Canal психологиня ріта костенко - @psy_rk - №433
написала такий пост про навчання, який хотіла б прочитати сама, коли навчалась в університеті 1. Треба читати книги та дивитися лекції про навчання і запам’ятовування, щоб дослідити різні способи та підходи і обрати те, що підходить саме вам Ми всі різні, маємо різні особливості психіки (які важливо дослідити), а значить і способи навчання у нас будуть відрізнятися (іноді дуже сильно). 2. Важливо досліджувати прокрастинацію, а не називати це «просто лінню»/ сварити себе/ казати «ну цього разу точно зроблю». За цієї «лінню» завжди щось є, треба тільки зрозуміти що нерозуміння, як виконувати ту чи іншу задачу відсутність інтересу депресія рдуг вигорання щойно зрозумієте — прийде і розуміння, як її подолати 3. Якщо в тебе все виходить, то це не навчання Помилки частина процесу, тож у процесі навчання (яке, до речі, передбачає гру в довгу) буде багато помилок, складнощів та дискомфорту Надмірний перфекціонізм це поганий помічник у самовдосконаленні (це звучить як протиріччя, але повірте це не воно)якщо цікаво можу зробити добірку книжок/лекцій/статей про те, як навчатися ефективно 😊
364
25-09-01 18:01