КУ "Центр надання соціально-психологічних послуг" інформуєНещодавно ми з ветеранами працювали через арт-техніку зниження напруги - нейрографіку.🙌Спочатку ми заземлилися. Для того, щоб кожен із учасників міг відчути себе тут і зараз. Потім безпосередньо почали творити. І це був той формат, де не потрібно нічого пояснювати, не потрібно «правильно» говорити про свої почуття, не потрібно підбирати формулювання.Достатньо - просто взяти маркер і провести лінію. Таку, як заманеться.🎨Хаотичні лінії, заокруглення кутів, робота з формами та кольором допомагають знижувати внутрішню напругу й переводити переживання з тіла на папір.Кожен думав про своє. Кожен переживав своє. І в цьому було багато живості- погляди, дихання, рухи.І що було особливо цікаво - до нас долучилися представники поліції. Спочатку з цікавості, а потім - із щирою залученістю. І це дуже символічно: незалежно від форми служби, напруга накопичується в усіх. І всім потрібен безпечний спосіб її проживати.Павлоград ⚡️ Новини I Надіслати новину