​​Нація ПТСРщиківСьогодні зранку в голові народилася ця фраза і вона болюче точно описує нашу реальність.ПТСР - це вже не лише про військових. Це про кожного, хто живе під постійними обстрілами ракет, шахедів і звичайних FPV-дронів. Це про всіх нас.ПТСР це підступний розлад, який проявляється, який проявляється не одразу. Часто він ховається за втомою, дратівливістю чи байдужістю, а потім вибухає спогадами, тривогою або безсонням.Наша психіка постійно під прицілом. Вона виснажується, не витримує навантаження і тому дедалі більше людей мають ознаки ПТСР, навіть не підозрюючи про це.Через цей тиск з’являються різні розлади: найчастіше тривожні або депресивні. А вони, своєю чергою, можуть перерости у важчі психічні порушення.Напевно, зараз і в майбутньому дуже затребуваними стануть спеціалісти з ментального здоров’я. Тому, психологи, психотерапевти й психіатри будьте на хвилі, тримайте руку на пульсі. 😅Тому слідкуйте за своїм ментальним здоров'ям, не затягуйте на довго, адже воно впливає і на фізичний стан. Якщо будете затягувати то станете, як я, який без медичної підтримки препаратами не може нормально існувати. А воно вам не потрібно!🥲Не соромтесь звертатися по допомогу. Це не слабкість - це відповідальність перед собою.🫡Всім спокійного та продуктивного тижня!З вірою в ЗСУ та Перемогу! Слава Україні! 🇺🇦Підписка || Linkedin || YouTube || Threads