Мені 27І ці правила більше не порушуються — надто дорого обходилося. 1. Не гратись в рятівника

Допомога має бути відповіддю на прямий запит із дорослої позиції. Дуже часто люди спеціально створюють контекст, у якому хочеться автоматично «включитися» і допомогти. І роблять вони це аби тільки не просити напряму. 2. Не ображатися

Образа — це вибір. Або приймати людей з їхніми особливостями, або не витрачати час. Більшість не має наміру зробити боляче — просто в когось щось болить або він інакше не вміє висловлюватись, і це ок. 3. Не жаліти себе, але ставитися до себе з прийняттям як до кращою подруги 4. Не працювати на 100%

Достатньо зробити 70%, а 30% залишити на покращення наступного разу. 5. Приймати свої субособистості

Помилки, зайві слова, емоційні зриви чи надмірна м’якість —усе це частини однієї цілісності. І кожна з них має право бути. Я всі свої частини люблю. 6. Не лізти не в свою зону відповідальності

Я така яка є. А як люди інтерпретують мене та мої слова — не моя справа і не моя зона контролю.7. Не жертвувати собою. Там, де починається самопожертва, все буде погано — це обов’язково виллється або у зовнішній конфлікт, або у внутрішній (що гірше!)8. Дякувати собі. І це складніше, ніж знецінювати

Але це теж вибір. Можна бачити лише помилки й недоліки. А можна обрати помічати шлях, зусилля, ріст і сильні сторони. Другий варіант — більш вигідний. Так чому б не обирати його? З днем народження мою лобну долю💋