланцюги;🔹 відновлювати координацію, стабільність і контроль руху.ℹ️ В яких випадках застосовують PNF?Метод ефективний у разі порушень сенсомоторної взаємодії, зокрема:✔️ інсульту та черепно-мозкових травм;✔️ спінальних уражень;✔️ ДЦП;✔️ периферичних невропатій;✔️ ортопедичних дисфункцій зі слабкістю та порушенням контролю;✔️ розладів ходи;✔️ порушень постави;✔️ хронічних м’язових дисфункцій;✔️ порушень стабілізації тулуба та проксимальних сегментів.У цих випадках важливі не лише сила і обсяг руху, а й те, як ЦНС організовує моторну відповідь.📗 PNF працює не з окремими м’язами, а з руховими програмами. Метод дає змогу впливати на обробку сенсорної інформації в ЦНС та формування моторної реакції — і саме це лежить в основі відновлення контрольованих, якісних рухових патернів у сучасній фізичній реабілітації.Якщо хочете глибше розібратися в методі PNF і навчитися застосовувати його в клінічній практиці — запрошуємо на наш семінар «PNF у реабілітації: відновлення руху при неврологічних та ортопедичних розладах. Семінар-1».🗓 20–22 лютого📍 м. Київ👨‍🎓Викладач: Марк Векленко, лікар-невролог (MD), лікр фізичної та реабілітаційної медицини (PM&R), рефлексотерапевт.Щоб ознайомитися із програмою семінару та зареєструватися, переходьте на наш 🔗 сайт, або ставте + у коментарях, і ми надішлемо детальну інформацію.