Денний центр протидії домашньому та гендерної зумовленому насильству інформує🩷

Нещодавно ми провели важливу, і не менш цікаву лекцію для дівчат- підлітків. На заході були присутні фахівці денного центру та військовий психолог Андрій Козінчук. Ми розбирали:-з чого складається самооцінка (і чому це не просто «вір у себе»)-як на неї впливає ставлення батьків - підтримка, критика, умовна любов.-чому деякі люди легко кажуть «ні», а інші погоджуються, навіть коли неприємно.-як виглядають здорові кордони в реальному житті, а не в інстаграм-цитатах.

📍

Було багато практичних кейсів -з життя, з терапії, з військового досвіду. Ми сміялися над знайомиии ситуаціями і одночасно торкалися дуже важливого. Говорили про те, що:здорові кордони та стабільна самооцінка -це не «егоїзм». Це профілактика насильства. Бо людина, яка відчуває власну цінність, рідше терпить приниження і рідше його завдає. Самооцінка -це не про гучність. Це про внутрішню опору. Ми торкнулися теми того, як у близьких стосунках кордони можуть розмиватися- і це не завжди про порушення. Іноді це про близькість. Але важливо, щоб це було добровільно, а не через страх втратити. Дякую всім, хто був присутній, хто ставив глибокі питання і дозволив цій темі звучати чесно.