Про інтрузії та флешбеки!⚡️Інтрузія і флешбек — це споріднені, але не тотожні психічні явища, які найчастіше розглядають у контексті травматичного досвіду та ПТСР (посттравматичного стресового розладу).🧩ІнтрузіяІнтрузія (від лат. intrusio — вторгнення) — це нав’язливе, мимовільне «вторгнення» спогадів, образів, думок або емоцій у свідомість.🔹 Людина не хоче про це думати, але спогад сам з’являється. 🔹 Це можуть бути уривки сцен, звуки, запахи, тілесні відчуття. 🔹 Зазвичай супроводжується тривогою, соромом, провиною, страхом.🧩Інтрузія — ширше поняття. Вона може проявлятися:як короткий нав’язливий спогад;як емоційна хвиля без чіткого образу;як тілесна реакція без усвідомленої «картинки».У термінах психоаналізу (починаючи від Зигмунда Фройда) це пов’язували з «поверненням витісненого».🧩ФлешбекФлешбек — це особливий вид інтрузії, більш інтенсивний і сенсорно насичений.🔹 Людина ніби «переноситься» в травматичну подію. 🔹 З’являється відчуття, що це відбувається тут і тепер, а не в минулому. 🔹 Може тимчасово втрачатися відчуття реальності теперішнього моменту.🧩Флешбек — це не просто спогад, а повторне переживання. Іноді з частковою дисоціацією.