Canal Простір твого спокою - @prostirspokoy - №495
Нас мотивує зовсім інше! Психолог Адам Ґрант (книга "Give and Take") виявив, що любов до роботи ніяк не впливає на продуктивність! 🤔Дані стверджують, що найкращі показники результативності у тих, хто:• бачить у своїй роботі сенс,• приносить користь іншим,• діє не лише для себе, а для вищої мети.Хоча тут є дуже важливий та навіть іронічний момент! Ті самі люди, які найбільше віддають, часто опиняються і на самому дні, і на самому верху.Тобто:найуспішніші люди → часто давачінайвигоріліші → теж давачіІ тут важливо розділяти:1. “Наївні давачі” (нижній рівень):- кажуть “так” всім- не ставлять меж- допомагають навіть маніпуляторам2. “Розумні давачі” (верхній рівень):- теж щедрі, але вибірково- бачать, хто “бере”, а хто взаємний- вміють сказати “ні”Іронія не в тому, що “давати погано”.А в тому, що:давати без усвідомлення — небезпечно,а давати з розумом — це стратегічна перевага.Як яскравий приклад - мій марафон "30 днів медитації". Кожного дня, без вихідних - і так уже ДВА роки поспіль!!!І знаєте, що цікаво - втоми НУЛЬ! Навпаки, ентузіазму у два рази більше, ніж коли я починав. І все завдяки тому, що я віддав себе в руки правильним людям, які постійно заряджають своїми фантастичними результатами (див. коментарі під цим постом⬇️).Коли я бачу, наскільки кардинально людина змінює своє життя завдяки медитації, вогонь під п'ятою точкою не зникає. І так триває щодня - вже 700+ днів поспіль! Топ три найбільших зміни в житті учасників марафону, коли вони практикують медитацію кожного дня:1. Засипання за 10 хвилин (зазвичай у перші 3 дні практики).2. Зовсім інший рівень спокою на роботі та в сім’ї (через тиждень).3. Відмова від: алкоголю, поганих стосунків та навіть терапії у психолога (через місяць).Коли ти кожного вечора зустрічаєшся зі своїми однодумцями, обговорюєш важливі питання для свого спокою і потім сідаєш у практику — ось тут і відбувається вся магія. В цих зустрічах! Реально — колективна енергетика працює!Проте не всі ще знають, що насправді цей марафон переріс у дещо більше. Окрім запрошення в своє життя такої звички, як медитація, це ще:- щоденні ефіри про спокій, усвідомленість та стресостійкість,- вивчення Цигуну,- читання і обговорення спільної книги,- щомісячний кіносемінар,👉 https://30dnivm.netlify.app/P.S. Вдячний кожному учаснику марафону за те, що заряджали мене усі ці 2 роки поспіль…🙏☺️
1560
26-04-25 10:01