Випуск №111Як говорити з дітьми про контузію?🔸 Наслідки вибухової легкої черепно-мозкової травми (контузії) можуть включати дратівливість, надмірну емоційність, втомлюваність, бажання ізолюватися від усіх, включно з родиною.💔 Такі незрозумілі зміни у поведінці тата/мами можуть стати великим стресом для дитини — тому важливо пояснити дитині, що відбувається і в чому причина.❗️ Не варто вважати, що така розмова — суто родинна справа. Вчителі, вихователі, шкільні психологи, сімейні лікарі та педіатри також мають бути обізнаними та готовими поговорити з дитиною або підказати іншим членам родини, як побудувати цю розмову — і пропонувати допомогу та підтримку, коли це доречно.🔸 Існує думка, що тема черепно-мозкової травми у тата чи мами надто складна для того, щоб розповісти про неї дитині та пояснити, що сталося та що змінилося.🔸 Насправді, дитина обов’язково помітить зміни, але її власні пояснення можуть бути далекі від істини та шкідливі – наприклад, якщо дитина вважатиме винною себе, або вважатиме емоційні коливання і дратівливість батьків ознакою, що її більше не люблять.📌 Варто поговорити з дитиною до першої зустрічі з членом сім’ї з наслідками контузії.🖊 Пояснення повинні відповідати віку дитини і включати опис помітних змін у поведінці: емоційність, забудькуватість, втому, труднощі з мовленням.💡 Можна ▫️ використовувати метафори,▫️ згадати книжки або мультфільми про мозок, лікарню, хвороби, емоції,▫️ розповісти за допомогою іграшок.📌 Потрібно дати дитині час для запитань та емоцій.❤️‍🩹 Пообіцяйте, що дитина завжди може поділитися з вами своїми страхами, сумом чи спитати щось.🔸 Варто поговорити про те, що – на відміну від перелому чи порізу – мозок не може «загоїтися» швидко, тому відповіді на питання «а коли все буде як раніше?» немає. ❌ Неадекватні очікування щодо одужання тата/мами можуть нашкодити.📌 Поясніть, що можливі злість, дратівливість, пригніченість є проявами травми, а не реакціями на дитину та її слова і вчинки.🔸 Травма може змінювати поведінку, але насправді це той самий член родини, якого любить дитина та який любить її.🔸 Якщо прояви симптомів контузії суттєво змінюють спосіб життя – також поясніть це дитині, опишіть зміни у сімейних обов’язках та графіку.🔸 Періодично обговорюйте з дитиною те, як змінилося – на її думку – життя родини, чого їй не вистачає, які з нових правил чи звичок для неї важкі.🔸 Обговорюйте можливе спільне дозвілля, пропонуйте альтернативи: ▫️ якщо з татом не можна сходити у розважальний центр, можна сходити на прогулянку в нове цікаве для дитини тихе місце ▫️ або пограти у настільні ігри вдома — це також може бути когнітивною вправою.🧸 Дітям дошкільного віку можна пояснити за допомогою іграшок, казок та гри. Можна «пограти в лікаря», щоб дитина створила свою версію пояснень.👧 З дітьми молодшого шкільного віку можна разом створити, написати або намалювати історію: тато/мама захищає/бореться зі злом, далі стається вибух, тато/мама у лікарні.🔸 Можна в ігровій формі обговорити кроки для адаптації та допоміжні прийоми:▫️ якщо у тата/мами проблеми з пам’яттю, можна писати або малювати нагадування та робити малюнки чи «книжечки» про важливі для дитини події та історії,▫️ можна «малювати емоції» разом – кожен свої,▫️ змагатися у головоломках, вправах на запам’ятовування, рівновагу або координацію рухів.👩‍🦰 З дітьми старшого віку вже можна обговорити прогнози, очікування, симптоми, їхні побоювання та страхи.📌 Потрібно відстежувати емоційний стан дитини, дати їй час на адаптацію – не вимагати, щоб вона спілкувалася з татом/мамою «як раніше».📌 В період адаптації може бути корисним, щоб дитина проводила більше часу з іншим близьким членом родини – для збереження звичних рутин.🧠🩶 #recoWARy #лЧМТ #контузія