Психолог на зв‘язку | Білий простір» життя #з_джерел_мудрості #притча Одного разу викладач в...

🌅 «Білий простір» життя #з_джерел_мудрості #притча Одного разу викладач в університеті вирішив провести незвичайний урок, який залишився в пам’яті студентів надовго. Зайшовши до аудиторії, він підійшов до дошки, дістав білий аркуш паперу, на якому в центрі була поставлена чорна крапка, і, піднявши його вгору, запитав:- Що ви бачите?Студенти, здивовані простотою завдання, одразу відповіли:- Чорну точку в центрі аркуша.Викладач, уважно вислухавши кожного, помовчав, наче обмірковуючи відповідь, а тоді запитав:- А хто з вас помітив увесь білий простір навколо цієї точки?Раптом у залі запанувала тиша. Студенти розгублено переглядалися, усвідомлюючи, що ніхто навіть не подумав звернути увагу на білий фон, який займав більшу частину аркуша.Викладач, посміхаючись, спокійно продовжив:- Так само і в житті. Ми часто зосереджуємося на дрібних недоліках, проблемах чи помилках, немов на цій чорній точці. Це можуть бути невдачі, непорозуміння, критика чи навіть дрібні конфлікти. Але ми забуваємо помічати величезний «білий простір», який оточує ці точки. А це ж те хороше, що завжди є поруч: наші успіхи, радісні моменти, здоров’я, теплі стосунки, можливості для зростання.Він зробив паузу, щоб дати студентам час на роздуми, і завершив:- Життя не складається лише з чорних точок. Воно сповнене світла, краси й добра. Але це залежить від того, на що ви оберете дивитися. Тож спробуйте сьогодні подумати: чи ви помічаєте свій «білий простір»?В аудиторії повисла тиша. #корисні_запитання ❓На що ти зазвичай звертаєш більше уваги - на «чорні точки» чи на «білий простір» у твоєму житті? Чому?❓Які «чорні точки» зараз займають твої думки? Як ти з цим обходишся?❓Чи можеш ти згадати ситуацію, коли дрібна проблема затьмарила великі досягнення чи радісні моменти? Що ти міг/могла б зробити інакше?❓Які «білі простори» твого життя залишаються непоміченими? Як ти можеш допомогти собі почати звертати на них більше уваги?❓Якщо ти дозволиш собі помічати більше «білих просторів», як це вплине на твоє життя? 🍀 Психолог на звʼязку 📲 Ми в інстаграмі