Fuente
Прості рецепти | На кожен день | Куряче філе під овочевою «шубою»ІНГРЕДІЄНТИ:✔️Куряче філе 3 шт✔️Морква...
181 Vistas/Alcance
2026-04-01 10:13
Mensaje №1901
Куряче філе під овочевою «шубою»ІНГРЕДІЄНТИ:✔️Куряче філе 3 шт✔️Морква 1 шт✔️Огірки солені 4 шт✔️Часник 3 зубчики✔️Сметана 3 ст.л.✔️Твердий сир 150 г✔️Кріп за смаком✔️Сіль за смаком✔️Перець чорний мелений за смаком✔️Олія за смаком✔️Часниковий порошок за смаком✔️Цибуля 1 штСпосіб приготування:1️⃣Розріжте кожне філе вздовж і відбийте шматочки, накривши їх харчовою плівкою. Посолити, поперчити і приправити м’ясо сухим часником з двох сторін. Викладіть філе на деко, застелене пергаментом.2️⃣Наріжте цибулю четвертинками, а моркву натріть на великій тертці. Пасеруйте овочі в невеликій кількості соняшникової олії.3️⃣Солоні огірки натріть на великій тертці і злегка обсмажте.4️⃣З’єднайте огірки, пасеровані овочі, пропущений через прес часник, сметану та перець за смаком. Перемішайте інгредієнти.5️⃣Викладіть приготовані овочі на шматочки філе і випікайте 15 хвилин при температурі 200 °С.6️⃣Посипте курку з овочами тертим сиром і поверніть лист у духовку ще на 10 хвилин.7️⃣Посипте страву рубаним кропом.Всім смачного😊#куркаПідписуйся 👉 Прості рецепти