Принципи КПТ у терапії заїкання📚 Когнітивно-поведінкова модель розглядає заїкання як біопсихосоціальну кризу, адже заїкання, окрім впливу на плинність мовлення, може мати низку негативних психосоціальних наслідків — сильну тривожність, а також інші психологічні симптоми.❗️КПТ не лікує заїкання, але психолог може допомогти сформувати навички ефективного управління пов’язаними із ним труднощами в повсякденному житті.🔸 Можливі соціальні та емоційні проблеми, пов’язані з порушеннями мовлення▫️низька самооцінка, ▫️зниження упевненості у собі, ▫️негативне сприйняття ситуації, себе чи інших, ▫️порушені міжособистісні стосунки, ▫️тривожність і депресія — можуть спричинити психоемоційне виснаження.🔸 Підхід КПТ передбачає оцінку ▫️частоти уникнення стресових ситуацій, ▫️частоти заїкання під час навчання або занять хобі, ▫️впливу заїкання на взаємини із колом спілкування, ▫️частоти заїкання під час спілкування з різними людьми та у різних соціальних ситуаціях.🔸 Далі психолог може запропонувати спробувати різноманітні КПТ-техніки. 🔸 Згідно наукових досліджень, добре працюють, зокрема▫️ декатастрофізація — за допомогою запитань "що, якщо..." психолог допомагає проаналізувати найбільш лякаючі ситуації можливого заїкання та реакції оточуючих. Надалі можливо переконатися, що уявні наслідки далеко не завжди відбуваються насправді;▫️ когнітивна реструктуризація — протиставлення неконструктивним думкам через інструменти на кшталт «Переліку деструктивних думок і переконань про заїкання». ▫️ тренування у переформулюванні негативних думок на позитивні. Думку «Я не зможу цього зробити, бо я заїкаюся» можна навчитися сприймати як виклик і можливість подолання.▫️ асертивне заїкання — використання висловлювань на кшталт «Я заїкаюся, і мені це ок — сподіваюся, і вам теж». Такі фрази допомагають відчути контроль над ситуацією спілкування й підказують співрозмовнику, як краще реагувати.🔸 Позитивне підкріплення у випадку плавного мовлення, залучення підтримки від оточення та акцент на сильних сторонах особистості, відповідно до КПТ-парадигми, також є ефективними.🔸 І у випадку нейрогенного — внаслідок контузії, і у випадку психогенного — внаслідок гострого стресу або ПТСР — заїкання поєднання терапії мови та мовлення із психологічною підтримкою дозволяє не тільки покращити плавність мовлення, але і зробити спілкування набагато комфортнішим.🧠🩶 #recoWARy #лЧМТ #контузія